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水煮荷包蛋
來源:互聯網

水煮荷包蛋是一道特色美食,主要食材有雞蛋、水等。

制作方法

做法一

制作材料

雞蛋、水。

制作步驟

第一步、大火水燒開。

第二步、轉小火打入從冰箱拿出來的鮮雞蛋,打入鍋中。

第三步、蓋上鍋蓋關火燜8分鐘,即可。

做法二

1、干龍眼洗干凈,泡水幾分鐘。再倒入高壓鍋加入一小塊冰糖壓5分鐘。

2、打一個在碗里。

3、半鍋水燒開,調最小火輕輕倒入雞蛋。

4、加蓋,依舊是最小火煮5分鐘。

營養成分

含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類維生素a、維生素B1、維生素B2吡哆醇羥鈷胺素維生素D等。

參考資料 >

水煮荷包蛋的做法.www.xiachufang.com.2020-01-13

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