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來源：互聯網

李珊珊，女，1992年2月22日出生于黃石市。中國國家女子體操隊前隊員。她的專長是平衡木，曾被譽為“平衡皇后”。

李珊跚4歲學習體操，6歲進省重點班訓練。后來到了武漢體育學院體操隊深造，經過三年多的培養和訓練，李珊珊技術水平提高很快。2002年進入廣東省隊。2004年被選為國家集訓隊，2005年進入國家隊。2007年9月，在斯圖加特世界體操錦標賽上，李珊珊獲得平衡木亞軍，還與隊友合作摘得了女團銀牌。同年11月，在意大利體操大獎賽上，李珊珊在強項平衡木上，以16.050分的絕對優勢奪冠，還在自由體操比賽中獲得一枚銀牌。2008年北京奧運會上，在體操團體賽平衡木項目中，李珊珊壓軸出場，以難度系數為7.1的動作，為中國隊斬下16.05分的高分。最終中國體操隊獲得總分188.900分的好成績，獲得金牌，這也是中國隊首次奪得奧運會體操女團的金牌。2009年12月，李珊珊正式退役。

退役后，李珊珊2010年進入中央財經大學學習體育經濟與管理學，并在2016年獲得澳門科技大學傳播學碩士學位。此外她還創辦了啟航運動館，出版了自傳《我是我的平衡女王》。

人物經歷

早年經歷

李珊珊幼年時，她的父母偶然機會看到黃石市同鄉程菲在運動會上的精彩表現，下決心把女兒送上了學習體操的路。1996年，只有4歲的李珊珊開始在業余體校學習，6歲進專業隊重點班，1999年到武漢體育學院繼續訓練。

李珊珊的天生條件并不是很好，身體發育較慢，手又偏小，這使得她在高低杠、自由體操兩個項目上沒有優勢，3年后，當同時入隊的隊友紛紛走進各省市隊時，李珊珊卻先后3次被湖北、浙江省、廣西壯族自治區三隊退了回來。李珊珊小時候家庭經濟狀況較差，2001年，父母先后下崗后，兩人一起到餐館打工給女兒攢學費。為了能讓李珊珊堅持下去，武漢體院的教練組決定資助她繼續在體院練習。同時又根據李珊珊自身的優勢和特點，選擇了平衡木作為她未來發展的突破口。趙漢華等教練對珊珊進行了大量針對性訓練，她的體操生涯自此出現轉機。在2002年全國大集訓后，她以出色的平衡木成績被廣東隊選中，從此才成為了專業的體操運動員。

運動生涯

2002年進入廣東省隊后，李珊珊的技術水平提高很快。2004年珊珊被選為國家集訓隊，2005年進入國家體操隊。2006年，李珊珊在全國體操錦標賽女子平衡木項目上斬獲自己的第一個全國冠軍。

2007年5月，在全國體操冠軍賽上，李珊珊不光奪取女子全能的銅牌，還在平衡木上力壓群芳勇奪金牌。同時在自由操項目上，她更是戰勝了世錦賽冠軍程菲，和上海的張馨并列冠軍。同年9月，李珊珊第一次出國比賽，征戰斯圖加特世界體操錦標賽，預賽中她以16.325分排名第一，決賽時不慎掉木，最后以15.900分和羅馬尼亞選手尼斯托并列亞軍。中國女子體操隊獲團體比賽銀牌。11月3日，在意大利體操大獎賽上，李珊珊在強項平衡木上實力超群，以16.050分的絕對優勢奪冠，比獲得第二名的羅馬尼亞選手尼斯特高了0.650分。李珊珊還在自由體操比賽中獲得一枚銀牌。

2008年4月13日，李珊珊在科特布斯舉行的體操世界杯德國站平衡木決賽中，以15.325分的成績奪得亞軍。6月11日，在體操世界杯西班牙站中，李珊珊以較大優勢奪得女子平衡木和自由操比賽兩個項目的冠軍，成為本站比賽中唯一的雙冠王。2008年7月，中國女子體操隊公布了參加北京奧運會的六人名單，07年世錦賽平衡木亞軍得主李珊珊最終作為第五人入選。

2008年8月13日，在北京奧運會體操比賽環節，順利通過預賽階段后，李珊珊和她的隊友們站在了北京奧運會體操女團的決賽賽場上。此次出戰團體賽的六名中國隊員，除了隊長程菲外，其他5名隊員都是第一次參加奧運會這樣的世界大賽，緊張程度不言而喻。在體操團體賽平衡木項目中，李珊珊壓軸出場，她頂住壓力，以難度系數為7.1的動作，為中國隊斬下16.05分的高分。最終中國體操隊獲得總分188.900分的好成績，以領先第二名美國隊 2.375分的優勢獲得金牌，這也是中國隊首次奪得奧運會體操女團的金牌。　李珊珊在平衡木項目上拿下最高分，為中國隊最終奪金立下汗馬功勞。年僅16歲的李珊珊被譽為“平衡皇后”。8月19日，李珊珊再一次踏上賽場，但“平衡皇后”卻在這場比賽中失去魔力，她在比賽中出現重大失誤，腳部不慎掛在木上，最終只得到15.30分，排名第六。這唯一一次奧運會之旅，讓李珊珊品嘗到成功與遺憾的多重感覺。

2008年12月15日，在西班牙首都馬德里進行的2008國際體操聯合會體操世界杯總決賽女子平衡木決賽中，李珊珊以15.150分的成績獲得季軍。

2009年5月17日，在2009年山東全運會中，李珊珊在平衡木項目中以15.050分奪得亞軍。同年9月17日，代表廣東隊出戰的李珊珊在中華人民共和國全國運動會女團決賽中與楊伊琳等人一并獲得銀牌。

2009年12月，李珊珊正式退役，結束了自己13年的體操生涯。

退役生活

李珊珊退役后，首先選擇了學習充電。2010年8月29日，李珊珊正式成為中央財經大學學生，進入體育經濟與管理學專業學習。2010年11月3日，第16屆亞運會火炬來到廣東省省內第19站——江門市開始傳遞。江門籍體操奧運冠軍李珊珊作為第一棒火炬手起跑。2011年6月，李珊珊在中央財經大學讀書期間，發表了自己的自傳體圖書《我是我的平衡女王》。李珊珊也成了中國第一個出書的90后運動員。2014年中央財經大學本科畢業后，李珊珊進入澳門科技大學深造，攻讀傳播學碩士學位。2016年7月，李珊珊碩士畢業

2016年8月，李珊珊帶著夢想再啟航，回老家黃石市創業，開辦快樂體操啟航運動館。運動館啟動儀式發布會上，2008年奧運會女子體操團體冠軍成員程菲、李珊珊、鄧琳琳、江鈺源、楊伊琳5人全體出席，這也是5位奧運冠軍成員自2008年北京奧運會之后首次聚首并同臺亮相。

2017年，李珊珊入職中國銀行澳門分行,從事品牌宣傳管理工作。2018年1月，曾為中國銀行澳門分行發行的新款熊貓卡代言。

獲得榮譽

個人榮譽

團體榮譽

個人作品

生涯數據

社會活動

2014年，李珊珊受邀到澳門科技大學擔任澳門科技大學人文藝術學院傳播周活動 “與奧運冠軍面對面——做自己的冠軍”的演講嘉賓。

2018年11月18日，參加北京星能公益基金會“傷病殘運動員扶助計劃”安徽行，看望原體操運動員王慧等人。晚上，參加湖北體操60周年暨仙桃市體操之夜頒獎晚會，與三十余位湖北籍世界冠軍、奧運冠軍及特邀體壇名人一起共話湖北體操發展大計。

2020年12月，李珊珊參加廣東體博會，鼓勵體操小將不斷成長、為國爭光。

人物評價

李珊珊，平衡木技術出色的她被譽為“平衡皇后”。“平衡”的心態和能力，不僅是她在賽場上摘金奪銀的利器，更是她在生活中闖蕩天地的法寶。（廣東省體育局評）

李珊珊的長處是訓練刻苦，腦子聰明，悟性好，技術水平提高快。（教練趙漢華評）

李珊珊在北京奧運會平衡木上拿下最高分，為中國隊最終奪金立下汗馬功勞。年僅16歲的李珊珊被譽為“平衡皇后”。（鳳凰網評）

趣聞逸事

黃石體校時期的小不點

李珊珊開始練體操的時候挺有意思，她跟別的小朋友不一樣，別人都是父母給送到體校的，她不是，她是自己找去的。第一天到體操房的小珊珊一點也不認生，教練姚菊英讓她跟著姐姐們，她就特別自然地跟著前面的小姐姐們，就像小大人一樣，特別可愛，一堂課還真讓她給跟下來了。

　　雖然第一堂課上完了，但李珊珊沒有父母陪著，也沒人知道她是誰，姚菊英就順著表揚了一句：“今天練得不錯，明天接著來啊。”結果第二天珊珊真的又自己去了，還跟姚菊英教練打招呼：“老師，我又來了！”這個與眾不同的小女孩兒給姚教練留下很深的印象。

武漢體院時期的艱苦訓練

當初李珊珊在武漢體院訓練時比較艱苦。2001年李珊珊的父母先后下崗，當時她就跟教練說了一句話，“趙老師，我不能再練體操了。”后來兩個教練用資助和鼓勵延續了這個女孩的體操夢，她比以前更加刻苦努力。李珊珊和其他孩子不太一樣，她發育比較晚，所以在同齡孩子里她看起來總顯得小一號，2002年教練帶她去北京比賽，她身高就1米2，平衡木也1米2高，她站在地上時就和平衡木一般高。

　　平日，人們看體操比賽最欣賞的除了運動員精湛的技術，還有他們燦爛的笑容。然而，老天偏偏和這個叫李珊珊的小女孩開了個玩笑——她的牙齒長得很不好，最初上場比賽的時候，教練就讓她盡量抿著嘴笑，當然這不是長久之計，畢竟等她的技術練好了還可能代表中國出去比賽，所以2003年他們家里人、武漢體院和她所在的地方隊各出了部分錢，幫她矯正了牙齒，李珊珊的臉上終于有了燦爛的笑容。

參考資料 >

運動員檔案.新浪奧運.2023-11-09

南粵冠軍路｜“平衡皇后”李珊珊：廣東成就了我.廣東省體育局網站.2023-11-09

歸零·啟程·綻放成為自己的女王 ——訪澳科大杰出校友李珊珊.澳門科技大學網站.2023-11-10

李珊珊掉木奪銀傷心落淚成長代價為08積累經驗.新浪體育.2023-11-09

圖文：李珊珊獲平衡木季軍木上做空翻動作.搜狐體育.2023-11-09

2007全國體操冠軍賽落幕廣東小將李珊珊攬兩金.搜狐體育.2023-11-09

中國摘得第一枚奧運體操女團金牌.南方周末.2023-11-09

體操世錦賽中國隊獲得女子團體比賽銀牌[圖].央視網.2023-11-10

女子體操團體決賽中國摘金隊員李珊珊資料介紹.搜狐體育.2023-11-09

昔日體操小花女大十八變.鳳凰網體育.2023-11-08

意大利體操賽李珊珊平衡木摘金陳一冰吊環落敗_綜合體育_NIKE新浪競技風暴_新浪網.sports.sina.com.cn.2021-08-23