必威电竞|足球世界杯竞猜平台

黑椒雞扒
來源:互聯網

黑椒雞扒是雞腿上肉、番薯、西蘭花梗黑椒細粒等等成分制成的美食。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

做法四

用料

詳細步驟

做法五

用料

詳細步驟

所屬分類:雞 老少皆宜 鳥綱 西餐

食材:雞腿上肉2塊 番薯1個 西蘭花梗1個 黑椒細粒適量

配料:鹽、生抽、糖、

口味:咸香

制作難度:配菜(中級)

制作時間:50分鐘

圣誕節大餐——黑椒雞扒的做法:

1. 雞腿肉去骨,用黑椒粒、鹽、生抽、糖、油腌30分鐘。

2. 番薯放鍋中,用水煮熟后去皮,將番薯肉壓成蓉,加入鮮奶油黃油、糖拌勻。

3. 西蘭花梗去皮,切成長條,用水焯熟備用。西蘭花梗是做西蘭花時剩下的,不要浪費嘛,用來伴碟。

4. 燒熱平底鍋,放油,將腌好的雞肉皮向下的放入鍋中,當兩面煎至金黃,且雞肉用筷子很容易插入時,代表雞扒已經煎好了。

5. 將雞扒取出放碟中,將西蘭花梗和番薯蓉伴碟。平底鍋中的液汁再加入適量生抽、黑胡椒細粒、糖,用生粉水溝出薄薄的欠汁,淋在雞扒上即可。

參考資料 >

生活家百科家居網