邦東鄉，隸屬于云南省臨滄市臨翔區，距臨滄城64公里，東與普洱市鎮、景東兩縣隔江相望，北與云縣大朝山西鎮接壤，南與臨翔區馬臺鄉、西與忙畔街道毗鄰，下轄7個村民委員會，78個村民小組。截止2017年末，全鄉共有6831戶15685人，其中農業人口3801戶13960人。
邦東鄉海拔在750－3429米之間，上至邦東大雪山、下至瀾滄江。全鄉國土總面積217平方公里，森林面積21萬畝，森林覆蓋率為78%。全鄉耕地面積2.12萬畝，其中水田1萬畝，旱地1.12萬畝。
邦東鄉年度經濟總收入為21432萬元，農民人均純收入7891元。目前，全鄉累計建成主要農業產業149740畝，其中核桃63823畝，茶葉46562畝，橡膠10118畝，堅果36805畝，咖啡10429畝，烤煙350畝，蔬菜、糧食等零星產業10506畝，農民人均10畝以上。
2015年，邦東鄉被評為“省級文明小城鎮”。2021年6月10日，臨翔農商行“信用鄉”授牌儀式在邦東鄉舉行，邦東鄉被授予“信用鄉”榮譽稱號。
歷史沿革
自然資源
邦東鄉屬亞熱帶季風氣候，其特點是夏熱冬溫。多年平均氣溫17℃，1月平均氣溫20℃；8月平均氣溫25℃。無霜期年平均340天。年平均日照時數2115小時。年平均降水量1200毫米，年平均降水日數為120天。轄區總耕地面積16526畝，其中：水田9717畝，旱地6809畝。農業人口人均占有耕地1.23畝。設有9個黨支部，456名黨員。全鄉水資源較為豐富，主要有璋珍河、大忙朗河、那亢河三條河流。境內瀾滄江干流26千米。有兩個水庫即前哨水庫和大爛壩水庫，蓄水量達51萬立方米。
2006年，全鄉（鎮）經濟總收入2139.3萬元，農民人均純收入1082元，糧食總產量6229噸，人均占有糧食422千克，財政收入3.6萬元，支出151.83萬元。年末存款余額840萬元，貸款余額690萬元。
大小春播種面積24467畝，其中：大春播種面積15832畝，小春播種面積8635畝，大春產量5330.96噸，小春產量898.04萬千克；經濟作物播種面積925畝。年末生豬存欄9598頭，出欄4655頭，出欄率48.5%；大牲畜存欄4060頭，出欄440頭，出欄率10.8%；羊存欄4645只，出欄1118只，出欄率24.1%；家禽存欄26784只，出欄23482只，出欄率87.7%。有林地面積21公頃，森林覆蓋率52.5%。農田有效灌溉面積8230畝，水利化程度41.9%。有鄉鎮企業實體239個，從業人員278人，固定資產值437萬元，總收入475萬元，完成稅收12萬元，利潤83萬元。
鄉村公路開通里程150千米，有客運車23輛，貨運車6輛，拖拉機104輛。有程控電話956部，手機（含小靈通平臺）3540部，通電話7個村委會，67個村民小組，電話普及率30%。
全年開展農村實用技術培訓32期，參訓人員1700人次。有中學1所，教職工34人，在校學生465人，入學率98.14%，鞏固率98.27%；小學15所，教職工82人，在校學生1090人，適齡兒童入學率99.55%，鞏固率99.35%；有學前、幼兒教學班13個，教師13人，在園幼兒195人。有文化機構8個，其中：鄉（鎮）文化站1個，村級文化室7個。廣播電視覆蓋率95%。有衛生室8個，醫務人員16人，病床數16個。有67個村民小組參加農村合作醫療，參合戶數3401戶，參合人數12099人，參合率92%。辦理農村獨生子女證30戶，計劃生育率100%，長效節育率93.1%，出生率控制在7‰以內，綜合節育率86.8%。
全鄉在職職工50人。
（以上數據截至2007年9月22日，數據來源：臨翔區政府）
人口數據
2021年7月，臨滄市臨翔區第七次全國人口普查主要數據公報，邦東鄉常住人口13804人。
行政區劃
政治
基層黨建
邦東鄉基層黨組織建設不斷加強：
一是加強對黨員的教育管理，認真落實“三會一課”制度，廣大黨員的思想素質得到進一步的提高，理想信念進一步堅定；
二是抓好農村黨員、基層干部素質教育工程，對村干部和農村黨員進行政策法規和農村實用技術培訓，共舉辦各類培訓學習21場次，參訓人員達900余人次，村級以上黨員干部培訓面達100%；
三是落實副科級以上黨員領導干部為基層講黨課制度，共為各黨支部講黨課7場次，受教育黨員310人次；四是認真落實好農民黨員“關愛資金”的發放工作，到2007年6月份共發放農民黨員“關愛資金”4200元。
（以上數據截至2007年11月27日，來源：云南省臨滄市臨翔區邦東鄉）
經濟
農村經濟
全鄉農村經濟持續發展。表現在：
一是茶葉價格上揚，茶農加強對茶園的管理，茶葉產量明顯增加，2007年上半年茶葉總收入達2000多萬元。農民收入增長；
二是有效利用和開發森林資源，按照林業技術操作規程進行松脂采割，群眾收入增加；
三是畜牧產業不斷壯大，收入增加，截止2007年7月底，全鄉生豬存欄9402頭，出欄2964頭，大牲畜存欄4304頭，出欄230頭，羊存欄4458只，出欄590只，家禽存欄25018只，出欄14208只；
四是認真抓好勞務輸出工作，全鄉共自發輸出992人，其中省外162人，市外251人，區外352人，區內227人，通過農村富余勞力的有效轉移，增加了群眾收入，半年預計勞務輸出收入達166萬元。
2007年上半年全鄉農村經濟總收入1048萬元，農民人均純收入625元。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：云南省臨滄市臨翔區邦東鄉）
新農村建設
按照“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”的要求，圍繞生態村、文明村、小康村的建設目標，邦東鄉新農村建設穩步推進。
一是成立了新農村建設協調領導小組，以和平村為示范點制定了新農村建設實施方案、產業發展規劃、村容村貌整治規劃和社會事業發展規劃，同時完成了璋珍村和18個條件較好自然村的“一方案三規劃”。
二是加大新農村建設的宣傳力度。全鄉共發放新農村建設宣傳資料650份，召開群眾會67場（次），開展新型農民培訓30場（次），參訓1250人（次），使農民群眾切實了解新農村建設各項內容，更加自覺、積極投身于新農村建設中。
三是全鄉67個自然村都成立了理事會，制定了理事會章程，理事會成員由鄉、村分別組織進行了集中培訓，為上崗理事打下扎實基礎，真正成為新農村建設的一股中堅力量。
四是在和平村周家、新明兩個新農村建設示范點實施六大工程，（即產業富民工程、硬板路建設工程、民房亮化工程、人畜飲水工程、甲烷建設工程、廣播電視村村通工程）為全鄉新農村建設樹立樣板。
四是按照新農村建設的要求，對照14項具體建設內容，有13項已基本完成，完成沼氣建設110口，占任務數160口的68.75%，結合和平村忙費、和平兩個自然村整村推進項目的實施，力爭年底完成建設任務。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
基礎設施建設
一是堅持不懈抓好農田水利基本建設，為糧食增產奠定堅實的基礎；
二是爭取實施衛平小學學生宿舍建蓋工作；
三是加強村社道路建設，特別是加強對坡頭街至衛平村委會，老街至團山村委會的彈石路養護工作，改善村社交通條件；
四是繼續做好臨大線油路建設協調服務工作；
五是穩步推進和平村忙費、和平、緬樹、團山村大富寨4個自然村整村推進扶貧工程。
（以上數據截至2007年11月27日，來源：邦東鄉）
特色產業
邦東鄉"三大特色產業規劃"：
邦東鄉各項工作，在區委、政府的正確領導及各部門的支持幫助下，按照“圍繞加快發展這個主題，主攻水利、交通兩個重點，推進扶貧攻堅、招商引資、“三村”建設三大工程，按照“三大特色產業區”規劃（即臨邦線以上中高海拔地區發展以萬畝高優茶園、萬畝核桃和龍膽草為主的綠色經濟產業區；臨邦線附近中海拔地區發展以非公經濟為主的溫帶特色產業區；沿江低海拔地區發展以萬畝優質水稻、萬畝紫膠和冬季農業、畜牧業為主的低燒河谷產業區），培育提升茶葉、核桃、紫膠、橡膠、糧食、畜牧業等六大產業，適度發展南藥和冬季農業，實現農民增收、財政增長、后勁增強三大目標”的發展思路，團結帶領全鄉各族干部群眾，奮力開拓，銳意進取，各項工作取得一定成效。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：邦東鄉）
扶貧開發
2007年，扶貧攻堅工作進展順利。
一是啟動和平村忙費、和平、緬樹、團山村大富寨4個自然村整村推進扶貧工程，總投資108萬元（其中上級補助55萬元，群眾自籌53萬元）；
二是完成了邦東村上河心、邦包村邦包兩個自然村整村推進扶貧項目。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
招商引資
一是積極配合電力公司做好大忙朗河水電站建設，依托水能資源，加快小水電開發利用；
二是繼續為邦東銅選廠、奧心田礦點搞好協調和服務工作；
三是打造茶葉品牌，加大對昔歸喬木茶的開發力度。
（以上數據截至2007年11月18日，來源：邦東鄉）
社會保障
截止2011年年底，全鄉共收繳新型農村合作醫療資金54450元，完成應繳數120900元的45%；勞動保障、民政工作扎實有效，上半年發放救濟款48600元，救濟糧15噸。發放低保資金152640元。
（以上數據截至2007年11月29日，來源：邦東鄉）
文化
加強中小學校管理，鞏固“普六”、“普九”成果，全鄉教學質量穩步提高；加大科技培訓力度，截止2007年11月，全鄉開展茶葉、核桃種植、甲烷使用、養殖業等實用技術培訓32場，參訓1500多人。
旅游
邦東大雪山
位于瀾滄江中游大朝山電站西岸的臨翔區境內，臨邦公路直達景區腹地。景區由天女散花塘、杜鵑林、將軍椅、仙人洞、馬鹿塘、蜜蜂莊、碎鏡池、黃草壩、竹林、黑尖山等數十個景點組成。總面積160平方千米。主峰海拔3429.6米，是瀾滄江下游最后一座低緯度雪山，有全球罕見的低緯度高海拔象牙白景觀。雪山景致隨立體氣候和季節更替而變化，山頂白雪皚皚、云海日出，賞心悅目；山腰林海茫茫，杜鵑花成片成林，四時花卉變換無窮，山間瀑布，溪流終年清澈不竭；山下電站機器長鳴，平湖蕩漾清波，自然資源豐富，是珍貴的“天然物種基因庫”。至今還完好的保存著遠古以來的植被,被譽為“滇西南的綠珠”。列為省級自然保護區、風景名勝區。
老邦東遺址
位于海拔1230米，距鄉政府東北公路里程7千米的老邦東街營盤山。出土石器有石斧、石、石錘等。出土器物還有陶片、炭屑，陶器以夾砂陶為主，文化層堆積面積1萬平方米。
昔歸遺址
位于鄉政府東公路里程28.7千米的瀾滄江邊，東連瀾滄江，兩接邦東鄉至昔歸的鄉村公路，北距渡口2千米，海拔810米。遺址文化堆積厚度約1.5—2米，面積1萬平方米。出土遺物有炭屑，黑陶片，石器類型有砍砸器、刮削器、石錛、石斧。屬忙懷型文化，打制的石器有肩石斧，制作工藝和形制特征相似而又區別于忙懷類別。
茶馬古驛道
“明洪武十八年（1385）。麓川（今瑞麗市）土司思倫法率眾10余萬人攻景東彝族自治縣，打通臨滄地區通往景東等地道路”。臨翔區（臨翔）至景東的驛道由縣城起，經丙兔、五臺坡、璋珍、邦包、到邦東街，過瀾滄江嘎里渡入景東；從邦東街往北，經大石（云縣大朝山西鎮），到麻（云縣大寨），再到云州（云縣），是當時鹽茶等大宗貿易往來的主要干道。雖然山川險阻，萬水千山。途中行旅艱難，既無舟之利，又無車馬之便，交通運輸僅靠人背馬馱，然商業貿易尚稱發達，流通亦暢。內、外貿易均備，國外運至緬甸臘戌、仰光；省內至云縣、耿馬傣族佤族自治縣、景谷傣族彝族自治縣、墨江哈尼族自治縣、昆明市諸地，向國外輸出茶葉，蟲膠等產物。當時馬幫盛極一時，擁有騾馬少則二、三頭，多則數百頭，大馬幫并配有武器。密林深處隨時可見“山間玲響馬幫來”。
邦東古鎮遺址
距邦東鄉政府東北里程7千米的老邦東街，老邦東新石器遺址旁。民國年間在老邦東街設置邦東鎮，是當時臨翔區除縣城之外的唯一的重鎮，集市繁榮。云州、緬寧通往景東彝族自治縣的古驛道在此鎮交匯。這里的客商以景東、鎮源、云州、緬寧等地為主，其次是外地大宗商運馬幫偶有在集市上歇腳貿易。《緬寧縣志》記載：本縣市集“又次為邦東鄉之邦東街，以甲寅日為主，以鹽茶為大宗，上至勐麻大寨，下至嘎里江渡,市場較為繁盛”.古鎮的街面至今可見百年來馬幫遺下的痕跡。
嘎里古渡
位于鄉政府20千米的瀾滄江邊，近鄰昔歸新石器遺址。清朝始設擺渡，渡口設店子，往來客商可歇腳休息住宿。《緬寧縣志》載：“《云南通志》瀾滄江上渡，即本縣之嘎里渡。距城東140里，為通景要津,設船以渡”。渡口是緬寧至景東彝族自治縣、云縣至景東兩條古驛道在邦東古鎮交匯后過瀾滄江的重要交通要塞，清光緒、宣統年間，縣內外，省外客商在此設鹽號。民國時期，邑人楊來卿、邱月樓設長興號，景東人蘇三保設允豐號，邑人邱歧山、蒿玉三設同慶號，景東人玉義貴設義興號，先后在嘎里渡經營以鹽茶為大宗的水上營運,是當時兩地貨運的重要通道。中華人民共和國成立后由思茅地區經營，1983年停渡。1986年6月邦東昔歸農民李德成申請獲準恢復擺渡，并改設為昔歸渡。1999年12月在上級航運部門支持下新建渡口和改進鐵皮溜索船。
造紙古作坊遺址
位于邦東鄉政府以北10千米，雪山主峰東麓。清末民初，有幾戶人家在這里開辦造紙作坊，以竹、生石灰、滑皮水為原料，產品供學生習字及日用，開創臨翔區（臨翔）造紙業先河，并世代相承。至今造紙作坊保存完好，尚有一、二戶人家繼續經營。
參考資料 >
鄉鎮信息專欄.臨滄市臨翔區人民政府.2024-02-25
政務在線|喜訊！邦東鄉榮獲“信用鄉”榮譽稱號_發展.搜狐網.2021-06-16