杜超（？-444年），字祖仁，魏郡鄴縣（今河北臨漳縣）人。北魏外戚大臣，明元密皇后之兄。
少有節操，初為相州長史，尚南安長公主，拜駙馬都尉，位至大鴻臚卿，封城陽公。累遷征南大將軍，加太師，鎮守鄴城遺址，封陽平王。
神三年（七月庚子十六，430年8月20日），以杜超行征南大將軍、太宰，進爵為王，鎮鄴。追加杜超父杜豹鎮東大將軍、陽平景王，母曰鉅鹿惠君。
真君五年（四月乙亥十一，444年5月13日），杜超為帳下所害，世祖臨其喪，哀慟者久之。謚曰威王。
人物生平
杜超，字祖仁，魏郡鄴人，明元密皇后之兄。少有節操。泰常中，為相州別駕。奉使京師，時以法禁不得與后通問。始光中，世祖（拓跋燾）思念舅氏，以杜超為城陽公，尚南安長公主，拜駙馬都尉，位至大鴻臚卿。車駕數幸其第，賞賜巨萬。神三年〔430 年〕，以杜超行征南大將軍、太師，進爵為城陽王，鎮守鄴城遺址。太延中，改封陽平王。太平真君五年（444年），杜超為帳下所害，世祖臨其喪，哀慟久之，謚曰威王。
家庭成員
父親：杜豹，鎮東大將軍、陽平景王。
母親：鉅鹿惠君。
妻子：南安公主
女兒：杜氏，嫁給太保盧魯元
次子：杜鳳皇，襲爵陽平王，加侍中、特進。
三子：杜道俊，賜爵發干侯，鎮枋頭，除兗州刺史。贈散騎常侍、安南將軍、南康公，謚曰昭。
從弟：杜遺，官至侍中、安南將軍、開府、相州刺史。入為內都大官，進爵李豫。秉性忠厚，頻歷州郡，所在著稱。，贈太傅，謚曰宣王。
相關考證
《魏書》載：杜超的家族可能源自代北的胡人，因為他們的姓氏原本是獨孤渾氏，后來才改為杜氏。然而，《魏書》中也明確提到，杜超家族因為與皇室的特殊關系，被免除了賦稅和勞役，這表明他們在魏郡鄴城有著深厚的本地根基。同時，書中還記錄了密太后父親豹的喪事發生在濮陽市，拓跋燾希望將他迎回鄴城遺址安葬，這進一步證明杜超家族并非來自代北，而是土生土長的魏郡鄴城人。
《南齊書》更是明載：“佛貍的母親是漢族人，被木末殺害，佛貍將他的乳母視為太后。”這也證明了杜超家族的漢族血統。
參考資料 >
北史卷八十列傳第六十八 外戚.吳江詩詞網.2020-10-26