魚肉漢堡，是一道常見快餐食品。原料有面包糠100克、面粉80克、雞蛋 2個、生菜15克、番茄片50克、甜黃瓜片10克、它它汁40毫升、漢堡包1個、黃油30克、薯條1包、鹽調(diào)至夠味、白胡椒調(diào)至夠味。
制作步驟
1: 炸魚餅直到金黃, 兩面要均勻;
2: 切開并烤面包, 然后涂好黃油, 放上生菜番茄及甜黃瓜;
3: 將制熟的魚肉餅放在底面包上, 轉(zhuǎn)入盤中, 根據(jù)要求調(diào)味，配以它它汁;
4: 將菜絲沙拉放在生菜葉上, 上面放上法香枝將這些放入盤中并配以薯條
寶寶食譜 魚肉漢堡
漢堡市對于中國的孩子來說無異于零食，那么媽媽們怎么才能把這個零食弄得又有營養(yǎng)又美味呢？寶寶領(lǐng)地為大家?guī)淼倪@款迷你魚肉漢堡就是理想的成品啦！各種營養(yǎng)食物綜合，特別是魚肉，可以給寶寶補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)！另外媽媽們也可以把漢堡做成小巧異形可愛的樣子，小朋友愛看也愛吃！那么大家就一起看看這迷你魚肉漢堡是如何制作的……
食譜原料
寶寶專用奶酪2片、吐司面包 2片、魚肉 10克、綠葉生菜2片、果醬5克、櫻桃西紅柿3顆
制作方法
1. 將吐司硬邊切掉，用異性模具壓成對稱的面包片。
2. 綠葉生菜洗凈切絲備用。魚肉煮熟切成末備用。
3. 取1片面包加上寶寶奶酪，涂抹少許果醬，加上生菜絲和少許魚肉罐頭，再蓋上一片面包，點綴上櫻桃西紅柿即可。
食譜類別
2歲寶寶食譜
寶寶領(lǐng)地營養(yǎng)經(jīng)
1、把漢堡市做成小巧異形可愛的樣子，小朋友愛看也愛吃，巧手媽媽開動腦筋，讓寶寶吃飯當(dāng)做開心享受的過程。
2、漢堡包里夾什么都可以，但是這款漢堡里面的奶酪和魚肉能大大補(bǔ)充寶寶身體所缺的鈣質(zhì)。
3、奶酪和深海魚肉含有非常高的鈣質(zhì)。在所有奶制品中奶酪是含鈣量最高的產(chǎn)品，而且奶酪中的鈣非常容易被寶寶吸收，市場上有專門的兒童奶酪，媽媽們可以選擇。
參考資料 >