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花生雞腳湯
來源:互聯網

花生雞腳湯以雞腳、花生為主要原料,配以黃米酒、姜片、精鹽、味精鍋內加入適量清水煮沸2小時而成。婦女產后食用,能促進乳汁分泌,有利子宮恢復,促進惡露排除,防止產后大出血

方法

做法一

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詳細步驟

做法二

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做法三

用料

詳細步驟

菜品特色

花生雞腳湯是一道以雞腳、花生為主要原料,配以黃酒、姜片、精鹽、味精等材料,經過煮沸2小時而成的湯品。該湯品特別適合婦女產后食用,有助于促進乳汁分泌,促進子宮恢復,促進惡露排除,防止產后出血。

做法

1、將雞腳剪去爪尖,洗凈;花生仁放入溫水中浸半小時,換清水洗凈。

2、鍋內加入適量清水煮沸,放入雞腳、花生米、黃米酒、姜片,鍋加蓋,煮2小時,加精鹽、味精調好口味,再用文火燜煮片刻,淋上雞油即可。

營養價值

婦女產后食用,能促進乳汁分泌,有利子宮恢復,促進惡露排除,防止產后大出血

參考資料 >

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