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來源：互聯網

冬季兩項（Biathlon），是雪上運動項目之一，也是冬奧會的正式項目之一，由越野滑雪和射擊兩種特點不同的競賽項目結合在一起進行的比賽。

冬季兩項起源于北歐斯堪的納維亞半島地區，由遠古時代的滑雪狩獵演變而來，該運動考驗運動員動靜轉換能力。比賽時，運動員踏滑雪板，持滑雪杖，背專用槍支，沿標記雪道滑行，滑行采用自由技術。滑行一段距離進行一次射擊，射擊分為臥射和立射，如果射擊脫靶會被罰時間或罰圈數。達到終點后，用時短者獲勝。1767年，挪威邊防軍舉辦了第一次滑雪和射擊比賽，這是冬季兩項運動的雛形。1861年，世界上第一個滑雪和射擊俱樂部成立于挪威。冬季兩項在1924、1928、1936和1948冬奧會上被列為表演項目。1948年，國際五項和現代兩項聯合會成立，以規范五項和兩項的規則，隨后在1958年舉行第1屆世界現代冬季兩項錦標賽。1960年，該項運動被列為冬奧會比賽項目，并定名為現代冬季兩項。女選手首次參加世錦賽是在1984年，而女子項目進入冬奧會是1992年的阿爾貝維爾冬奧會。1993年，國際冬季兩項聯合會成立。2001年，于淑梅在世界杯總決賽12.5公里追逐賽中為中國奪得了第一個冬季兩項世界冠軍。2006年，男子15公里集體出發賽和12.5公里集體出發賽首次在都靈奧運會上亮相。2014年，在2014年索契冬季奧運會上，冬季兩項增加了混合接力賽。

在2026年米蘭科爾蒂納冬季奧林匹克運動會上，冬季兩項共設有11個比賽項目，分別為男子20公里個人賽、男子15公里集體出發、男子10公里短距離、男子4×7.5公里接力、男子12.5公里追逐、女子15公里個人賽、女子12.5公里集體出發、女子7.5公里短距離、女子4×6公里接力、女子10公里追逐和4x6公里混合接力（男+女）。在該屆大賽中，男子和女子比賽被安排在意大利波爾扎諾省安特塞爾瓦/安特霍爾茨的國際冬季兩項中心舉行。

歷史沿革

項目起源

冬季兩項起源于斯堪的納維亞半島，與人們的冬季狩獵活動有關，是一種滑雪加射擊的比賽。在挪威、荷蘭和瑞典等北歐國家的一些約4000多年前的石制雕刻品中，就刻有兩人足蹬雪板、手持棍棒在雪地里追捕動物的情景。冬季兩項中世紀開始逐漸納入軍事訓練科目。1767年，守衛在挪威與瑞典邊界的挪威邊防軍巡邏隊舉辦了第一次滑雪和射擊比賽，規定滑完全程，滑行途中用步槍射擊40至50步遠的靶標，成績最優者可得到價值相當于20克朗的獎品，據記載這是世界上最早的冬季兩項比賽。1912年，挪威軍隊在奧斯陸舉行了名為“為了戰爭”的滑雪射擊比賽。此后，冬季兩項逐漸在歐美國家展開。1958年，國際現代五項和冬季兩項聯盟舉辦了世界現代冬季兩項錦標賽，1960年被列為冬季奧林匹克運動會比賽項目，并定名為現代冬季兩項。冬季兩項的最高組織機構為國際冬季兩項聯盟（IBU），成立于1993年，總部設在奧地利。2002年，在美國鹽湖城冬奧會上增設男子10公里和女子7.5公里追逐賽成為比賽項目。2006年，在意大利 2006年都靈冬季奧運會上，男子15公里集體出發賽和12.5公里集體出發賽首次亮相奧運會。2014年，在2014年索契冬季奧運會上，現代冬季兩項增加了混合接力賽，首次成為冬奧項目。

在中國的發展

冬季兩項在20世紀50年代末到60年代初開始在中國開展。1968年，在第10屆冬季奧林匹克運動會上增加了4×7.5公里接力。在1980年全國滑雪比賽中，冬季兩項被正式列為比賽項目。1992年，在法國舉辦的第16屆冬季奧運會上，女子冬季兩項第一次被列為正式比賽項目。1993年，國際奧林匹克委員會正式批準國際冬季兩項聯盟成立。1998年于淑梅在1998年長野冬季奧運會上獲得女子7.5公里短距離第五名。2001年，于淑梅在世界杯總決賽12.5公里追逐賽中為中國奪得了第一個冬季兩項世界冠軍。2022年北京冬季奧運會申辦成功之后，我國冬季兩項運動迎來發展良機。2019年，有著“冬季兩項之王”之稱的挪威人比約達倫，成為中國國家冬季兩項集訓隊的主教練。2022年1月，冬季兩項世界杯德國魯波爾丁站落幕，冬季兩項冬季奧林匹克運動會積分賽全部結束，中國冬季兩項國家集訓隊共獲得4男、4女8個參賽資格，參與7個小項的角逐。在2022年北京冬奧會上，中國隊在冬季兩項比賽中沒有獲得獎牌。

規則演變

現代冬季兩項是在1960年第八屆冬季奧運會上被正式列為比賽項目的。現代冬季兩項世界錦標賽也分成年組和青年組。現代冬季兩項開始的時候，只有男子項目。分成年組和青年組。成年組項目有20公里越野滑雪加四次射擊，10公里越野滑雪加兩次射擊；團體4×7.5公里越野滑雪加兩次射擊。青年組的項目有15公里越野滑雪加三次射擊；10公里越野滑雪加兩次射擊；團體3×7.5公里越野滑雪加兩次射擊。

比賽規則

冬季兩項是越野滑雪和射擊相結合的運動，運動員身背專用小口徑步槍，腳穿滑雪板，手持滑雪杖，攜帶槍支，沿標記的滑道，按正確的方向和順序滑完預定的全程。運動員每滑行一段距離進行一次射擊，最先到達終點者獲得優勝。在比賽中越野滑雪采用自由式，立射時選手必須先停下腳步，將雪杖放在地上才能射擊，臥射時選手需要將肘部支撐在地上射擊。在個人項目和短距離賽中，選手可選擇靶位。在追逐賽和集體出發賽中，率先抵達射擊點的選手進入1號靶位，第二個到達的進入2號靶位，以此類推。

比賽項目

冬季兩項分為個人、短距離、接力、追逐以及集體出發。男子：冬季兩項男子10公里短距離；冬季兩項男子20公里個人；冬季兩項男子4×7.5公里接力；冬季兩項男子12.5公里追逐；冬季兩項男子15公里集體出發。女子：冬季兩項女子7.5公里短距離；冬季兩項女子15公里個人；冬季兩項女子4×6公里接力；冬季兩項女子10公里追逐；冬季兩項女子12.5公里集體出發。冬季兩項混合接力：女子2×6公里+男子2×7.5公里。

個人

?選手們以30秒或1分鐘的間隔出發

?滑行中共進行4輪射擊（每次射擊5發子彈），射擊順序為臥射、立射、臥射、立射

?每錯過一個射擊目標，便會在選手的最終滑行時間上加罰一分鐘

短距離

?選手們以30秒或1分鐘的間隔出發

?滑行中共進行2輪射擊（每次射擊5發子彈），射擊順序為臥射、立射

?冬季兩項短距離比賽中，每錯過一個射擊目標，選手須需在150米長的懲罰賽道滑行一圈

?在懲罰賽道滑行一圈，需要約23~30秒的時間

追逐

?出發順序根據冬季兩項短距離和個人賽的結果決定，一般由短距離比賽結果決定

?每隊由4位選手組成，男子每人滑行7.5公里，女子每人滑行6公里。男子在滑行2.5公里、5公里后進行射擊，女子則在滑行2公里、4公里后進行射擊。

?2名女選手各滑行6公里，2名男選手各滑行7.5公里，每人各自進行2次射擊

集體出發

?約30名選手在出發區各自出發號碼前，隨著根據出發信號同時出發的比賽

?滑行中共進行4輪射擊，每輪射擊5發子彈，射擊順序與追逐賽順序一致。未射中目標靶時，須在150米長邦雄的懲罰賽道加滑一圈

?最先到達終點的選手將獲得勝利

接力

?每隊由4位選手組成，男子每人滑行7.5公里。

?男子在滑行2.5公里、5公里后進行射擊，女子則在滑行2公里、4公里后進行射擊。但，在接力賽中選手將獲得3顆備用彈，如果使用備用彈仍未射中目標靶時，與短距離賽一樣，須在150米長的懲罰賽道加滑一圈

?各隊的第一位選手同時出發，其他選手與回到交換區域的上一位選手進行身體接觸后出發

混合接力

?冬季兩項混合接力由2名女選手及2名男選手組成

?2名女選手各滑行6米公里，2名男選手各滑行7.5米公里，每人各自進行2次射擊

?各隊的第一位選手同時出發，出發順序為女子、女子、男子、男子，比賽方式與接力賽一致

處罰規則

如果運動員脫靶，個人賽脫靶1發加罰1分鐘；短距離賽、追逐賽和集體出發比賽，脫靶1發則加罰1圈；接力比賽每人每輪有3發備用子彈，使用后仍然不中，脫靶1次加罰1圈。罰區就在射擊區旁邊，每圈150米。在男女混合接力中，每隊由2名女選手和2名男選手組成，各自進行兩輪射擊。到達終點后，最終用時最少的選手獲勝，最終用時包括滑行時間和加罰滑行的用時。

裝備

運動員裝備包括滑雪服、滑雪帽、滑雪手套、滑雪鏡、滑雪鞋和射擊用槍等。

滑雪服

冬季兩項滑雪服的設計注重舒適性、保暖性，以及快速排汗的功能。

滑雪帽

通常用材質較好的細絨線織成，保暖且有彈性。主要作用是保護運動員耳朵和頭部免受傷害，同時要注意滑雪時不要影響視線。

滑雪手套

通常以防水性能好的天然皮革或合成材料制作而成。在運動員滑雪過程中，手套除了要防寒、保暖和防割傷以外，還要舒適柔軟。

滑雪鏡

通常是帶有邊框的樹脂眼鏡，樹脂材料既可以有效防止鏡面起霧，又不易破裂，能有效降低運動員摔倒后眼部和臉部受到傷害的風險。滑雪鏡的鏡片一般以黃色系為主，這樣在擋冷風的同時又能保護眼睛不受紫外線的灼傷。

滑雪鞋

冬季兩項所用的滑雪鞋多為越野滑雪鞋，材質好、質量輕、柔軟舒適，一般為皮革和聚酰胺制成。

射擊用槍

冬季兩項中運動員使用的射擊步槍必須采用槍機轉拉式退殼裝彈，口徑為5.6毫米；不允許使用折疊槍托或安裝光學設備及磁化裝置，步槍扳機重量不得少于0.5千克，整個槍支不含彈匣及子彈的總重量不得少于3.5千克。每個彈夾有5發子彈。比賽前1個小時運動員要在靶場進行校槍，比賽前15分鐘時停止校槍。為了安全起見，運動員每次射擊結束后，在離開射擊臺之前必須要退出彈匣和子彈。最后一次射擊后，運動員可以將空彈夾留在槍內，彈殼留在槍管里，但在到達終點前必須取出。運動員如違反以上比賽規則將被強制退出比賽。

比賽場地

冬季兩項的比賽場地包括設施區和雪道區兩部分。

體育場區

體育場區包括起點、終點、射擊場、處罰圈和接力交接區等，射擊場一般設在起點區和終點區附近，處罰圈在射擊場旁邊，每圈150米。

雪道

雪道需設在平坦及自然起伏的地段，要避免過長、過陡的上坡和難度過大的下坡，運動員使用的裝備包括滑雪用具和5.6毫米小口徑專用步槍。

重要賽事

冬奧會

2018年2月12日，在阿爾卑西亞冬季兩項中心舉行的2018年平昌冬季奧運會冬季兩項男子12.5公里追逐比賽中，法國選手馬丁·富爾卡德以32分51秒7的成績奪冠，瑞典選手塞巴斯蒂安·薩穆埃爾松與德國選手道爾分獲亞軍和季軍。2月23日，2018年平昌冬奧會冬季兩項比賽中，男子4X7.5公里接力決賽，林德斯特羅姆領銜的瑞典隊以1小時15分16秒5的成績奪得冠軍，挪威和德國分獲亞軍和季軍。

2022年，2022年北京冬季奧運會冬季兩項比賽在張家口市賽區的國家冬季兩項中心舉行，共產生11枚金牌，分別是分別為男子10公里短距離、女子7.5公里短距離、男子20公里個人、女子15公里個人、男子12.5公里追逐、女子10公里追逐、男子15公里集體出發、女子12.5公里集體出發、男子4×7.5公里接力、女子4×6公里接力、混合接力。

冬季兩項世錦賽

2019年8月25日，國際冬季兩項聯盟第24屆夏季世界錦標賽在白俄羅斯明斯克落下帷幕。比賽設青年組和成年組兩個組別，共有27支國家隊的超過200名選手分別參加男女超短距離、短距離和追逐6個小項的角逐。中國隊小將褚源蒙獲得青年女子組比賽超級短距離亞軍后，又斬獲6公里項目冠軍。8月28日，褚源蒙在青年女子追逐比賽中以23分56.7秒、20發19中，領先第二名俄羅斯選手11.7秒的成績，為中國隊贏得本次比賽第二枚金牌。另一名中國選手張巖在成年組女子追逐比賽中，以22分40.9秒、20發19中，領先第二名俄羅斯選手7.6秒的成績，為中國隊贏得第三金。

冬季兩項世界杯

2021年11月27日至28日，2021-2022賽季冬季兩項世界杯在瑞典厄斯特松德市展開爭奪。比賽中，歐洲選手展現出優勢，包攬賽事的前10名。捷克選手達維多娃以42分43秒50的成績奪冠。中國隊的29歲老將張巖以落后冠軍3分11秒的成績排名第16位，這也是本站世界杯中國運動員取得的最好成績。其他三位中國選手也都順利完賽，孟繁棋排名第21位，唐佳琳獲得第42名，褚源蒙排名第75位。在男子20公里個人賽中，挪威名將萊格雷德以51分04秒00的成績戰勝隊友塔·鮑伊獲得冠軍。中國選手程方明獲得第70名。在女子7.5公里短距離比賽，瑞典選手漢娜·厄貝里以19分01秒50奪得冠軍，中國隊表現最好的是22歲的褚源蒙，她獲得第38名。男子10公里短距離比賽，東道主選手薩繆爾森以22分33秒50的成績獲得冠軍。

組織機構

代表人物

中國代表人物

褚源蒙

褚源蒙，1999年11月21日出生于內蒙古自治區呼倫貝爾市牙克石市，中國女子冬季兩項運動員。2016年1月，褚源蒙獲得中華人民共和國第十三屆冬季運動會冬季兩項女子4×6公里接力冠軍。2019年8月，褚源蒙獲得第24屆冬季兩項夏季世界錦標賽青年組女子6公里冠軍和青年組女子追逐賽冠軍。2021年3月，褚源蒙獲得2020-21賽季全國冬季兩項冠軍賽女子成年組4×6公里冠軍。2022年1月，褚源蒙入選2022年北京冬季奧運會中國體育代表團冬季兩項項目運動員名單。

唐佳琳

唐佳琳，1991年11月5日出生于白山市，國際級運動健將，中國女子冬季兩項運動員，遼寧省冬季兩項隊運動員。2011年，哈薩克斯坦亞洲冬季運動會中國代表團成員，獲得了3個全國冠軍，在2012年的冬季運動會上，一舉獲得了3枚金牌。2012年，第十二屆中華人民共和國冬季運動會冬季兩項女子短距離7.5公里冠軍。2012年，第十二屆全國冬季運動會冬季兩項女子集體出發12.5公里冠軍。2012年，獲得國家體育總局授予的“國際級運動健將”稱號。2016年1月，唐佳琳獲得中華人民共和國第十三屆冬季運動會冬季兩項混合接力冠軍。2022年1月，唐佳琳入選2022年北京冬季奧運會中國體育代表團冬季兩項項目運動員名單。

國外代表人物

埃納爾·比約達倫

埃納爾·比約達倫來自挪威，是一位世界頂尖滑雪運動員，被譽為“冬季兩項之王”。比約達倫曾在2002年鹽湖城冬季奧林匹克運動會冬季兩項項目一人獨得男子10公里、15公里、12公里追逐賽外加4×7.5公里接力的四枚金牌，成為迄今為止冬季兩項有此成就的第一人。比約達倫連續參加六屆冬奧會，共獲得13枚冬奧獎牌，成為冬奧會歷史上獲得獎牌最多的運動員。