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來源：互聯網

木耳山藥是一道以黑木耳、雞皮糙山藥、青紅椒片等為食材的藥膳，具有脆嫩爽口，色澤分明，營養豐富的特點。

菜品特色

脆嫩爽口，色澤分明，營養豐富

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

營養價值

山藥含有皂苷、黏蛋白、黏多糖、氨基酸、維生素c等營養物質，以預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，消脂避免肥胖

參考資料 >