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竇況（前1世紀—8年），西漢末年、新朝時期官員。劉衎時期，竇況擔任護羌校尉。公元6年，西羌豪酋龐恬、傅幡等人因怨恨王莽奪其地作西海郡，舉兵反抗。竇況奉命率兵進討，次年擊破西羌，收復西海郡，被封為“震羌侯”。公元8年，王莽之侄衍功侯王光指使竇況誣陷殺害仇人，事件被司威陳崇告發。王莽大怒，王光及其母親畏罪自殺，竇況被捕后判處死刑。
護羌校尉竇況
王莽居攝元年（公元６年），西羌豪酋龐恬、傅幡等興兵攻打西海郡，企圖奪回水草豐美的環湖地區。西海知府程永棄城逃走，后被王莽所殺。羌族遂即占領西海郡。次年，王莽遣護羌校尉竇況等擊破西羌，收復了西海郡。被封為‘震羌侯’。
始初元年（戊辰，公元8年）司威陳崇奏報：王莽哥哥的兒子、衍功侯王光私下告知執金吾竇況，讓竇況替他殺人。竇況替他拘禁了那個人，用法律把那個人處死了。王莽大怒，嚴厲地責備了王光。王光的母親對王光說：“你看自己和長孫、仲孫姓相比怎么樣？”長孫、仲孫是王莽長子王宇、次子王獲的表字。王光母子便自殺了，連竇況也死了。令王光的兒子王嘉繼承爵位為侯。
居攝二年九月，力主維護漢室的東郡太守翟義聚眾10余萬人，擁立劉信為天子，翟義自稱大司馬兼柱天大將軍，移檄郡國，聲討王莽鴆殺劉衎、矯攝尊號。王莽忙命其親信黨羽孫建、王邑、王駿、王況、劉宏、王昌及竇況七將軍，率兵進擊翟義；凡是進擊翟義的，用‘虜’字，比如劉泳，就封為‘伐虜侯’；進擊槐里的，用‘武’字，比如竇融，就封為‘建武男’。
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