《一個人的老后》是由日本作者上野千鶴子創作，由楊明綺翻譯，廣西科學技術出版社于2011年3月1日出版的圖書。本書探討了隨著高齡少子化的趨勢，以及女性平均壽命超過男性的現實，越來越多的女性將面臨獨居晚年的挑戰。上野千鶴子通過個人經驗和智慧，提供了關于單身女性理財、居住、人際關系等方面的實用建議，旨在幫助讀者建立積極的生活態度，迎接獨立自主的老年生活。
圖書簡介
《一個人的老后》是一本面向單身女性的指南性書籍，作者上野千鶴子以其獨特的視角和明快的文風，揭示了女性最終可能面臨的“一個人”的人生結局。她在書中分享了自己的智慧和經驗，提出了關于單身女性理財、居住、人際關系等方面的具體建議，鼓勵女性建立成熟、豁達的人生觀，從而能夠從容應對未來的各種挑戰。
圖書內容
隨著社會的發展，不婚、離婚現象日益普遍，加上女性平均壽命較長，許多女性不得不面對獨居晚年的現實。在這種情況下，《一個人的老后》一書為讀者提供了寶貴的建議，涵蓋了理財、居住、人際關系等多個方面的問題。上野千鶴子強調了擁有屬于自己的住所的重要性，提倡廣交朋友，保持良好的社交網絡，并提出了一些關于資產管理和遺產分配的實用策略。此外，她還討論了如何面對衰老和死亡，鼓勵讀者學會面對孤獨，提前規劃遺囑，以便更好地管理自己的財產。
作者簡介
上野千鶴子，1948年出生，是一位著名的日本女權主義者和社會學家。她長期致力于批判日本的父權結構，并在多個國際知名學術機構擔任客座教授。目前，她是東京大學人文社會學系的教授。上野千鶴子的研究領域廣泛，涉及女性學專業、性別學等領域，她的作品如《近代家族的成立與凋零》曾獲得三多利學藝獎。除了學術成就，她對老齡化問題也有深入的研究，發表了多部相關著作。
各界推薦
李子勛
如果我們用開放的心態來看待婚姻，就會認識到婚姻不僅僅是兩個人的關系。一個人也能過得很幸福，這就是一種單人的婚姻形式。（中日友好醫院主任心理醫生）
范云
我們總是擔心變老，尤其是女性，她們面臨著來自年輕一代的競爭壓力。我們都希望有人相伴度過晚年。然而，上野千鶴子的《一個人的老后》這本書溫柔而又直白地告訴我們，無論是在婚姻內還是婚姻外，最終都是要一個人面對。通過閱讀這本充滿智慧的老年生活指南，我們可以開始考慮如何逐步準備，過上有尊嚴和優雅的老年生活。（臺大社會學系助理教授）
廖輝英
一個人活得越久，就越有可能成為單獨一人，尤其是女性，由于壽命更長且再婚率較低，她們通常比男性更容易獨居。因此，對于年齡在35至50歲的女性來說，盡早規劃老年生活已成為一項緊迫的任務。這本書針對女性晚年生活的方方面面，提供了切實可行的建議，有助于女性安心愉快地面對晚年。我強烈建議每一位35歲以上的女性都應該擁有一本。（作家）
劉彥斌
靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。（理財專家）
生活觀
上野千鶴子在書中提出了多種有益的生活觀念，包括：
- 不再為家庭事務煩擾，而是專注于享受人生的樂趣，這是擁有屬于自己住所的前提。
- 廣泛結交不同類型的朋友，尤其是在工作中沒有利益沖突的人，這種交往更加真誠自然。
- 長壽的單身人士已經看淡權力和地位，沒有必要拘泥于世俗的人情世故。
- 對于老年人而言，不應過度依賴投資，應選擇更為穩健的資產管理方法。
- 名下房產應該視為個人財產，不必將其留給后代。
- 在接受照顧時，無需過分謙虛或感到羞愧，這對身心健康都沒有益處。
- 孤獨是單身者的忠實伙伴，與其逃避，不如嘗試正面面對。
- 提前制定遺囑，并確保能找到可靠的人來執行，這樣才能有效地利用遺留的資金。
- 不必害怕獨自面對死亡，但要做好措施，使他人能夠及時發現并妥善處理。
- 人們活著是為了生存，而死亡則是生命的必然歸宿。
參考資料 >
一個人的老后.豆瓣讀書.2024-09-04
上野千鶴子 Chizuko Ueno.豆瓣.2024-09-04
公司介紹.廣西科學技術出版社有限公司.2024-09-04