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芒果白雪黑糯米甜甜是一道港式甜品。主料是豆漿、芒果,配料是黑米,調料是糖。糯米蒸制后,通過攪拌機攪拌而成。
菜品特色
原 料
豆漿250ml、芒果一個、黑米300g、糖40g。
特 色
港式甜品健康做。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
用料
詳細步驟
做法五
用料
詳細步驟
營養價值
營養豐富。
貼士
1、店家的糯米球還放了香芋粒,如果不拍麻煩,可以蒸幾粒和糯米一起搓球。
2、糯米做一次費時間,我是一次多做點,夠兩三天吃的。每天早餐加到奶昔里,充當碳水化合物。
3、奶泡可有可無,為了增加雪山的效果,豆漿冷熱均可打出。
4、如果想香濃潤滑,可以用冰激凌,牛奶,自制淡奶油代替豆漿。
5、將冰激凌,淡奶油,牛奶改為健康的豆漿,沒有那么多卡路里,再加上養生黑米,水果,各種營養都有了,是健康的一餐。
參考資料 >