豬血豬血富含維生素B2、維生素c、“蛋白質”、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
1.將豬血放沸水中稍煮。
2.撈出來切成小塊。
3.將菠菜洗凈。
4.洗凈后放入沸水中,略燙數分鐘。
5.將菠菜撈出來切成細絲。
6.將菠菜同豬血塊、米煮粥,粥熟后放入調味品即可。
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