羊肉湯鍋是四川省的傳統漢族名菜,主要原料包括膘肥羊肉和帶皮羊肉,配料有雞蛋、生姜、洋蔥、黨參、紅棗、枸杞、當歸等。制作過程中,先進行腌制,再通過滾燒或高湯烹煮而成。湯底多采用冬蘿卜、羊骨慢燉呈現原味鮮美,配菜常見豌豆尖、白蘿卜等時令蔬菜。蘸料通常由香菜、蔥花、小米辣調制,突出川菜麻辣風味。
制作方法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
所需食材
原料:羊肉(5斤左右)
配料:黨參、當歸、紅棗、白蘿卜、生姜、洋蔥、蒜、孜然芹、精鹽、醋、花椒、少量淀粉
制作方法
1、將羊肋條肉洗凈,切成大塊,投入開水鍋(加白蘿卜)煮約20分鐘,去掉膻味,再用清水洗凈;羊骨用水洗凈;柿子椒支蒂和籽,洗凈,切成小塊,放在盆內,加部分鹽和涼開水拌勻腌成鹽水椒;香菜擇洗干凈,切段;
2、將鍋架在火上,先放墊底,再將羊肉塊、羊腸、羊肚放上,然后放入料酒、蔥段、姜片,燒開不滾,倒入適量清水(要沒過肉塊),再用旺火燒開,撇凈浮沫,滾燒0.5-1小時,湯色變白,改用小火燉1-1.5個小時,燉至羊肉、羊腸、羊肚軟爛熟透,撈出,晾涼后分別撕成小塊;
3、食用時,取出部分羊肉、羊腸、羊肚塊放入熱湯鍋內燙熱,盛在碗內,舀入熱羊肉湯,加入適量的鹽、味精調好口味,撒上香菜段,再取出部分鹽水椒裝入小碗,同時上桌,配合食用。
做法五
做法:
1、將羊肉洗凈切片;
2、用鹽將羊肉腌制半小時;
3、將雞蛋打碎加淀粉攪制成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻涂抹在羊肉上;
4、把老油(熟過的清油)煎沸后澆淋在羊肉上即可。
注意事項
這道菜的關鍵在于刀功,切羊肉時一定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
營養成分
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