理查德·道格拉斯·福斯貝里（Richard Douglas Fosbury，1947年3月6日 - 2023年3月12日）是一位美國跳高運動員，被認為是田徑歷史上最具影響力的運動員之一。他在1968年奧運會上贏得金牌，并以一種“背部先行”的技術徹底改變了跳高項目，這種技術現在被稱為福斯貝里跳。他的方法是向橫桿斜跑，然后轉彎并向后跳過橫桿，這使他在飛行中的重心比傳統技術要低得多。自福斯貝里在墨西哥的表現以來，這種方法幾乎被普遍采用。盡管他再也沒有回到奧運會，但福斯貝里在退役后繼續參與田徑運動，并在世界奧林匹克協會的執行委員會任職。2014年，福斯貝里在愛達荷州眾議院的選舉中未能成功挑戰史蒂夫·米勒。2018年，福斯貝里在布萊恩縣委員會的選舉中擊敗了現任的拉里·肖恩，贏得了席位，并于2019年1月就職。
人物經歷
高中時期和福斯貝里跳的起源
福斯貝里出生于俄勒岡州波特蘭，在就讀梅德福德高中時，16歲的他開始嘗試新的跳高技術。福斯貝里在使用當時主流的跳高技術時遇到了困難。在他的高中二年級時，他未能完成5英尺（1.52米）的跳躍，這是許多高中田徑比賽的資格高度。當時的主流技術是跨欄式，這是一種復雜的動作，運動員面朝下越過橫桿，并逐個抬起腿部。福斯貝里發現很難協調跨欄式所涉及的所有動作，因此他開始嘗試其他跳高方法。
福斯貝里后來回憶說：“我知道我必須改變我的身體位置，這就是最初的革命，接下來的兩年是進化。”起初，他嘗試使用一種稱為直立剪刀式的技術。在這種方法中，跳高者直立跑向橫桿，面朝前方，在跳躍過程中逐個抬起直腿越過橫桿。跳高規則只規定選手在起跳時必須單腳跳躍；沒有規定選手越過橫桿的方式，只要他們能越過就行。
當他開始嘗試這種技術時，他逐漸對其進行了調整，使自己更加舒適，并從中獲得了更多的高度。盡管如此，它遠不如一次執行良好的跨欄式跳躍那樣協調，一位歷史學家甚至將福斯貝里早期的嘗試稱為“空中抽搐”；然而，在他高中二年級后期和三年級初期，這種技術開始產生效果，他逐漸能夠跳過更高的橫桿。
福斯貝里逐漸改變了跳躍中的身體位置，到了高中畢業那年，他已經開始背部先行、頭部先下地越過橫桿，跳躍結束時彎曲身體并踢起腿部。這要求他背部著地，但在他高中三年級之前，他的學校已經將木屑跳坑更換為更軟的材料，因此他能夠安全著陸。
幸運的是，20世紀60年代初，美國各地開始普遍使用泡沫橡膠替換著陸面。此前，使用剪刀式的跳高者能夠直立越過橫桿，然后用腳著地，而使用西部翻滾或跨欄式的跳高者則是用手和領先腿進行三點著陸。到了20世紀50年代末，美國的大學開始使用由網狀網固定在一起的軟泡沫橡膠束。這些泡沫橡膠不僅更軟，而且還比地面高出約三英尺（0.91米）。到了20世紀60年代初，美國高中也開始跟隨大學的腳步，采購泡沫橡膠跳坑。有了更軟、更高的著陸面，福斯貝里能夠安全著陸。
然而，由于并非所有高中都能負擔得起升級后的泡沫材料，福斯貝里在20世紀60年代中期壓縮了幾個椎骨。福斯貝里從這次傷病中恢復過來。
福斯貝里的教練起初鼓勵他繼續練習跨欄式，但當他的成績繼續提高時，他們放棄了這個想法。在他的高中三年級，他以6英尺3英寸（1.91米）的跳躍打破了學校記錄，第二年在州比賽中以6英尺5.5英寸（1.969米）的成績獲得第二名。
這項技術在1964年被命名為“福斯貝里跳”，當時《梅德福郵報論壇報》刊登了一張標題為“福斯貝里跳過橫桿”的照片，而在一篇隨附的文章中，一位記者寫道，他看起來像“船上翻騰的魚”。其他人的評價甚至更加苛刻，有一家報紙在福斯貝里的照片下寫道：“世界上最懶的跳高運動員”。
大學
福斯貝里于1965年從梅德福德高中畢業后，就讀于俄勒岡州立大學科瓦利斯分校。學校的教練伯尼·瓦格納（Berny Wagner）相信福斯貝里最終會使用西部翻滾技術取得更好的成績，并說服他在大一時繼續練習舊技術，盡管他被允許在新生比賽中使用“跳躍”。然而，在福斯貝里大二那年，爭論結束了，因為他在賽季的第一場比賽中跳過了6英尺10英寸（2.08米），打破了學校記錄。
福斯貝里后來回憶說：
比賽結束后，伯尼走過來對我說：“夠了。”這就是計劃A的結束，轉向計劃B。他會研究我在做什么，拍攝它，甚至開始嘗試教給年輕的跳高者。
國家體育媒體開始注意到這位來自俄勒岡州的跳高運動員，他的風格很不尋常。他登上了1968年2月《田徑與田賽新聞》的封面。福斯貝里使用他的新技術贏得了1968年全國大學生體育協會（NCAA）冠軍——這是他連續兩年的冠軍之一——以及美國奧運會選拔賽。
福斯貝里繼續完善他的技術，發展出一種曲線形的J形跑道。這使他能夠提高速度，而最后的“曲線”步驟有助于旋轉他的臀部。隨著速度的增加，他的跳躍高度也增加了。福斯貝里在起跳時幾乎不使用手臂，沒有向上“抽動”它們，而是將它們保持在身體下方：下一代跳躍者會增加手臂抽動。福斯貝里的關鍵發現是需要調整他的起跳點，隨著橫桿的升高。他在空中的飛行描述了一個拋物線：隨著橫桿高度的提高，他需要更多的“飛行時間”，以便在他的臀部越過橫桿時達到弧線的頂點。為了增加“飛行時間”，福斯貝里將起跳點越來越遠地移離橫桿（和跳坑）。跳高者有一種自然傾向，會被吸引得更靠近橫桿，而且需要心理紀律來向外移動，而不是向內。相比之下，經典的跨欄式跳高者每次都在同一個地方落腳，距離與橫桿平行的線不到一英尺。福斯貝里嘗試超過7英尺（2.1米）高度的照片顯示，他距離橫桿起跳點近4英尺（1.2米）。
在1968年戶外賽季，福斯貝里贏得了太平洋8區聯盟冠軍，并在6月中旬在加利福尼亞州伯克利贏得了NCAA冠軍，跳高7英尺2.5英寸（2.197米）。第二年他再次獲得這些勝利。
福斯貝里參加1968年夏季奧運會
在6月中旬贏得NCAA冠軍后，福斯貝里兩周后在洛杉磯贏得了美國奧運會選拔賽，跳高2.16米（7英尺1英寸）。盡管贏得了比賽，但他在奧運隊的位置并不穩固，因為美國奧委會擔心在地平線的洛杉磯取得的成績可能無法在墨西哥城的高海拔地區復制。9月在加利福尼亞州南湖塔霍附近的奧運訓練營Echo Summit舉行了另一場比賽。在那場比賽中，福斯貝里是四名跳過2.18米（7英尺1+7/8英寸）的男子之一，但由于失誤，他排名第四。橫桿被提高到2.20米（7英尺2+5/8英寸），這是四人之前從未跳過的高度。然而，奧運會老將埃德·卡魯瑟斯（Ed Caruthers）、高中生雷納爾多·布朗（Reynaldo Brown）和福斯貝里都在第一次嘗試中跳過了。當第四名選手，一直領先比賽的高中生約翰·哈特菲爾德（John Hartfield）三次嘗試都未成功時，三名跳高運動員的奧運隊就確定了。
在墨西哥城的1968年奧運會上，福斯貝里贏得了金牌，并以2.24米（7英尺4+1/4英寸）的成績創造了新的奧運會記錄，展示了新技術的潛力。盡管跳高界最初對這種新技術持懷疑態度，但“福斯貝里跳”很快獲得了認可。在決賽中，只有三名跳高者跳過了2.20米（7英尺2+5/8英寸），福斯貝里憑借第一次嘗試就跳過每個高度而領先。在下一個高度2.22米（7英尺3+3/8英寸），福斯貝里再次在第一次跳躍中跳過橫桿。他的隊友埃德·卡魯瑟斯在第二次嘗試中跳過，而蘇聯的瓦倫丁·加夫里洛夫（Valentin Gavrilov）三次嘗試都未成功，獲得了銅牌（第三名）。橫桿被提高到2.24米（7英尺4+1/4英寸），這將是新的奧運會和美國記錄。福斯貝里前兩次嘗試都未成功，但第三次嘗試跳過了，而卡魯瑟斯三次嘗試都未成功。贏得了金牌并打破了美國記錄后，福斯貝里要求將橫桿提高到2.29米（7英尺6+1/8英寸），希望打破瓦列里·布魯梅爾（Valeriy Brumel）五年前創造的2.28米（7英尺5+3/4英寸）的世界記錄。他在2.29米（7英尺6+1/8英寸）進行了三次嘗試，試圖打破世界記錄，但沒有成功。
福斯貝里的體育遺產和跳躍的主導地位
在1972年慕尼黑奧運會上，40名參賽者中有28名使用了福斯貝里的技術，盡管金牌得主尤里·塔馬克（Jüri Tarmak）使用了跨欄式。在女子項目中，冠軍烏爾里克·邁法斯（Ulrike Meyfarth）使用了福斯貝里的技術。到了1980年，16名奧運會決賽選手中有13名使用它。從1972年到2000年，36名跳高項目的奧運獎牌得主中有34人使用了“跳躍”，使其成為跳高比賽中的主導技術。
獲得榮譽
奧運成績:
金牌 1枚
1968年墨西哥夏季奧運會是迪克-福斯貝里的第一次奧運之旅，這屆奧運會也見證了給跳高運動帶來革命的“福斯貝里背越式跳高”的誕生。當時，跳高運動員都從內側腳起跳，再側轉外側腳，橫過標桿。福斯貝里采用背越式跳高，助跑到最高速度時從外側腳起跳，在空中旋轉身體，頭部和背部先過橫桿。當時的教練員們都對這個動作嗤之以鼻，但是墨西哥城的觀眾都被福斯貝里的動作所吸引，都為他的成功歡呼。福斯貝里成功的越過了2.22的高度，并以個人最好成績2.24米奪冠。到了1980年，奧運會跳高比賽歷史中16個最好成績有13個是由福斯貝里背越式跳高創造的。其實，福斯貝里不是第一位采用背越式方法跳高的運動員，在他的墨西哥奧運之前的1963年，就有一位來自蒙大拿州的布魯斯就曾用背越式越過橫桿。
技術背景
理查德·福斯貝里（RICHARD FOSBURY）是美國著名男子跳高運動員，背越式跳高技術的創造者。
現代奧運會被稱為"福斯貝里式"的跳高技術后來改稱為背越式跳高技術。這項技術的首創者是美國人理查德·福斯貝里。在一次小學體育課的跳高練習中，福斯貝里用仰臥式越過了橫桿，引起了全班同學的哄堂大笑。可是以后他卻獨創了背越式的過桿技術，這是跳高史上重大的改革。在1968年墨西哥城舉行的第19屆奧運會上，他以獨特的背越式過桿姿勢跳過了2．24米的高度，打破了奧運會紀錄，奪得了金牌。
福斯貝里1947年3月6日出生于美國的波特蘭。年輕時的他一直夢想著成為世界上跳得最高的人。那時全世界跳高流行的姿勢是“仰臥式”，他也沿用此式練習了很長一段時間。但是愛動腦筋的福斯貝里總覺得這種姿勢不能把腰腿的力量全用上，于是他便鉆研起來。一天他突然獲得靈感：如能簡單地平放身體過桿，可能效果更佳。經過一番琢磨，他找到了一個方案：跑弧線接近橫桿，轉身單腿起跳后背對橫桿，頭部、上體、臀部、腳依次過桿，用肩背部落地。福斯貝里最早采用這種姿勢時，人們都感到滑稽可笑，但他毫不動搖，堅持采用背越式參加跳高比賽。1965年18歲的福斯貝里用這種獨特的背越式技術越過了2米的高度，使人們看到了這種新姿勢的生命力。
1967年福斯貝里的背越式技術更趨完善，用背越式超過了2.13米，進入了世界優秀運動員的行列。1968年在墨西哥城奧運會上，他以2.24米的成績打破了奧運會紀錄，并獲金牌。全世界的電視觀眾都被他舒展而優美的姿勢征服了，人們把背越式同他的名字連在一起，稱為“福斯貝里背越式”。福斯貝里是第一個采用背越式過桿技術并獲得重大成就的運動員。這是跳高史上的一次技術革命。背越式技術的優點在于動作簡單、自然、容易掌握，能最大限度地發揮運動員的運動素質。自從福斯貝里以背越式技術獲得奧運會冠軍后，世界上許多優秀選手都采用了這一技術，并獲得了巨大成功。進入80年代后，風行一時的俯臥式技術幾乎完全被背越式技術所取代。1987年國際田徑聯合會慶祝成立75周年時，將福斯貝里在1968年用全新的背越式跳高技術獲得奧運會金牌的時刻，評選為世界田壇75年來“100個金色時刻”之一。
由于在勞動實踐中田徑運動的起源：田徑運動是一項古老的體育運動。遠古時代，人們為了獲得生活資料，在和大自然以及飛禽走獸的斗爭中，需要有快速的奔跑，敏的跳躍和準確的投擲等本領。由于在勞動實踐中經常地重復這些動作，便逐漸形成了走、跑、跳、投等各種技能。為了提高同大自然作斗爭的能力，人們又有意識地進行走、跑、跳、投的練習，以至逐漸形成了這些項目的比賽形式。據記載，最早的田徑比賽，是公元前776年在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運動會上進行的，項目只有一個--短距離賽跑，跑道是一條直道，長192.27米。到公元前648年，又增加了跳躍、投標槍、擲鐵餅、摔跤等比賽項目。
奧運事跡
按照奧林匹克協議的聲明，當第一名芝加哥馬拉松賽運動員跑進賽場時，他應該因跑最后一圈而受到觀眾的關注。
但是1968年舉辦的這屆奧運會不是，因為當時所有人的目光都鎖在了正在場地內準備跳高比賽的一個小伙子
--福斯貝里身上。
公眾們被提前告知，迪克·福斯貝里改變了幾個世紀以來的傳統跳法，創造了一種奇異的跳高方式。要知道，讓人們接受新姿勢并不是件容易的事，而這種怪異姿勢又會讓成績有多少飛躍呢？毫無疑問，這是跳高史上的一次技術革命，然而，這次革命能成功嗎？
在場的8萬名觀眾被福斯貝里的每一個動作所吸引，跳高受到了前所未有的關注。
跳躍，是大自然賦予地球上許多動物的一種能力。作為萬物之靈，人類在認識到自身具備這種能力之后，專門設計了跳高這個項目，用來判定克服地心引力，跨越垂直高度的能力。
作為一種游戲活動，跳高可以追溯到遠古時代，它在各個國家的不同時期都曾經廣為流傳。在古代日耳曼人中曾盛行過跳越橫排馬匹的比賽，有人最多跳越過橫排著的 6匹馬。非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行跳高比賽。
跳高作為比賽項目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1827年9月26日在英國舉行的首屆職業田徑比賽中，威爾遜屈膝團身跳越1.575米，這是第一個有記載的世界跳高成績。
如今，一百多年過去了，古巴人索托馬約爾在1993年將世界紀錄推高到2.45米。
從1.575米到2.45米，是什么促進了這個巨大的跨越？
是人的彈跳能力有巨大提高嗎？
不是，是人們改進了跳高的方法。
從跳高運動史看，l00年內，跳高的姿勢卻發生了五次變革，即跨躍式，剪式，滾式，俯臥式，背越式五種。每改革一次姿勢，跳高的世界記錄就提高一大截。
l.70米的第一個世界記錄是用跨躍式創造的。1900年巴黎奧運會上，巴克斯捷爾越過1.90米的橫竿，用的是剪式。1912年美國運動員霍林用滾式創造了2.01米的好成績。
1923年，蘇聯運動員伏洛佐夫率先采用俯臥式。當俯臥式出現之后，幾乎在很短的時間內就取代了跨越式，因為采用俯臥式能夠越過更高的橫桿，就此跨越式跳高僅僅留在中學體育課上。
1970年，中國運動員倪志欽以2.29米的優異成績將俯臥式推向了高峰，創造了當時的世界紀錄。
福斯貝里小的時候就學習了俯臥式跳高，但他就是無法跳得比1.63米更高。在1963年的某一天，他發現要跳得更高，必須本能地抬臀并把肩往后。他回憶道："隨著橫桿越升越高，在過桿時我更加盡力地像躺著，不久我的背便直了。"
福斯貝里的這種原創姿勢使他輕易地跳過了2.01米。背越式與傳統姿勢的區別在于，無論是跨越式、剪式還是俯臥式，都是距離橫桿近的內腳起跳，背越式是顛覆性的采用外腳起跳，而傳統姿勢都是腿、腰先過橫桿，而背越式則是先過頭部上肢，背部朝向橫桿，雙眼仰望藍天。然而，傳統勢力對這種姿勢的批評卻越來越嚴厲，認為這種姿勢很容易把脖子扭斷，福斯貝里必須在奧運會上證明背越式的優越。終于，那一刻來了，這就是我們開篇提到的那一跳。2.22米時，對手紛紛放棄了；2.24米，只剩下福斯貝里一個人，前兩次試跳失敗了，第三次試跳。
福斯貝里成功了！這個高度是奧運會跳高橫桿從來沒有到過的高度，而這枚金牌也是仰望藍天越過新高度的一枚金牌。這個革命性的跳躍姿態用福斯貝里的名字命名。
然而，傳統不會那么容易就被拋棄，背越式跳高又花了十余年的時間才主宰了跳高界。到1980年莫斯科奧運會時，16名進入跳高決賽的選手中有13名采用福斯貝里創造出來的背越式。
中國運動員朱建華曾經運用背越式創造了世界紀錄2.39米，現在奧運會上的跳高運動員，無論男女都采用了背越式。
福斯貝里，將跳高帶入了一個新的世紀，當然他也同時獲得了奧運會金牌。
參考資料 >