陳家溝，又稱陳溝，河南省焦作市溫縣趙堡鎮(zhèn)下轄村，位于城東5公里處的清風(fēng)嶺中段。陳家溝全村有10個居民小組、3000余人。
明洪武年間，澤州人陳卜遷至該村，因村中有一條南北走向的深溝，隨陳氏人丁繁衍，該村更名陳家溝。
陳家溝太極拳文化旅游區(qū)規(guī)劃面積21平方公里，核心陳家溝景區(qū)是國家4A級旅游景區(qū)，主要景點包括太極拳祖祠、太極拳博物館、楊露禪學(xué)拳處、東溝創(chuàng)拳處等。
2007年，溫縣被中國武協(xié)、民協(xié)正式命名為“中國武術(shù)太極拳發(fā)源地”“中國太極拳發(fā)源地”和“中國太極拳文化研究基地”。陳家溝村先后被評為全國鄉(xiāng)村旅游模范村、美麗文化傳承村、省級生態(tài)文明村、全國先進(jìn)武術(shù)之鄉(xiāng)、中國第三批傳統(tǒng)村落、中國第 一批特色小鎮(zhèn)。2018年，陳家溝景區(qū)被授予港澳青少年內(nèi)地游學(xué)基地、河南省研學(xué)旅游示范基地稱號。2021年，陳家溝成功入選“非遺點亮老家河南”全國大學(xué)生鄉(xiāng)村振興創(chuàng)意大賽10個賽點之一。
自然資源
全村有耕地總面積4068畝(其中：田1254畝，地2814畝)，主要種植小麥、玉米、花生、四大懷藥等作物；擁有林地20365.5畝，其中經(jīng)濟林果地1622.5畝。
農(nóng)村經(jīng)濟
該村2010年農(nóng)村經(jīng)濟總收入569萬元，其中：種植業(yè)收入348萬元，畜牧業(yè)收入120萬元，（其中，年內(nèi)出欄肉豬798頭，肉牛41頭，羊579頭）；林業(yè)收入44萬元，第二、三產(chǎn)業(yè)收入25萬元，工資性收入12萬元。農(nóng)民人均純收入2244元，農(nóng)民收入以種植業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)等為主。全村外出務(wù)工收入12萬元，其中，常年外出務(wù)工人數(shù)57人（占勞動力的6.58%），在省內(nèi)務(wù)工35人，到省外務(wù)工22人。
特色產(chǎn)業(yè)
該村的主要產(chǎn)業(yè)為種植業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)等，主要銷往本縣。該村目前正在發(fā)展核桃、草果特色產(chǎn)業(yè)，計劃大力發(fā)展茶葉、核桃產(chǎn)業(yè)。
名字由來
位于溫縣城東5公里處的清風(fēng)嶺中段，原名常陽村。明洪武年間，澤州人陳卜遷至該村，因村中有一條南北走向的深溝，隨陳氏人丁繁衍，該村更名陳家溝。陳家溝也稱為陳溝。
陳式太極拳發(fā)源地
陳氏第十六代陳鑫在他寫的《陳氏太極拳圖說》序中寫到：“始祖陳卜，耕讀之余，而以陰陽開合運轉(zhuǎn)周身者教于孫以消化飲食之法，理根太極，故名太極拳。”
另外，陳氏第十八代陳績甫在他寫的《陳氏太極拳入門總解》一書中說：在陳家溝西十華里處有一座叫清風(fēng)嶺的名山，多匪，常襲擊掠奪村莊，管家苦于無法逮捕。早就精通太極拳的陳卜憤然而起，從村中招募數(shù)百人，親率他們攻入賊窟，賊遂被平。從此之后，來學(xué)拳者日多，在村中設(shè)“武學(xué)社”，從而太極拳得到了廣泛開展。
對陳卜創(chuàng)太極拳說，考證家們持否定態(tài)度的居多。但考證家張唯中在《武壇》發(fā)表的《重振國術(shù)武藝，發(fā)揚中華文化》一文中，引用了河北省高陽縣人傳授長拳的李從吉先生的談話。李說：“我雖原籍河北省，但遠(yuǎn)祖與陳氏一族一樣原來都是洪洞縣大槐樹村的居民。據(jù)先祖?zhèn)冋f，那個地方每到舊歷正月在廟前舉行武術(shù)大會，頗為盛大。另外，把祖?zhèn)鏖L拳的技法和姿勢，與陳家溝十三勢長拳和戚繼光《紀(jì)效新書·拳經(jīng)捷要篇》的三十二勢的圖解等一一對照起來看，連名稱都大多相同。因此，可以認(rèn)為所有這些都是趙匡胤長拳流傳下來的。”
另外，唐豪、顧留馨在《太極拳研究》中也指出：在1936年山西洪洞縣出版的《忠義拳圖稿本》(樊一魁編)的這本書中，技法和名稱都與陳家溝傳下來的拳書相同。
陳家溝有令人敬仰的陳式太極拳歷代宗師紀(jì)念館，是為紀(jì)念太極拳歷代宗師所建。紀(jì)念館的前面塑建有太極拳鼻祖陳王廷的銅像以及歷代太極拳宗師的碑碣，碑碣上刻有歷代宗師的簡介，這是中外太極拳愛好者為紀(jì)念太極宗師們的所鐫立的。
在陳家溝武術(shù)館，可以一覽當(dāng)代太極拳師的風(fēng)采。在武術(shù)館大廳的四面墻壁上，可以看到當(dāng)代太極拳名家以及后起之秀的展板。其中當(dāng)代太極拳大師、陳氏十九世太極拳傳人陳小旺，曾多次奪得全國太極拳、太極推手冠軍，以其精湛的武技折服武林。與他相鄰的是當(dāng)代太極拳大師、陳氏十九世傳人、全國武術(shù)十大名師陳正雷；以及與陳小旺、陳正雷并稱為“四大金鋼”的王西安、朱天才，他們個個身懷絕技，人人身手不凡，傳拳授藝于五湖四海，名聲遠(yuǎn)播于世界各地。
楊露禪大師學(xué)拳處坐落在青峰嶺下，楊露禪常常攀上青峰嶺頭，藏在樹叢中向下面的武學(xué)園內(nèi)獵看傳拳情景，并在門前空地上練習(xí)，電視連續(xù)劇《太極宗師》所講述的故事就發(fā)生在這里。楊露禪正是在這里拜陳長興為師，并獲得武當(dāng)張三豐秘傳拳譜的。之后，太極拳又逐步演變出全國有代表性的“楊、武、吳、孫”等諸大流派。歷經(jīng)近400年的傳承發(fā)展，太極拳已傳播至全球150多個國家和地區(qū)。
文化遺址
2004年4—12月，在南水北調(diào)中線穿黃工程基本建設(shè)中，河南省文物考古研究所對焦作市溫縣陳家溝遺址進(jìn)行了考古勘探和發(fā)掘。共發(fā)掘面積4950平方米，清理出龍山文化、兩周時期和漢代灰坑480余座，各個時期墓葬55座，龍山時期壕溝2條，東周時期陶窯8座，出土和修復(fù)了陶、石、骨、蚌、玉、銅、瓷等不同質(zhì)地的文物300余件，取得了階段性成果。
龍山文化遺址出土遺物主要是陶器，有少量石、骨、蚌器和螺螄殼。陶器以泥質(zhì)灰陶、夾砂褐陶、夾砂灰陶為主，也有少量的夾蚌褐陶、泥質(zhì)黑陶、泥質(zhì)紅陶等。紋飾有豎籃紋、劃紋、弦紋、方格紋等，素面陶也占有一定的比例，器形主要有深腹罐、小罐、斝足、豆、甕、圈足盤、折腹盆、缽、器蓋、器座等。石器有石鏟、石斧、石刀等。骨、蚌器主要是刀、鐮、鏃。西周墓葬共發(fā)現(xiàn)5座，均為長方形豎穴土坑墓。墓內(nèi)填土多為紅褐土，在T36M11填土中還發(fā)現(xiàn)一具狗骨架。墓葬均為單人一次葬，并且都有木質(zhì)單棺，葬式為仰身直肢和仰身屈肢，骨架保存較好，只是M32的墓主人缺失右臂。5座墓葬全部都有隨葬品，大多放在頭部，以鬲、簋[guǐ]、豆、罐等實用器的不同組合為主，同時也發(fā)現(xiàn)有生泥坯制成的豆、簋、三足器等冥器，還有少量長條形蚌飾、小銅飾、玉玦[jué]殘片等。有趣的是，在M11的人骨架上部，特別是胸前發(fā)現(xiàn)有大量小螺螄殼，似為有意擺放。
東周時期遺存最為普遍，分布于整個遺址，出土物也最為豐富，發(fā)現(xiàn)的主要遺跡有陶窯、墓葬、馬坑、灰坑、居穴等。東周墓葬發(fā)現(xiàn)38座，全部是長方形豎穴土坑墓，形制一般不大。距坑口深0.3米處發(fā)現(xiàn)馬2匹，頭均朝東又昂首向北，側(cè)臥且脊背向南，四肢伸直，南北并列，而北部的一匹壓在另一匹的四肢上。從馬匹的擺放及其姿態(tài)來看，可以確定是死后擺放的。在坑的西部，馬骨架的后面，還有較大的空間，但沒有發(fā)現(xiàn)任何輪輿的痕跡。
出土器物
漢代遺存在該遺址中也有發(fā)現(xiàn)，主要分布在中部與東部，個別探方內(nèi)堆積有地層，其他的多為灰坑和水井等跡象。值得一提的是T76H197，坑壁上部較為齊整，下部外擴成袋狀，底部近乎圓形。灰坑內(nèi)出有2層獸骨，上層距坑口深1.8米，中間的比較集中，也最凌亂，可以分辨出的有2具較為完整的狗骨架和3個狗顱骨，其他的骨頭相互疊壓，分不清個體，北部也有一具較為完整的狗骨架，四周還有零星的狗頭骨和牛肢骨、牛肩骨；下層獸骨距上層0.96米，較之上層更為密集、雜亂，沒有完整的個體，只發(fā)現(xiàn)2個馬頭骨、2個羊頭骨、1個狗頭骨以及大量的馬肋骨、馬肩胛骨、馬脊椎骨、羊下頜骨、肢骨等。坑內(nèi)填土中出有不少漢代磚瓦片、飾有花紋的空心磚塊和燒土塊、蚌殼片，也夾雜有龍山時期的籃紋陶片。
生態(tài)規(guī)劃
愿景一樹立中國新型城鎮(zhèn)化的標(biāo)桿。
愿景二重建祥和閑適的田園生活。
愿景三構(gòu)筑情景交融的慢生活小鎮(zhèn)。
愿景四綻放千年文明的靜雅之美。
愿景五喚醒中國式養(yǎng)老的脫塵之夢。
參考資料 >
溫縣陳家溝景區(qū).溫縣陳家溝景區(qū).2024-03-23
焦作陳家溝.博雅旅游分享網(wǎng).2024-03-23
臺媒看大陸:河南焦作陳家溝 太極拳發(fā)源地.中國新聞網(wǎng).2024-03-23
非遺讓太極之鄉(xiāng)陳家溝“潮”起來|非遺點亮老家河南⑤.印象網(wǎng).2024-03-23
太極圣地----陳家溝.新浪網(wǎng).2019-07-12
陳家溝太極文化生態(tài)園規(guī)劃設(shè)計.新浪.2014-07-03