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姜乳蒸餅
來源:互聯網

姜乳蒸餅屬于糕點/甜點,主要原料是姜,口味是香,工藝是蒸,制作難度屬于中級。

簡介

工藝:蒸??????口味:姜汁味?????食用:空腹時吃1-2個。

主料:小麥面粉500克???? 姜500克

烹飪方法

1.生姜搗碎,絞取汁水,盛入瓷盆中

2.撇去上層黃清液,取下層白而濃者,陰干

3.刮取其粉,名為姜乳

4.每日用姜奶粉適量與面粉拌勻,做成餅,蒸熟。

營養成分

能量1975千卡維生素B60.35毫克

蛋白質85克脂肪15.5克

碳水化合物406克葉酸134微克

膳食纖維32克維生素a140微克

胡蘿卜素850微克硫胺素2.4毫克

維生素B20.4毫克pp13.55毫克

維生素c20毫克維生素e1.6毫克

鈣290毫克磷960毫克

鉀2425毫克鈉90毫克

碘14.5微克鎂470毫克

鐵10毫克鋅2.7毫克

39.9微克銅1毫克

參考資料 >

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