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西爾苗內（意大利語：Sirmione，布雷西亞方言：Sirmiù，威尼斯方言：Sirmion）是意大利北部倫巴第大區布雷西亞省的一個市鎮，位于加爾達湖南岸狹長的西爾米奧半島盡頭。這座城市以其獨特的地理位置和美麗的湖泊景色而聞名，是一個歷史悠久的旅游勝地。西爾苗內總面積為33.87平方公里，根據2011年數據，人口為8,230人。
歷史沿革
西爾苗內地區最早的人類活動痕跡可追溯至公元前6至5千年。
在公元前3至2千年，該地區存在著水上木樁房屋的定居點。
從公元前1世紀開始，西爾苗內成為了羅馬貴族的度假勝地，詩人卡圖盧斯曾贊美這座城市的美麗，并提到他在該地區擁有一座別墅。
晚羅馬時期，西爾苗內成為了一個要塞，用于防御湖泊南岸。
倫巴第大區人征服意大利北部后，這里也存在著定居點，并在倫巴底王國晚期成為司法區的首府。
大約在公元1000年，西爾苗內可能是一個自由市鎮，但在13世紀初落入斯卡利格家族手中。
西爾苗內的軍事角色一直持續到16世紀。
1405年起成為威尼斯共和國的領土，直到1797年被哈布斯堡帝國收購。
1860年，它成為意大利王國的一部分。
著名人物
詩人蓋烏斯·瓦萊里烏斯·卡圖盧斯生活在公元前1世紀，他的家族在西爾苗內擁有一座別墅。阿爾弗雷德·丁尼生、吉奧蘇埃·卡爾杜奇、安東尼奧·福加扎羅、加布里埃萊·丹努齊奧、龐德和詹姆斯·喬伊斯等文人都曾描述或訪問過西爾苗內。
瑪麗亞·卡拉斯在西爾苗內擁有一座別墅。英國作家娜奧米·雅各布直到1964年去世都住在西爾苗內。被封福的貝內德塔·比安基·波羅在她的家人1940年代搬到西爾苗內時住在這里，她的父親圭多負責溫泉水道。她于1964年1月23日去世；鎮上有一塊小牌匾紀念她。
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