《戀愛自由式》是香港電視廣播有限公司出品的20集偶像。由林志華監制，陳文媛、蕭正楠、唐寧、黃宗澤領銜主演。該片于2003年7月28日在翡翠臺首播，逢星期一至五晚上八時至九時播放。2008年于J2重播。
該劇講述水健兒與游德是離婚夫婦，各自帶一個女兒游嫻、游穎分別在香港特別行政區和美國生活。多年后姐妹相遇，姐姐游嫻雖然天生有“長短腳”的缺陷，但生性樂觀，盡心輔助父親打理泳會的生意。妹妹由美國返港，她是游泳天才，但十分任性，兩人同時愛上闊少爺湯繼樂。
劇集簡介
游德泳會是當年在香港游泳界的飛魚王子游德所開辦的泳會，泳會成立的初期，有很多學生亦會慕名而來，但直至近年，游德因為對指導別人游泳失去興趣，所以放在泳會的時間越來越少，反而非常積極發展泳池旁小食店的生意，泳會的名望因此越來越低。
游德本有游嫻與游穎兩個女兒，但因他早年與妻子水健兒誤會分開，而健兒帶著幼女游穎離去，從此沒有再聯絡，所以只剩下長女游嫻與他相依為命；游嫻天生長短腳的缺憾，因此她甚少游泳，但對于游泳的理論卻有很深入的研究，所以閑時她亦會代替游德指導小孩子游泳。
一天，游德泳會所屬的泳線被另一間泳會霸占了，原來香港游泳組織已決定將除掉游德泳會的屬會資格。游德知道這個消息后，立刻與師弟召開緊急會議，因為泳會的前途直接影響小食店能否繼續以超低租金經營下去，三人根本緊張小食店多于冰會，遂決定不顧身世，同組織的主席夫人求救，希望能讓泳會久延殘存下去。與此同時，隨母在美國生活的游穎因意氣而趁暑假來港，欲找來在網上結婚的“老公”相伴散心。然而，在游穎心底里其實隱藏著來港尋父的心愿。巧合的是，游穎的網上“老公”原來是涂少磊。而少磊卻將大學同學兼好友湯繼樂的照片當作是自己。很快，游穎知道被耍，氣憤地纏著繼樂及少磊，要二人一起助她找尋生父。
過程中，被游穎看到游德一副師奶無能相，怎也不會是曾經風光的飛魚王子。及后更發現原來游德正正是她的親生父親，更是感覺羞恥，難以接受。而這種對親父卑視的態度，當然令親姊游嫻反感，姊妹倆在不太愉快的情況下相認。在湛時庭的苦肉計下，終于將游德等師兄弟對游水的奮斗心再度激發起來，眾決定接受組織主席夫人的建議，就是在暑假末的終極大賽中，贏取得一定分數，以挽救泳會。游嫻在與游穎的相識過程中，發現游穎的泳術高超，一心要游穎加入泳隊出賽，但知與游穎的誤會難以一時化解，見游穎以為弄傷了她的長短腳，便以此要脅。果然，游穎不虞有詐，應承參加泳隊。當然，游嫻長短腳是天生的，不是游穎所造成的事實，很快便被揭發，游嫻以家姐身份懇求游穎留下泳隊，口硬心軟的游穎雖然答應了，但往后每每得寸進尺，令已處處忍讓的游嫻也會勞氣，形成倆姊妹既欲互相了解，又互相拗氣，在拗氣之中又互相認識，建立親情的微妙關系。
這個暑假甫開始，游嫻的生活起了很大的變化。同時，游嫻一直暗戀的湯繼樂，也是遇上重大的家庭變故，就是父親生意失敗，宣布破產，本為醫科大學一年班的繼樂，面對肩負家庭經濟，個人學費的重擔，在少磊的介紹下，進了古政的Teens體育用品公司工作。
健兒得古政的通風報訊，也回到香港特別行政區來。因健兒了解到小女兒游穎欲得父愛的心態，同時也惦念大女兒游嫻，加上多年來對游德其實還未忘情，故此欲來港一家團聚。游嫻、游穎相處間，雖然經常地斗氣，但始終血脈相連，姊妹情不經不覺間萌芽起來。游嫻發現游穎對繼樂甚有好感，因自卑心作遂而決定對繼樂的愛意更加收藏。直至一天，怕水的繼樂不慎遇溺，游嫻、游穎姊妹倆同時不顧一切地跳進水中拯救繼樂，愛之深推使游嫻速度倍增，竟比游穎更先一步游至繼樂身邊將之救起。事件中，游穎看出游嫻對繼樂原來是那幺著緊，這不是愛是甚幺。但是繼樂卻誤會了救他的人是游穎，對游穎多添幾分好感，而游嫻也順水推舟將二人成全。這一切全給游穎看在眼內，本著逞強的心，游穎沒有將誤會即時澄清，成為她與親姊游嫻之間的一道刺。
可是，就在繼樂開始正視游穎對自己的好意，開始認真想及感情事的同時，偏偏令繼樂更加意識到自己所愛的人，并不是游穎，而是在他家庭巨變后，鼓勵他、幫助他接受現實，克服困難的游嫻。在游嫻、游穎、繼樂的微妙感情三角之間，這一切不過是青春路上的部份印記，是成長過程中的陣陣漣漪。比賽臨近，大家本以為勝券在握，可是臨出賽前，有隊員受傷，天使隊成員缺一不可，惟最后關頭，在游穎的極力鼓勵之下，游嫻再披上戰衣，與天使隊其它隊員并肩出賽，誓要贏得錦標冠軍。
角色介紹
音樂原聲
播出信息
劇集評價
豆瓣評分：7.1
Busy姐一副全為別人著想的樣子不知為什么也莫名招人討厭，好像很替人著想，事實上只是把事情一再復雜化。自己的權利都不去捍衛，好像很替人著想，但一再容忍別人的侵占也不過是到最后讓周圍的人看不過眼又出手幫忙搞到事情亂七八糟而已。有事都喜歡收收埋埋躲躲閃閃，總是委屈得讓人氣憤又覺得無聊。Rain就更加讓人生氣。又喜歡妒忌又喜歡猜疑，還經常以任性之名到處刺身邊的人。不是你任性就你最大。而且想法奇怪，三歲小孩都知道不是你對別人付出別人就一定要接受你的愛情。為什么編劇要把人物編得這么奇葩極品。還有她的好勝也很討人厭，都不明白為什么她覺得她在什么方面都應該是贏家，憑什么。美少女之前一直都表現不錯，但是為了喜歡的人偷設計圖就實在可恥而且不值得原諒。愛人愛到沒有原則錯得不得了。而且這么大個人做事都不知道后果嗎，到后來看到好朋友被冤枉公司又要倒閉還好像很意外。還有那對父母也是典型得很多電視廣播劇冤家，每次有誤會，總是有一個人不聽解釋負氣而去，然后另一個又死不澄清，沒事找事。（豆瓣）
該劇沒有了一幫熟口熟面的老演員，換上了一批新面孔，對觀眾來說，少了一份親切感，卻多了一點新鮮感。以游泳為題材的《戀愛自由式》搶得“天時”和“地利”，主角陳文媛和蕭正楠等一幫俊男美女常常以泳裝示人，又穩賺了“人和”，且極富青春活力。蕭正楠扮演的富家子湯繼樂斯文有禮、樂于助人，最大缺點就是怕水；陳文媛扮演的游嫻是個“傻大姐”式的人物，頗有鄭秀文、楊千女華的影子，是一種十分流行的角色類型。（金羊網評）
大眾評分
該數據截止至2024年1月11日
演職員表
演員表
職員表
分集劇情
第1集
游德與妻離異后，與長女游嫻相依為命，并跟三師兄弟共住。游嫻暗戀大學生湯繼樂多時，卻一直不敢表白，被好友潘小鳳取笑。游德主理的泳會因人數日漸減少兼欠缺佳績，慘遭昊天泳會奪去其泳池使用時段，昊天運用新科技訓練學員，將游德舊式訓練直比下去。游德師弟涂古政經營體育用品公司，因曾答允照顧其年少叔叔涂少磊，加上輩份問題而常被少磊欺負。少磊于網上結婚，與好友繼樂、江冠杰往機場接其網上妻子游穎，游穎為試驗網上丈夫，使計作弄三人。原來游穎乃游德幼女，遠道來港參與特訓及見父姊，但受表姑媽沙姑影響，答允不與父相認。游嫻為免泳會學員因習泳時段提早而退會，以積極行動來支持游德。繼樂受泳聯所托調查游德泳會，小鳳不知袖里硬拉游嫻上前自我介紹。游德為了游嫻，決定報名參加泳賽挽回泳會聲譽。泳賽當日，游穎因誤會游德與沐玉露在更衣室內發出淫聲，令游德滑倒。游德因傷影響表現。
第2集
游嫻發現游穎是其親妹，猶豫應否告知游德。游穎對父姊感失望，決定留港挑戰昊天泳會頭號選手洪水晶。昊天教練海明威經計算機分析后，指出游穎的弱點。游穎正式加入昊天，水晶使計令她不能發揮水準，還慘遭明威懲罰。游德見游嫻、游穎發生齟齬，怒斥游穎沒家教，游穎反唇相譏，游嫻禁止，游德始知游穎是自己幼女。游穎上網吧，竟見少磊等三人要跟自己辦網上離婚。游穎以為繼樂是其網上丈夫，得知他往相親，尾隨并進行破壞，繼樂遂帶她見少磊，不料游穎竟將他推下海中。小鳳與游嫻替游穎向其隊員報復，反連累游穎受罰，游穎怒斥二人無聊。繼樂替游嫻修理計算機磁盤，無意中發現內有泳會賬目記錄。游嫻請繼樂吃豐富早餐，答謝他幫忙，游德等卻以為二人拍拖，不料，游穎到來即喚繼樂做“老公仔”，眾詫異。游嫻請求繼樂協助父妹言和，與眾安排游德英雄救美，卻被游穎發現計謀，怒斥眾人無聊后，拂袖而去，萬料不到。
第3集
游穎因聞游德泳會將于九月結束消息，習泳時心不在焉，被明威責罵，并要對她進行特訓，水晶不滿。明威命游穎“片石”來領悟其泳會“片石轉身”的絕技。游嫻本因繼樂前來醫院探望而高興不已，卻從小鳳得知泳會結束傳聞，懷疑遭繼樂出賣。游嫻等為解除泳會危機，招攬新學員，繼樂雖不承認自己出賣泳會，卻愿意前來相助。眾伴游穎“片石”，健兒因見游嫻力氣如自己般，雀躍，游穎見狀大發脾氣。繼樂計算出“片石”的角度與速度配合，方能發揮其功效，游穎略有所悟。游穎終做到“片石轉身”，可惜卻未如水晶發揮得好，不忿，決加倍鍛練肌肉。游德認為游穎體格不適合使用以“片石轉身”，遂與游嫻一唱一和，希望令游穎改用其絕招“破冰轉身”，不果，但其實游穎已將其理論深入腦海中。游德擔心游穎強行練習“片石轉身”，找健兒商量，健兒信任游德，勸游穎接受父親意見。水晶與游穎對賽，游穎初以“片石轉身”而落后于她。
第4集
游嫻游說游穎加入游德泳會，游穎藉詞游嫻傷愈后亦可參加泳會來推搪她。厚仁與健兒多年后重逢，仍對她有感覺，沙姑遂慫恿他對健兒展開追求。厚仁為Goggles運動用品公司的泳術總監，決定贊助昊天泳會并選出奧運之星，厚仁以水晶品格差為由，趕她離開泳會，明威求情不果，厚仁更他加強對游穎的訓練。游穎得知厚仁是繼樂舅父，興奮告知自己與繼樂的親密關系，煞壞厚仁。游嫻知父因厚仁出現心情煩躁，決繼續上街招募隊員，繼樂相助，曾跟繼樂相睇的沉魚甫見繼樂即拉住他，游嫻遂招攬她入隊，惜無功而還。游嫻接警署館通知為當日劫案認人，但當她重遇當日奪去游穎背囊的溫柔后，竟打算羅致她入泳會，而決定放過她。游嫻、小鳳到酒吧邀請溫柔加入泳隊，卻慘遭她童黨們戲弄。小鳳發現銀包不見了，游嫻遂陪她回酒吧尋找，卻無意中得悉溫柔被父母所逼出國留學，游嫻把握機會，成功羅致溫柔。健兒、游穎不知游嫻天生長短腳。
第5集
玉露素來鐘情游德，視健兒回歸如臨勁敵，惟有落力討好游德與游嫻。不料，健兒竟決定與游穎搬回游德家照顧游嫻，氣煞玉露。健兒聲稱將會帶游嫻回美國，游德大表反對。健兒欲看游嫻成長照片，游嫻恐被發現撒謊，不知所措，幸游德及時阻止。游德欲修補與游穎關系，上前攀談，游穎指游德泳術空有理論，雖自小渴望父愛，但現已不再需要，游德難受。游德要求游穎等四人習泳前先打好基礎，游穎不滿只做熱身運動，指游德訓練技術過時，更譏諷他不能與時并進。小鳳制造機會讓游嫻與繼樂獨處，繼樂熱心介紹醫生給游嫻，反令游嫻不安。健兒為游嫻見醫生一事緊張萬分，小鳳借來X光片給游嫻蒙混過去，不料醫生竟指游嫻可做手術矯正長短腳，游嫻更感苦惱。游嫻以不欲動手術為由，欲拖延時間，健兒以漂亮鞋子吸引她，而繼樂更以一起跑步來鼓勵她接受手術，令游嫻心花怒放。游穎認為與小鳳等程度有別，跟她們練習會浪費時間，游德即說出游穎先前所指的外國理論不適合中國人體質。
第6集
游穎怒氣沖沖回家收拾行李，更要健兒隨自己離開，健兒得悉游嫻天生缺憾，頓感心亂如麻。健兒與游德終在海邊尋著游嫻，健兒與游嫻互相道歉，游德聽見二人真情對話，感動。健兒打算留港照顧游嫻，厚仁以她有相關經驗，邀請她加入其任職之體育用品公司。游穎離開泳隊，剩下三女無心練習，游德亦感灰心。游嫻見狀，想盡辦法向游穎道歉，希望她可以改變初衷，惜仍無功而還。繼樂與家人上館子晚膳，被游穎看見，既羨且妒。健兒看出游穎仍醉心游泳，游穎卻死口不認。游穎見厚仁看泳隊練習錄像帶，作出分析，獲厚仁贊賞。小鳳等三人又欲詐病逃避習泳，游德之大師兄湛時庭帶同三位小童來挑戰三人，希望藉此激發三人斗心，可惜弄巧成拙，更遭昊天所組成的魔鬼隊揶揄。游嫻因未獲游穎、繼樂二人原諒，難過。繼樂父湯志偉因投資失利，其酒樓面臨倒閉，志偉更因此失蹤，繼樂欲向父生意上好友求助，不果。游嫻以為繼樂財政緊絀。
第7集
眾人以為是游穎救繼樂一命，取笑繼樂要以身相許答謝她。志偉為個人投資失利，連累其酒樓樂意軒的伙計而道歉，并表示打算破產解決問題，眾表不滿，時一老茶客七叔至，并要求喝樂意軒所泡的茶，部長遂為他泡最后一壸茶，萬料不到，七叔竟與志偉商量，表示愿意沿用舊伙記接手樂意軒，眾喜出望外。繼樂喜見志偉承擔負責任，更因而上了寶貴一課。繼樂跟少磊、冠杰跑到沙灘上賣廣告，賺取第一次薪金。少磊以長輩身分逼古政聘請繼樂，雖然繼樂沒工作經驗，但古政贊賞他誠實，決定聘用。繼樂感激眾人支持自己，小鳳勸游嫻說出救繼樂真相，游嫻遲疑。繼樂經歷家庭巨變后，學懂不憑表面看事物，更自責不明白游嫻善意的謊言，二人冰釋前嫌。繼樂、健兒各為其運動用品公司爭奪代理權，健兒排除萬難，將建議書送至客戶手中，繼樂卻因不敢下船而錯失機會，被古政責罵。游穎知繼樂怕水，決定教他游泳克服心理障礙。魔鬼隊私下挑戰游穎等四人。
第8集
溫柔欲逼游嫻向繼樂表白，不果，游嫻卻決定為了游穎，將自己對繼樂的愛意埋藏心底。繼樂父母返內地重新開始，繼樂等送別二人后，游穎鼓勵繼樂加入泳會繼續習泳，少磊為接近游穎，亦表示要加入。游穎有感距離與魔鬼挑戰之日逼近，不愿花時間跟繼樂等新成員練基本訓練，游德遂按四女的體格及特質分配泳式。游穎不理游德反對，堅持以美式理論訓練眾人，并自薦做他助教，卻對私斗一事絕口不提。繼樂因父破產而被取消會所之附屬會藉，在客戶朱總及厚仁、健兒面前出丑。健兒欣賞繼樂務實作風，厚仁卻不認同外甥的執著與堅持。游嫻得知繼樂正與健兒在公事上競爭，為了游穎與繼樂，苦思如何助他取悅朱總，及后更借助健兒之力，讓游穎想到如何貼合朱總的口味，果然，朱總對繼樂的安排及工作態度大表滿意，繼樂大喜，感激游穎相助。玉露以為健兒與厚仁偷情，向游德告密，游德妒火中燒，到酒店捉奸，最終卻演變成鬧劇。
第9集
繼樂為新建議書詢問眾人意見，游穎提出意議，眾贊成并為繼樂通宵改良建議書，果然朱總贊賞新建議書有動感與創意，繼樂鼓舞。溫柔突然對游嫻求原諒，游嫻奇怪。原來少磊逼溫柔供出游嫻的秘密，游嫻知道后即趕往阻止少磊將一切告知繼樂。少磊不堪游嫻苦苦相逼，答允不說出真相，游嫻卻仍未放心。游穎向游嫻展示繼樂所贈新款手提電話，及二人合照，游嫻失落。游嫻誤會遭少磊出賣，泄露秘密，后才發現弄錯。游德無意中得悉溫柔的友伴欲利用她犯法，將真相告知，溫柔終發現被友伴出賣，失望，游德安慰并鼓勵她。游穎等見魔鬼隊秘密訓練，依樣畫葫蘆，游德發現后，訓斥眾人，更列舉眾人的缺點以致未能加強訓練，游穎焦急，險將私斗一事說出。游德致電往上海市公干的健兒，卻被厚仁使計截去，又令他誤會二人同房，游德妒火中燒。繼樂對與游穎關系感迷惘，少磊提議設計試游穎，不料，游嫻竟不顧一切沖入房救繼樂。
第10集
健兒一時口快，被游德等發現私斗一事，眾即趕往泳池。溫柔因腳傷不能繼續決斗，更險釀意外，幸游穎及時將她救起。魔鬼隊逼游穎等受懲罰，游德代為出頭。游穎遭游德指責，深心不忿，更發脾氣不肯與眾一起探望溫柔，獨自習泳，繼樂、少磊苦勸不果。古政被指一橋兩賣，遭客戶索償。古政怒斥健兒出賣自己，游德亦乘機指責她與厚仁關系曖昧，健兒呼冤，趕往找厚仁了解事件。健兒相信厚仁，回家聞眾為古政張羅籌錢，即告知已將事件交由警方處理，眾半信半疑。繼樂懷疑游嫻才是當日下海救自己的人，遂試探她，不果。健兒同情古政，決將私己錢給游嫻助他解決危機。游嫻發現游穎為改良破冰轉身，暗中進行加強腿部的訓練，遂與小鳳等人一起加入支持她，游德見眾人終現團隊精神，贊賞之余卻暗自擔憂。游德深知游穎苦練只會適得其反，苦思如何改良破冰轉身，終從游嫻的洋娃娃及健兒身上得著啟發，惜成效未如理想，游穎卻無意中從裝修工人身上。
第11集
在眾人的鼓勵聲中，游嫻終游畢全程，游穎即以獨創的方法將破冰轉身改良，技驚四座，終令泳隊晉身十六強。游嫻先天性缺憾成傳媒焦點，游穎被忽略，不快，繼樂開解她，更表示羨慕她能與家人齊心為比賽，游穎因而得知志偉生辰將至，心有決定。繼樂發現游嫻竟是水晶店常客，起疑。游嫻恐繼樂發現真相，找小鳳傾訴，卻被溫柔及沉魚聽到二人對話。游德接納祖蔭加入泳會，惹游穎不滿。古政因財政問題而解雇繼樂，游嫻開解他時，繼樂險些又墮海，游嫻拉住他時說溜了嘴，繼樂因而得知她才是當日下海救自己的人。朱總看中游嫻的新聞價值，表示愿意注資古政的公司，條件是要游嫻做代言人，以及泳隊要在全港歐洲超級杯奪得冠軍，游嫻答允。志偉生日當天，游穎暗中安排繼樂父母來港，卻一直聯絡不上繼樂，幸繼樂終在二人回上海市前趕至會面。繼樂感激游穎安排，答允會在任何情況下亦支持她。朱總在記者會上宣布天使隊正式成立。
第12集
嘉年華會賀健兒生辰游穎獲繼樂的衷心支持，不再計較別人對自己的看法。游嫻自責，竟欲退出泳會，眾以大局為重勸阻她。健兒得悉游穎轉會，即找厚仁商量。厚仁以退為進，令游穎誤會健兒對自己轉會一事向他施壓，一怒之下回家跟健兒起爭執，更指斥游嫻裝可憐博同情，游德忍無可忍，怒摑她并要她向游嫻道歉，游穎不忿拂袖而去。少磊與繼樂開解游穎，游穎終被繼樂說服回家，健兒知道游穎擔心母愛被奪，遂安慰她。厚仁向眾宣布游穎正式重投泳隊，與眾進行艱苦訓練，游穎卻遭隊友排斥。游德與小鳳等三女使計令游嫻重新習泳。繼樂加班工作，游嫻與少磊準備與他往吃宵夜，卻因游穎突然到來而取消。冠杰錯過預訂周末的嘉年華會場地作表演而飲泣，剛巧游穎正為如何替健兒慶祝生辰而苦惱，遂打算再申請在嘉年華會中為她搞派對。厚仁不認同游德對游嫻的訓練方法，健兒擔心游嫻加深傷勢，游德不以為然。健兒無意中發現游德為自己所買的生日禮物。
第13集
溫柔贊游德的鐲子漂亮，游德便訛稱鐲子是拾回來的，將它轉送給溫柔。游德側聞健兒將遇真命天子，即把握機會在她面前出現，可惜事與愿違。游穎送上情侶戒指給繼樂，更準備迎接他的吻，繼樂尷尬不已。健兒見溫柔戴上游德所贈的鐲子，疾妒。繼樂不適，游嫻從旁協助他應付工作，又不停奉上果汁給他，繼樂卻懵然不知。繼樂對游穎的愛意，漸感吃不消，甚至不敢回家，遂找少磊商量，少磊決定代他將心意告知游穎，最終卻不忍告之，氣煞繼樂。魔鬼隊隊員Lily不適回家，素來溫婉的隊員Elly竟撒謊指她與男友口角而缺席訓練，厚仁不滿。溫柔見祖蔭節儉成性，使計請他吃大餐，卻令健兒誤會她與游德約會。健兒回家醋意大發，古政指健兒妒忌溫柔，眾卻不以為然。游德與眾人到朱總安排的泳池習泳，祖蔭舊地重游，欲語還休。小鳳無意中拿起宣傳泳隊的廣告歌來唱，被監制賞識獲試音機會，小鳳卻因童年陰影，不敢接受。
第14集
游嫻知道即將有一關于記憶金屬的網上發布會，即致電通知繼樂，可惜剛巧游穎正邀繼樂一起看天文現象九星連珠。游德三師弟汪可強曾在樂壇打滾，請纓帶小鳳試音，可惜小鳳唱起歌來沒有感情，冠杰遂裝扮成她偶像，希望激起她的感情。時庭見眾在池邊找到一彈彈波，即著他們扔掉，并說出駭人舊事，溫柔不以為意，還將彈彈波帶回家，但當遇上連串怪事后，即嚇得跑往游德家避難。Lily怒斥Elly誣蔑自己，游穎卻信任Elly，替她出頭。游嫻離家與繼樂一起參與網上發布會找資料，游穎又外出看星，溫柔為免獨自在家，不理游穎反對，硬要隨她外出。繼樂為找資料，失約于游穎。游穎不小心將繼樂整夜所下載的數據磁盤弄壞，繼樂大怒。游嫻企圖用倒立方式將資料背出，不果，卻想到可以用當日的筆記關鍵詞匯，再于網上找資料。溫柔怕黑，硬拉游德一起看電視，健兒見二人又在一起，不悅。眾看泳隊宣傳片，游穎感沒趣。
第15集
繼樂對游穎的管束，不勝其煩，為令她先提出分手，不惜丑化自己形像，惜事與愿違。厚仁宣布安排魔鬼隊入特訓營，并示范「擾（繞）流泳法」，眾羨慕，厚仁卻從明威口中得知游穎成績停滯不前，著他與隊醫用藥量，并加緊訓練。游嫻因腳患，未能發揮破冰轉身，游德、時庭惆悵。溫柔見祖蔭拿著彈彈波對空氣說話，嚇得心驚膽顫，游德安撫她時，又被健兒撞見。游穎見健兒為游德不快，卻因厚仁來電邀約回母校慈善舞會一事，心情實時變佳，鼓勵她接受厚仁。繼樂隨古政洽談應用記憶金屬于泳衣物料上，繼樂為進展順利致電告知游嫻。繼樂得知原來游嫻已留意自己多時，心有決定。繼樂下決心跟游穎說清二人關系，并將情侶戒指歸還，游穎大受打擊，竟遷怒少磊。游嫻雖只是舞會義工，健兒仍為她準備晚裝，游嫻不禁拿出繼樂當日所贈的高跟鞋。游嫻重遇昔日病友技（阿）安，見他雖因股骨發炎導致傷殘，仍能樂觀面對人生。
第16集
舞會上，健兒答允與厚仁結婚游嫻被繼樂傷透心，獨自跑到街上，不肯聽繼樂解釋。游嫻待心情平復后，強裝若無其事接聽繼樂電話，卻指稱他與游穎較為合襯，繼樂苦惱。健兒被厚仁的深情所感動，終答允其婚事。繼樂在公園遇一直留意他與游嫻的晨運客，終想通不應介意他人目光，欲找游嫻說清楚，可惜卻被游穎從中阻撓。健兒高興地告知眾人自己再婚的決定，游德以二人未辦離婚為由，反對，健兒氣極。游德因健兒決定跟厚仁結婚，無心教導眾人，時庭暫代其職。游嫻無意中得悉繼樂母親洛賢突然回港入院消息，告知繼樂，繼樂因工作請求她代為了解事件，游嫻猶豫之際，游穎自告奮勇往醫院。繼樂趕往醫院只見游穎，失落，遂約游嫻見面。游嫻接受少安的意見，應約跟繼樂說清楚彼此關系，并將他所贈的水晶手鏈歸還。小鳳等擔心游嫻承受不了失戀，以及父母復合無望的雙重打擊，與溫柔、沉魚等輪流相陪，游嫻竟表示會欣然接受父母離異。游德行逛至昔日與健兒約會的戲院。
第17集
健兒突然跑回家，眾人錯愕；而厚仁因健兒突然逃婚，大受打擊。厚仁的總公司派來高層人員E.K.Ho來港，二人一起見大客朱總，朱總提議厚仁、古政的泳隊進行比賽，替旗下兩品牌泳衣作宣傳。厚仁為求勝，不惜要明威向游穎下重藥。游穎講解破冰轉身竅門給游嫻聽，游德卻隱覺不妥。Elly正式取代Lily正選之位，厚仁卻從明威口中得悉游穎表現差，決不計后果，要明威對游穎加藥。繼樂找游嫻，游嫻向少安介紹繼樂為游穎男友，又見二人言談甚歡，頓感失落。溫柔以為祖蔭撞邪，與眾一起跟蹤他，見他行蹤怪異，更覺可怖，后被祖蔭發現，知始一場誤會。厚仁從明威口中知道古政正研發人工智能泳衣。洛賢出院，游穎請纓陪她覆診，繼樂不悅，更斥她多管閑事。厚仁發現游穎因與繼樂鬧得不快，卻向少磊發泄，決利用少磊對游穎的感情取古政人工智能泳衣設計圖。古政找生產商始知其研發布料已被厚仁的公司申請為專利。
第18集
游穎險勝游嫻，后手部發顫，厚仁即慌忙替她掩飾，游德隱隱察覺不妥。眾視繼樂如仇人，少磊雖于心不安，又不敢說出真相。健兒終知道繼樂對游穎無意，卻因游穎好勝，不肯承認。游嫻介紹少安給眾認識，游德見他坐輪椅，不安。小鳳終發現冠杰為自己所做的一切，只是為了補償，既憤怒又傷心，游嫻安慰她。游德、健兒為兩女的感情事苦惱。健兒發現游穎對游嫻陽奉陰違，遂婉言開解她，卻不得要領。游穎為求勝，不斷苦練「擾流泳法」，不果。厚仁暗中接納水晶歸隊，更視她為秘密武器。游穎發現水晶秘密習泳，厚仁決將計就計，希望能激發游穎的斗志。少磊不忍見繼樂為學費及生活費做多份兼職，召集眾人想辦法。游穎將健兒的支票交給繼樂，繼樂惟有著少磊轉回給游穎。游穎將繼樂情況告知其父母，繼樂大怒，終在二人面前指游穎只是普通朋友，游穎難受。游穎回家將一腔怒氣發泄在游嫻身上，斥她裝模作樣，游嫻委屈。
第19集
少磊安慰游穎，卻不得要領，游穎突然不知影蹤，少磊無奈向游嫻求救。游穎暈倒送院，醫生指她服用過量藥物，眾擔心。健兒、游德往找厚仁晦氣，責他為私怨害幼女，厚仁厚顏否認。少磊不堪繼樂繼續受屈，終說出真相，古政怒不可遏，繼樂要求將他交給自己處置。游嫻不顧自己發燒，繼續習泳，為了哄游穎更四處買零食給她，卻在途中不支暈倒，經醫生診斷為股骨發炎所致。游穎不但不領游嫻的情，更向她大發脾氣，健兒自責過份縱容她，游德遂教訓她，游穎終向健兒道歉。大賽將至，時庭等指導眾人習泳。游嫻、游穎使計替父母修好。游穎約繼樂見面，說出當日為要跟水晶私斗，而沒有替他雪冤道歉，又鼓勵他再追求游嫻。游嫻應約見繼樂，卻突感不適暈倒送院，健兒自責沒留意她發燒多日。醫生建議游嫻做手術將受感染的股骨切除，游嫻擔心手術失敗，加上大賽將至，不允。繼樂決定跟父母往意大利。游穎無意中得悉游嫻為手術而擔憂。
第20集
眾人為游穎合約上的賠償問題苦惱，祖蔭遂建議買六合彩。游嫻不理醫生勸告習泳，終被眾指摘。少磊使計偷取厚仁的鑰匙，希望盜回游穎合約，不果，更被拉上警署。祖蔭高興地告知眾人中了六合彩頭獎，溫柔卻看出內有蹊蹺，跟蹤他后，終發現真相。小鳳習泳時心不在焉，游嫻遂說出冠杰的心愿，小鳳決定跟他一起組隊發展歌唱事業。繼樂離港前夕，往找游嫻，卻緣慳一面，遂要求少安代照顧游嫻，少安鼓勵他親自向游嫻說清楚心意。游嫻聽電臺廣播，忽聞繼樂透向自己道歉，情不禁淚流滿面。歐洲超級杯賽事當日，游嫻陪少安覆診，卻滿懷心事。游嫻忽聞繼樂所乘班機出事，與少安趕往機場，因而交通失事，游嫻重傷昏迷。小鳳等因擔心游嫻，無心作賽，游穎以達成游嫻的心愿來激勵眾人。超霸杯大賽中，水晶使出擾流泳法，干擾其它選手，卻對游穎的磁浮泳法絲毫不起作用，厚仁愕然。眾在大賽后，頹然往醫院，隨后竟見魔鬼隊隊員送院。
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參考資料 >
戀愛自由式 戀愛自由式 (2003).豆瓣電影.2024-01-11
戀愛自由式（普通話）.埋堆堆.2025-12-03