罰球區，常被球迷誤稱大禁區（因解說錯誤的引導導致球迷的誤解，規則上并沒有如此規定。從字面上意思看此區域跟禁無關，卻跟罰球恢復比賽有關，以踢出此區域為比賽恢復的標志，故從國際規則根據其他競技體育一樣的原理規定罰球區命名），是足球場上一塊靠近球門的區域。其具體范圍是從每個球門柱內側16.5米（18碼)處，畫兩條垂直于球門線的線段，伸向比賽場地內16.5米（18碼），兩端由一條平行于球門線的線段相連。由這些線與球門線圍成的區域就是罰球區。每個罰球區內還有一個罰球點，罰球點位于距球門中點11米（12碼）處。罰球區外以距罰球點9.15米（10碼）為半徑畫一段弧，是為罰球弧，罰球弧不屬于罰球區。
簡介
罰球區規則
守門員在本方罰球區內可以用手觸球。
隊員在本方罰球區內違犯符合國際足球聯合會足球比賽規則第十二章可判為直接任意球的十種犯規中的任何一種時，都應判罰球點球。
踢球門球或在本方罰球區內踢任意球時：
（1）對方應退出罰球區。
（2）必須把球直接踢出罰球區，比賽才能恢復。
罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區及罰球弧外的場內、罰球點的后面；當球被踢并向前移動，比賽即為恢復，此時隊員方可進入罰球區。
罰球區的其他規定
在足球比賽中，罰球區的規定非常重要，但在其他體育項目中，如籃球，也存在類似的概念，但規則有所不同。在籃球比賽中，罰球區通常指的是三秒區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。籃球比賽中的罰球規則如下：
- 罰球隊員應站在罰球線后，可用任何方式投籃，并遵守下列規定：
a. 每次罰球不得超過5秒。
b. 使球投中籃或觸及籃圈。
c. 球出手至觸及籃圈前，不準踩罰球線或限制區地面。
d. 不得假裝罰球。
- 罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
- 位于三秒區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，并遵守下列規定：
a. 不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b. 罰球隊員球離手后，方可進入限制區。
c. 要等球觸及籃圈才能搶球。
- 如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
- 如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
- 剩余隊員應站在3分線和罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入三秒區。
- 如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
通過對比足球和籃球中的罰球區規定，我們可以看到不同體育項目對于類似區域的規則有著各自的特點和要求。在足球中，罰球區的規定主要涉及守門員的行為、點球的判罰以及球門球和任意球的執行，而在籃球中，罰球區的規定則涉及罰球的執行、隊員的站位以及對罰球的干擾等。這些規定都是為了確保比賽的公平性和順利進行。
參考資料 >