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納西族舞蹈，特別是東巴納西族舞蹈，是在納西族東巴舉行的多種宗教儀式中表演的一種舞蹈形式。這種舞蹈是納西族傳統古典樂舞的重要組成部分。
舞譜記載
東巴經中保存了名為“蹉姆”的舞譜專書，采用納西象形文字記述，詳盡記錄了舞蹈姿態、位置、路徑、造型、運動規律及伴奏樂器的使用方法。學者們根據這些舞譜，將東巴舞蹈大致分為五類：神舞、鳥獸蟲魚舞、器物舞、戰爭舞和面具舞。此外，還有獨特的“跳神法儀”舞蹈類別，包括開喪法儀之舞、祭龍王法儀之舞、求長壽法儀之舞、祭風法儀之舞和占卜之舞。東巴舞蹈的主題主要體現“神”戰勝“鬼魅”，善良戰勝邪惡，光明戰勝黑暗，深受納西族群眾的喜愛。東巴舞譜被認為是與唐朝莫高窟舞譜殘卷、宋代德壽宮舞譜齊名的珍貴文化遺產。這些舞譜不僅記錄了舞蹈步驟，還包含了音樂、美術和美學等多個領域的知識。對于研究納西族社會生活、觀念形態和文化藝術，以及探究全球藝術起源和發展歷史，都有重要意義。國際上，如英國舞譜學者A.R. Guest等人，將東巴舞譜與世界其他著名舞譜相比，給予極高評價。
參考資料 >
打跳、熱美磋……你常見的納西族舞蹈都在《云上石頭城》里了!.搜狐網.2024-10-23
云南印象—納西歌舞.個人圖書館.2024-10-23
納西族民間舞蹈介紹.漢程藝術.2024-10-23