《打開生命的窗戶》是四川大學(xué)出版社出版的圖書，ISBN是7561445075。本書可以放在口袋中的小書。就會(huì)幫助你走出困境、獲得成長(zhǎng)。
基本信息
出版社:四川大學(xué)出版社; 第1版 (2009年8月1日) 叢書名: 世界華人心理學(xué)家協(xié)會(huì)推薦教材 平裝: 108頁(yè) 正文語(yǔ)種: 中文 開本: 32 ISBN: 7561445075
內(nèi)容簡(jiǎn)介
《打開生命的窗戶》內(nèi)容簡(jiǎn)介：七個(gè)受益終生的經(jīng)典故事。十三堂輕松喜悅的幸福課程。一生中隨處可用的心理學(xué)技巧。只要十分鐘，讓你從沮喪中調(diào)整思維。只要十分鐘，讓你從無(wú)聊中認(rèn)識(shí)自我。只要十分鐘，讓你從迷茫中看到目標(biāo)。只要十分鐘，讓你從郁悶中轉(zhuǎn)換情緒。只要十分鐘，讓你從誤會(huì)中學(xué)習(xí)傾聽。只要十分鐘。
編輯推薦
《打開生命的窗戶》：世界華人心理學(xué)家協(xié)會(huì)推薦教材
作者簡(jiǎn)介
格桑澤仁，四川大學(xué)學(xué)生工作部副部長(zhǎng)，四川大學(xué)心理健康教育中心主任，四川大學(xué)實(shí)用心理與人才發(fā)展研究中心主任，知名心理學(xué)專家中國(guó)催眠大師，中圈超常人才協(xié)會(huì)理事，中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)特邀專家，世界華人心理學(xué)家協(xié)會(huì)心理健康專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國(guó)科學(xué)院心理研究所中國(guó)心理咨詢師精英工程特聘專家，中央電視《科技博覽》、《心理訪談》、《走進(jìn)科學(xué)》特聘專家，格桑老師取百家之長(zhǎng)融于一身，在催眠療法、醫(yī)學(xué)心理、宗教心理、教育心理，等領(lǐng)域有著獨(dú)到的見解和深入的研究，形成了具有特色的“得覺(jué)理論”，廣泛應(yīng)用于心理調(diào)適、自我保健、潛能開發(fā)、企業(yè)管理、銷售等方面
目錄信息
上篇
你準(zhǔn)備好了嗎
做快樂(lè)的得覺(jué)人
失落與發(fā)展
做自己吧
等待與突破
全然的快樂(lè)
在路上
下篇
自我
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
行動(dòng)
角色
情緒
格桑思維
接納
溝通
傾聽
贊美
系統(tǒng)
得覺(jué)人生
序言
多年前，當(dāng)我年輕的時(shí)候，特別希望能有一個(gè)閱歷豐富的過(guò)來(lái)人，告訴我怎樣獲得成功和快樂(lè)。那時(shí)候的我，背負(fù)著貧困的壓力，心中卻充滿著夢(mèng)想的畫面。為了擺脫貧困、實(shí)現(xiàn)理想，除了做好醫(yī)生、臨床醫(yī)學(xué)老師的本職工作，我又先后學(xué)習(xí)了27個(gè)本領(lǐng)：木工、油漆工、書法、吹薩克斯……這些本領(lǐng)換回的收入，雖然已經(jīng)可以保證我的生活，但離實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想依然很遙遠(yuǎn)。
究竟怎樣才能稱得上是成功并為之快樂(lè)呢？帶著這個(gè)問(wèn)題，我繼續(xù)進(jìn)行著艱辛的摸索。直到34歲，我才明白——成功，一定要做天分里的事情！那時(shí)，我才剛剛接觸心理學(xué)。當(dāng)確定這就是我一生要從事的事業(yè)后，我便對(duì)自己的人生進(jìn)行了規(guī)劃，抓住所有的機(jī)會(huì)，全力以赴地學(xué)習(xí)。而十年后的今天，我終于被心理學(xué)界認(rèn)可，當(dāng)初的目標(biāo)也已經(jīng)全部提前實(shí)現(xiàn)。更為重要的是，在忙碌與奮斗中，我感受到的是快樂(lè)與激情，持續(xù)多年不曾改變，并且這樣的快樂(lè)還在感染著越來(lái)越多的人。
現(xiàn)在，每當(dāng)看到和我當(dāng)年一樣迷茫的學(xué)生和年輕人，我特別愿意將自己的一些經(jīng)驗(yàn)分享給他們，幫助他們走過(guò)迷茫，提前進(jìn)入人生的清晰期。為此，我連續(xù)多年在四川大學(xué)開設(shè)應(yīng)用心理學(xué)公選課，以及潛能訓(xùn)練課程、目標(biāo)課程等。作為一個(gè)老師，我的目標(biāo)不僅是讓學(xué)生學(xué)懂，更重要的是要讓他們學(xué)會(huì)，因?yàn)閷W(xué)懂只是知道了某個(gè)知識(shí)，并沒(méi)有用到生活、行動(dòng)中，這樣的知識(shí)可以說(shuō)是無(wú)效的。
參考資料 >