，南北朝時(shí)南梁寧州（今貴州省境內(nèi)）人。世為地方豪強(qiáng)，擁有大批部曲。蕭衍太清二年（公元548年），梁王朝調(diào)徐文盛帶兵往荊州市勤王，寧州空虛，爨瓚乘機(jī)據(jù)有其地，并有諸部，延袤二千余里。蕭繹承圣二年（公元553年），爨瓚以其地降北周，北周授其南寧州刺史，允其子爨玩、爨震承襲，作為羈州。
南北朝
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