每個(gè)人都不能缺乏運(yùn)動(dòng)，在當(dāng)今社會(huì)人們更是注重運(yùn)動(dòng)，因此產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。它是我們?nèi)祟愖呦蚩茖W(xué)道路的里程碑，教我們科學(xué)的方法去訓(xùn)練來強(qiáng)健自己的體魄。他不僅教會(huì)我們學(xué)習(xí)的技巧，而且啟發(fā)我們的思維方式。
基本信息
書名：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)
圖書編號:1341997
出版社：山東大學(xué)出版社
定價(jià):16.8
ISBN:756072293
作者:李志勇主編
出版日期:2002-08-01
版次:1
開本：小32開
內(nèi)容簡介
本書在編寫過程中，查閱了大量國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料，參閱了目前我國有關(guān)訓(xùn)練學(xué)方面的教材、實(shí)用性、工具性。在內(nèi)容和理論體系上既保留了傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的合理部分，又吸取了現(xiàn)代訓(xùn)練理論的研究成果。為了更好地貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，提高學(xué)生分析和解決訓(xùn)練實(shí)踐中各種具體問題的能力，本書十分重視各種具體的科學(xué)調(diào)控方法與手段的介紹，并在章節(jié)體系上也做了大膽的創(chuàng)新。
圖書目錄
第一章競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概論
第一節(jié)發(fā)展簡史
第二節(jié)競技體育在我國社會(huì)主義體育中的地位
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的任務(wù)和內(nèi)容
第四節(jié)競技體育項(xiàng)目的分類
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要特點(diǎn)
第二章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的適應(yīng)過程
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練適應(yīng)過程概述
第二節(jié)訓(xùn)練適應(yīng)與負(fù)荷和恢復(fù)
第三節(jié)訓(xùn)練話應(yīng)與過度訓(xùn)練
第三章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則概述
第二節(jié)一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則
第三節(jié)系統(tǒng)的不間斷性原則
第四節(jié)周期性原則
第五節(jié)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
第六節(jié)區(qū)別對待原則
第四章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的分類
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本方法
第五章競技能力的訓(xùn)練
第一節(jié)競技能力
第二節(jié)身體訓(xùn)練
第三節(jié)協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練
第四節(jié)戰(zhàn)術(shù)、心理、智能訓(xùn)練
第六章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的結(jié)構(gòu)、組織與控制
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程概述
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的診斷
第三節(jié)訓(xùn)練目標(biāo)的建立
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制
第七章兒童少年運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材特征與模式
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)員早期選材
第三節(jié)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不同項(xiàng)目選材模式特征
第八章兒童少年和女子運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)
第一節(jié)兒童、少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的年齡
第二節(jié)少兒運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的特點(diǎn)
第三節(jié)少兒技術(shù)訓(xùn)練的特點(diǎn)
第四節(jié)女子運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)
第九章教練員及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的思想政治教育
第一節(jié)教練員
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中思想政治教育的任務(wù)和內(nèi)容
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中思想政治教育的指導(dǎo)思想和特點(diǎn)
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中思想政治教育的主要方法
參考書目
參考資料 >