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板栗蒸雞
來源:互聯(lián)網(wǎng)

板栗蒸雞,肥母雞1只,板栗200克,醬油料酒、雞湯、冰糖各適量。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

制作材料

肥母雞1只,板栗200克,醬油、料酒、雞湯、冰糖各適量。

制作過程

1.將雞從脊背處剖開,取出腸臟,洗凈濾水;板栗煮熟后剝殼除內衣;在雞肋骨處用刀尖扎幾下,在雞大腿內側順著雞形用刀劃一下。

2.將雞放八滾水中焯至雞皮繃緊,浮沫漂起,撈出濾水,涂抹一層醬油,下油鍋炸至雞皮呈金黃色時撈出濾油。

3.將雞脯向下放在碗里,擺上板栗肉,加入鹽、冰糖、料酒高湯、蔥、姜,放鍋內用大火蒸至雞肉熟爛時取出,揀去蔥、姜,反扣在碟中即可。

功效與作用

板栗蒸雞的營養(yǎng)價值:醬油含有糖類、芳香、鹽和好幾種氨基酸,具有一定的營養(yǎng)功效。

參考資料 >

生活家百科家居網(wǎng)