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來源：互聯網

陳肖霞，女，1962年10月8日在廣州市出生，廣東東莞人，前中國女子跳水運動員，國際級運動健將，擅長跳臺跳水。她是中國第一位女子跳水世界冠軍獲得者。

1973年，12歲的陳肖霞進入業余體校開始接受專業跳水訓練。1974年進入廣東省隊，獲得第四屆廣州市運動會少兒組跳臺跳水冠軍。1977年陳肖霞入選中國國家跳水隊，隨后在1978年首次參加國際比賽就獲得第8屆杭州第19屆亞運會跳臺跳水金牌。1979年9月8日，在墨西哥舉行的第十屆世界大學生運動會上，17歲的陳肖霞奪得跳臺跳水冠軍。這是中國選手在世界級比賽中獲得的第一枚跳水金牌。陳肖霞也成為中國第一位跳水女子世界冠軍獲得者。同年，她贏得中華人民共和國第四屆運動會女子跳臺跳水金牌。1981年，她又在布加勒斯特舉辦的第11屆世界大學生運動會上獲得女子跳臺跳水冠軍。同年，在第二屆跳水世界杯和美國國際邀請賽中，她連摘跳臺跳水金牌。1983年第三屆跳水世界杯和1985年的第四屆跳水世界杯，陳肖霞隨隊均獲得女子團體冠軍和男女混合團體冠軍。同年，她獲得第五屆中華人民共和國全國運動會女子跳臺跳水冠軍。1984年，陳肖霞在1984年洛杉磯奧運會上發揮不佳，僅取得女子跳臺第4名。1985年她被授予“國際運動健將”稱號。1986年5月，陳肖霞遠赴美國并漸漸淡出人們的視線。不久考入加利福尼亞大學。次年10月，她與美籍華人韓星在美國結婚。她在美國偶爾會到學校里帶著孩子們練練跳水，但并沒有從事專業跳水的相關工作。

陳肖霞曾三次被《中國體育報》評為全國十佳運動員，三次獲得國家體委頒發的體育運動榮譽獎章，兩度被美國《游泳世界》雜志評為“世界最佳跳水運動員”。1984年，陳肖霞被評為“新中國成立35年來杰出運動員”，1989年被評為“建國40年來杰出運動員”。陳肖霞還是第六屆全國人大代表，第六屆全國政協委員。2013年3月6日，陳肖霞獲得“感動廣州市60年魅力女性”稱號。

人物經歷

早年經歷

陳肖霞的家鄉在廣東省水鄉東莞，她從小就和水結下了不解之緣，舅舅家緊挨一條小河，她經常抱著一根芭蕉樹干在水里玩耍。后來，她回到了廣州父母身邊，她的爸爸也經常帶她去玩水。從這時開始，她就剪了個很男孩子氣的“陸軍裝”發型，一直到她的跳水生涯結束。

陳肖霞的啟蒙教練就是電影《女跳水隊員》的原型--黃秀妮，正是她挖掘和培養出了陳肖霞。當時黃秀妮退役后在廣州越秀山業余體校擔任跳水教練。1973年7月份，黃秀妮到廣州朝天路小學選材。雖然那時陳肖霞才11歲左右，但她的腳尖非常漂亮，彈跳不錯，一跳便會繃腳尖，肩關節也不錯，黃秀妮非常喜歡她。那時有幾個孩子都通過了復選，便開始了訓練，當時陳肖霞的身體條件和基礎是幾個孩子中最好的。于是12歲的陳肖霞就進入了業余體校開始接受專業跳水訓練。她在訓練中很認真，在體校訓練時只有一個跳板，要輪流跳，陳肖霞經常趁這個空當插隊訓練。此后黃秀妮讓陳肖霞逐漸從跳板轉向跳臺，由于陳肖霞在同齡人中表現搶眼，黃秀妮帶她訓練兩年多后就把她送入省隊了。

職業生涯

廣東省隊

1974年，陳肖霞加入廣東隊。4月份，陳肖霞參加了第四屆廣州市市運會的少兒組跳水比賽，那是陳肖霞第一次參加比賽，奪得女子跳臺跳水比賽第一名，那是她奪得的第一個冠軍。在比賽前的訓練中還發生了一個小事故，就是在3米板的賽前訓練，陳肖霞在跳301動作的時候手指撞板，流血兼紅腫，好在她還是堅持下來拿到了冠軍。1975年，廣東隊開始大運動量訓練，陳肖霞提前去加練，影響了隔壁足球隊運動員休息，事后被廣東省隊通報表揚。在省集訓隊中，很多隊員都被退回去了，陳肖霞是唯一被正式留下的女隊員。

國家隊

陳肖霞于1977年入選國家隊，師從名帥梁伯熙。為了沖擊“壓水花”新技術，從以前習慣的握拳入水，改成反掌入水，經過了一年多的摸索和反復嘗試，她終于掌握了新技術，開始在國際比賽中顯露頭角。1978年陳肖霞首次參加國際比賽，便獲得第8屆亞運會跳臺跳水金牌。同年，她首次獲得國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。

1979年，中國重返“奧運會大家庭”，開始全面參加世界大學生運動會。1979年9月8日，是具有歷史意義的一天。在墨西哥城舉辦的第10屆世界大學生運動會上，陳肖霞以巨大優勢戰勝了世界冠軍、蘇聯選手卡列尼娜，獲得女子10米跳臺跳水冠軍，震驚世界。這是陳肖霞獲得的首枚世界性金牌，不僅含金量高，還是中國運動員自參加世界大學生運動會以來獲得的首枚金牌，實現了中國大運會金牌“零的突破”。尤其值得驕傲的是，這還是中國選手在世界級比賽中獲得的第一枚跳水金牌，從此中國跳水實現了“沖出亞洲，走向世界”的愿望。陳肖霞也成為中國第一位跳水女子世界冠軍獲得者。在世界大學生運動會獲得冠軍后，她馬不停蹄又參加了9月舉行的第四屆中華人民共和國全國運動會，獲得跳臺跳水冠軍。同年她獲得“運動健將”稱號，并再次獲得國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。

1979年到1981年，她連續3次被評為全國十佳運動員之一。?連續兩年被美國《游泳世界》雜志評為“世界最佳跳水運動員”。她還是中國跳水首個在國際上被稱為“郭晶晶”的人。1981年，她又在布加勒斯特舉辦的第11屆世界大學生運動會上獲得女子跳臺跳水冠軍。同年在世界杯和美國國際邀請賽中，她與美國、墨西哥、加拿大等強手較量，以“入水無花”的絕招連摘跳臺跳水桂冠，成為中國第一位身國際頂尖水平的跳水運動員。同年，她第三次獲得國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。在1983年第三屆世界杯跳水比賽中，陳肖霞是獲男女團體總分冠軍和女子團體冠軍中國隊的隊員之一。在同年舉行的第五屆中華人民共和國全國運動會上，陳肖霞獲得女子跳臺跳水金牌。1985年第四屆跳水世界杯，陳肖霞隨隊獲得男女團體總分冠軍和女子團體冠軍。她的技術動作穩、準、美，其入水壓水花技術堪稱當時世界跳水一絕。

遺憾的是，在陳肖霞競技水平的巔峰時期，中國代表團抵制1980年莫斯科奧運會，陳肖霞因此錯過了獲得奧運金牌的最佳時機。1982年跳水世錦賽，陳肖霞被認為是中國最好的選手，但她因緊張而錯過了的獎牌。此后她堅持參加了1984年的1984年洛杉磯奧運會，但隨著年齡的增長，最終只獲得女子10米臺第4名。在洛杉磯奧運會的跳臺決賽中，陳肖霞在前五次跳水中均保持領先，但在第六次跳水時，她的前傾3.5屈體動作是本次跳水比賽中難度最高的，但遺憾的是的最后一跳失敗了，最終無緣獎牌榜，屈居第四。1984年，陳肖霞被評為“新中國成立35年來杰出運動員”。1985年被授予“國際運動健將”稱號。1989年被評為“建國40年來杰出運動員”。

退役后

1986年最后一次奪得全國冠軍后，陳肖霞于1986年5月遠赴美國并漸漸淡出人們的視線。不久考入加利福尼亞大學學習運動生理系。次年10月，她與美籍華人韓星在美國結為伉儷。起初，她還在邊學習邊訓練，并在美國參加一些小型比賽，直到她因懷孕才停訓。此后陳肖霞慢慢步入了在洛杉磯相夫教子的恬靜家庭生活。她在美國偶爾會到學校里帶著孩子們練練跳水，但并沒有從事專業跳水的相關工作。2008年北京奧運會期間，已定居美國20多年的陳肖霞到現場觀看了女子雙人跳臺決賽的比賽。

其他職務

陳肖霞還是第六屆全國人大代表，第六屆全國政協委員。

獲得榮譽

個人榮譽

團隊榮譽

參考資料

生涯數據

參考資料

個人生活

情感生活

1987年10月，陳肖霞與美籍華人韓星在美國結婚。

社會活動

2013年2月17日，陳肖霞入選廣州市婦聯公布的“感動廣州60年最美女性”30人候選人名單。同年3月6日，陳肖霞獲得“感動廣州60年魅力女性”稱號。

人物評價

技術特點

她的技術動作穩、準、美，其入水壓水花技術堪稱當時世界跳水一絕。她也是第一個掌握了向后翻轉一周半轉體三周半高難動作的運動員。

媒體評價

她的先天條件非常好，基本功也扎實，尤其在訓練中非常刻苦。我認為陳肖霞奪冠后，開啟了中國跳水的輝煌之路。她奪冠的意義不僅僅在于世界大學生運動會和世界冠軍，更激勵了中國跳水人不斷為跳水事業努力奮斗。（陳肖霞啟蒙教練黃秀妮評）

1979年9月8日是具有歷史意義的一天，在第10屆世界大學生運動會女子10米跳臺上，陳肖霞跳起，翻騰，動作優美，筆直入水，臺上觀眾一片歡騰。她的這塊金牌實現了中國大運會金牌“零的突破”。另外，尤其值得驕傲的是，這還是中國選手在世界比賽中獲得的第一枚跳水金牌，從此中國跳水實現了“沖出亞洲，走向世界”的愿望。（《南方都市報》評）

她認為，想要超越別人必須多擔壓力。倔強好勝的個性成就了她光輝燦爛的跳水人生。陳肖霞是中國跳水界最重要的名字之一，也是廣州人的驕傲。（《珠江水運》評）

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