門敢紅（1970年—）是一位中國武術家，畢業于北京體育大學，擁有武術七段的資質。她曾多次在中國太極拳錦標賽和世界武術邀請賽上獲得冠軍，并曾擔任北京武術院教練。門敢紅出生于中國武術世家，她的父親門惠豐是中國十大武術名人之一，也是李連杰的武術老師，創編了四十八式太極拳、東岳太極拳等等。目前，門敢紅居住在韓國，并擔任韓國武術院院長，同時也是門惠豐武術院院長。
人生經歷
門敢紅母親闞桂香也是北京體育大學武術教授，武術九段，創編了陳式三十六式劍。
這樣的家庭背景給她的武術生涯帶來了不少影響。她說：“我從小在這個環境下長大的，雖然好像是玩的樣子，但是也是起了很大的熏陶。看了許多運動員和學生練的樣子，慢慢地讓自己投入到這里面來了。從大學開始，正式學習太極拳，大學畢業后，在北京武術隊和武術院工作，更是專業化了。”
她于1998年跟韓國人結婚，還加入了韓國國籍。她的丈夫梁成贊(43歲)是2001年世界武術錦標賽太極劍冠軍，2002年釜山亞運會太極拳全能冠軍。他為韓國摘得了歷史上第一枚該項目上的金牌，梁成贊認為這些榮譽都應歸功于妻子門敢紅。
門敢紅說：“以前他是韓國國家代表隊的隊員，經常會到中國集訓。那時，我在北京武術院擔任教練。他在北京集訓的時候，由我來承擔他的教學任務，給他調整，讓他進一步發展。在此過程中，經常和他見面，而且年齡也差不多，慢慢地產生了好感。”
社會貢獻
2001年她在韓國設立太極武術院，開始推廣太極拳。從2005年開始，她還在中國駐韓文化院為韓國人提供免費太極拳授課。至于其理由，她說：“雖然我自己在韓國也有一個太極武術院，但文化院是一個公益的單位，向韓國人宣傳中國優秀文化的一個重要對外窗口，所以我有一種責任感。”
其實，對不少韓國人來說，太極拳是一項比較陌生的運動。當被問到“韓國人練太極拳時，會遇到什么問題?”時，她回答說：“韓國人的個性比較急躁，所以理解太極拳比較困難。其它運動一般都是快，但太極拳是比較慢。因此，韓國人剛開始練太極拳時比較困難，一般要經過1-2個月后，慢慢好一些，會感興趣。太極拳初步來學的是講究煉身體，下個階段就是講究心理，然后更進一步講究“精神”。比如說，韓國人的性格比較急躁，但練太極拳后，他的性格會變，問題考慮得更正確一些”。
如果說中國有太極拳，那么韓國有傳統民間武術“跆拳道”。門敢紅對此說：“跆拳道的年齡階層比較年輕，因為這個運動比較快，以擊打為主。但是太極拳不是以擊打為主，而是以保護自己為主。然后，太極拳是一個慢慢的、修身養心的運動，所有從性質來說，兩者有很大的差別。”
她表示，今后也將為中國太極拳走向世界作出不懈的努力。她說：“我有兩大抱負，首先從小點來說，希望在韓國更好的發展和宣傳太極拳，通過中國駐韓文化院介紹太極拳到底是什么樣的運動。從長遠的角度來說，愿為中國太極拳走向世界作出貢獻。2000年，我父親門惠豐創立了一個東岳太極拳系列。我正在立志于發揮這個太極拳，因為它比其他的太極拳歷史比較短，至今只有10年而已。希望在國際上練太極拳的地方和國家成立東岳太極拳組織。”
門敢紅最后說：“很多人生病的時候，一般都要去醫院，通過醫生為自己治病，不是自己為自己。太極拳是自己為自己保健的一種手段。希望韓國人能夠更喜歡太極拳，通過太極拳運動，更好的保養自己的身體，更好地維持健康。”
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