灘上鎮位于代縣城南27公里處的山區。東接聶營，西鄰新高，峪口，南與五臺接壤，屬五臺山脈。
灘上鎮1953年為灘上鄉，1958年改公社，1984年建鎮。2002年撤鄉并鎮，原屬八塔鄉的17村劃歸灘上鎮管轄。下轄六大溝，二十五個分叉，33個行政村，26個移民村，31個黨支部，其中農村支部29個，共有黨員393名。戶籍戶數3906戶、戶籍人口數7756人，常住人口3137人（2020年） 。區劃代碼:140923105，長途區號:0350，郵政編碼:034000，車牌號碼：晉H。
灘上鎮總面積288.7平方千米（2017年） ，南北寬14.5公里，東西長20公里，約占全縣國土總面積1729平方公里的六分之一，是全縣面積最大的純山區鄉鎮。
概況
全鎮耕地面積17598畝，全部為旱地，農作物以玉米、紅蕓豆、陽芋、莜麥為主；林地面積10萬畝，其中退耕還林7672畝：品種以油松、落葉松、樺樹為主；畜牧業以牛、羊為主，大畜存欄4000余頭，羊存欄20000只；灘上境內礦產資源十分豐富：鐵、銅、金、銀、石英礦儲量頗多，吸引了各地的投資商前來投資建廠，有力地推動了全鎮經濟的發展。代縣轄鎮。1953年為灘上鄉，1958年改公社，1984年建鎮。位于縣境南部，距縣城30公里。通柏油路，面積215.5平方公里，人口3137人（2020年）。轄灘上、高凡、殷家會、石家灣、兩家店、玄泉、小舍口、小寺、上寺、下寺、赤水掌、化嘴、黃毛、麻黃溝、南石岸、口前、小中嘴、二架陽坡、北正溝、郭家峪、青山、麻地溝、辛莊(口前)、小南岸(口子)、槍桿、半梁、垛窩、碾峪、南正溝(鐵鹿寨、石羊槽)、大王莊、大地、牛家渠、六谷、里白草、外白草、馬橋、龍王堂、雙材樹、崔家莊、上苑、上王莊、上陽花、下陽花43個村委會。農業以種植陽芋、莜麥為主。部分林區產松、樺、楊、榆木。鄉鎮企業有采礦(沙金礦和云浮廣業硫鐵礦集團有限公司)。著名烈士高凡犧牲在寨里村，后更名為高凡村。灘上鎮
歷史沿革
因四面環山，中間是河灘，屬以地貌取名。解放初，為六區轄地，1953年為灘上鄉，1958年成立灘上公社，2000年12月于八塔鄉合為灘上鎮。
機構設置
全鎮下屬17個工作機構：
1 計生辦；
2 民政辦；
3 財政所；
4 教育學區辦公室；
5 林業站；
6 企業站；
7 文化站；
8 經管站；
9 水利站；
10 農機站；
11 農技站；
12 國土所；
13 安監站；
14 信用社；
15 派出所；
16 衛生所；
17 畜牧站；
所屬村委
（第五次人口普查數據）
參考資料 >
代縣第七次全國人口普查公報.代縣統計局.2021-06-16