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來源：互聯(lián)網(wǎng)

索冉，女，1994年8月19日出生于河南省，畢業(yè)于中南大學，中國游泳運動員，效力于中國八一南昌隊。

2009年，索冉進入海軍游泳隊，師從名帥葉瑾，2012年4月5日，在紹興市舉行的中國游泳冠軍賽暨奧運會選拔賽女子50米蛙泳決賽中，索冉獲得季軍。次年4月8日，在2013年中國游泳冠軍賽的女子50米蛙泳決賽中，其以31秒33的成績獲得金牌。2014年9月，在2014年仁川亞運會女子50米蛙泳比賽中，索冉以31秒52的成績獲得亞軍；次年10月9日，在第六屆世界軍人運動會女子100米蛙泳，索冉以1分08秒53獲得冠軍。2016年7月，索冉被中國國家體育總局授予國際級運動健將稱號。同年7月17日至20日，索冉在“浩沙杯”第十六屆中國大學生游泳錦標賽中獲得了女子50米蛙泳、50米自由泳第一名。

2017年9月16日晚，索冉在第十三屆中華人民共和國學生運動會獲得50米蛙泳冠軍，并打破中國賽會記錄。2019年3月31日，索冉以31秒39的成績獲得2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽女子50米蛙泳冠軍，從而獲得了2019年光州游泳世錦賽資格。 ????同年10月20日，索冉在第七屆世界軍人運動會女子50米蛙泳決賽中以30秒74的成績獲得冠軍。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

1994年，索冉出生于河南省，6歲開始學游泳，2009年，索冉進入海軍游泳隊，師從名帥葉瑾，自此教練發(fā)現(xiàn)了她的蛙泳天賦。索冉還曾在河南省體育館業(yè)余體校訓(xùn)練過。

運動生涯

2012年4月5日，在紹興市舉行的全國游泳冠軍賽暨奧運會選撥賽女子50米蛙泳決賽中，索冉獲得女子50米蛙泳季軍。2013年4月8日，2013年中國游泳冠軍賽，在女子50米蛙泳決賽中，以31秒33的成績獲得金牌。2014年5月16日，2014年中國游泳冠軍賽暨杭州第19屆亞運會游泳選拔賽，在女子50米蛙泳決賽中，以31秒57的成績獲得冠軍，并在女子4×100米混合泳接力決賽中，與孫夢月、王瑞琪和劉怡汝聯(lián)手獲得金牌。

2014年9月，在2014年仁川亞運會女子50米蛙泳比賽中，索冉以31秒52的成績獲得亞軍；2015年4月，索冉在2015年全國游泳冠軍賽的女子50米蛙泳決賽中以31秒75獲得第三名。同年8月9日，2015年國際游泳聯(lián)合會世界游泳錦標賽的女子50米蛙泳比賽中，索冉以30秒74的成績獲得第6名。同年10月7日，第六屆世界軍人運動會，在女子50米自由泳比賽中，索冉以25秒54獲得第3名；在女子200米蛙泳比賽中，其以2分31秒88獲得亞軍。同年10月9日，在第六屆世界軍人運動會女子100米蛙泳，以1分08秒53獲得冠軍。10月10日，在女子50米蛙泳比賽中，以31秒30摘得銀牌；在女子100米自由泳接力賽中，與朱瑩瑩、劉怡汝、張雨涵組成的中國隊，以3分43秒25的成績打破軍體紀錄并獲得冠軍。

2016年7月，索冉被中國國家體育總局授予國際級運動健將稱號，同年7月17日至20日，索冉在“浩沙杯”第十六屆中國大學生游泳錦標賽中獲得了女子50米蛙泳、50米自由泳第一名。2017年4月17日，在2017年全國游泳冠軍賽暨中華人民共和國全國運動會預(yù)選賽女子50米蛙泳的決賽中，索冉以31秒30的成績位列第一。同年9月，中華人民共和國第十三屆運動會，在女子4×100自由泳接力決賽中，其獲得第7名；并于2017年9月16日晚，索冉在第十三屆全國大學生運動會獲得50米蛙泳冠軍，并打破中國賽會記錄。

2018年4月17日，在2018年中國游泳冠軍賽暨杭州第19屆亞運會選拔賽的女子50米蛙泳的比賽中，索冉與馮君陽以31秒50的成績獲得并列冠軍；同年8月23日，在2018年雅加達亞運會女子50米蛙泳比賽中，索冉以31秒42的成績獲得第四名。同年12月12日，2018年世界短道游泳錦標賽，在女子4×50米混合泳接力決賽中，與傅園慧、王一淳和吳越組成的中國女子接力隊，游出1分44秒31的成績摘取銀牌，并創(chuàng)造亞洲紀錄。

2019年3月31日，在山東青島舉行的2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽女子50米蛙泳決賽中，八一南昌隊選手索冉以31秒39的成績獲得冠軍，而因奪冠成績達到國際游泳聯(lián)合會設(shè)定的該項目A標，獲得了2019年光州游泳世錦賽資格。 ????同年8月17日，2019年游泳世界杯新加坡站，索冉以31秒13的成績摘得女子50米蛙泳銅牌；在男女4×100米混合泳接力比賽中，其還與由王一哲、張雨霏和曹犄文組成的中國隊以3分58秒43的成績獲得季軍。同年10月20日，索冉在第七屆世界軍人運動會女子50米蛙泳決賽中以30秒74的成績獲得冠軍。