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墨魚卷
來源:互聯網

墨魚目卷是一道特色美食,主要制作原料有墨魚、韭黃、香菇等。

制作方法

制作材料

制作步驟

1、將韭黃洗干凈,切成段,香菇,甘筍,胡蘿卜切片;

2、墨魚水發后洗干凈,劃十字刀,切片,放進鍋里水煮沸,下姜,蔥煮味,大火燒至微卷,撈出,瀝水后加入姜汁,胡椒,麻油,鹽拌勻;

3、鍋內燒熱油,大火炒勻姜片,蔥段,甘筍,香菇,胡蘿卜,放墨魚快速炒勻,下韭黃合炒,加入雞精,小炒一會落盤。

營養成分

含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、多種微量元素及無機鹽等。

食用須知

一般人群均可食用。

參考資料 >

墨魚卷的做法.www.xiachufang.com.2020-01-16

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