《時間力》是由美國作家博恩·崔西創(chuàng)作的一部書籍，于2009年由東方出版社出版發(fā)行。書中介紹了多種能夠提升工作效率、增加財富積累以及改善生活質(zhì)量的有效時間管理策略。
作者簡介
博恩·崔西（Brian Tracy）是一位在美國享有盛譽的個人成長權(quán)威人物，他在成功學(xué)、潛能開發(fā)、銷售策略以及個人能力發(fā)揮等領(lǐng)域有著獨特的見解。他是全球個人職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域中最杰出的演講家和顧問之一，受到比爾·蓋茨、杰克·威爾許、邁克爾·戴爾等人的高度贊譽。
編輯推薦
《時間力》是一套能讓你事半功倍的實用體系，它提供了超越自我預(yù)期的有效時間管理方法。
內(nèi)容簡介
博恩·崔西作為一名世界級的咨詢師和個人成功領(lǐng)域的專家，他花費超過25年的時間研究了各個行業(yè)中最成功人士所采用的最有效的時間管理方法。在他的著作《時間力》中，他分享了一整套系統(tǒng)，旨在幫助讀者在提高時間利用效率的同時，感受到生產(chǎn)力和收入的迅速增長。書中總結(jié)了一系列有價值的方法和技巧，包括如何每天額外創(chuàng)造兩小時的工作時間、更快更好地做出決策、專注于更有價值的活動、更有效地管理復(fù)雜的項目、克服浪費時間的習(xí)慣以及根除拖延和其他不良行為。博恩·崔西希望通過此書，讓讀者能夠借鑒并實踐這些快速而有效的省時策略。
后記
對于那些胸懷大志、希望在生活中取得更大成就的成功人士來說，《時間力》提供了一項極具挑戰(zhàn)性的計劃。如果您的年收入已超過10萬美元，并且您對自己的時間掌控能力強，那么您可以考慮參加博恩·崔西在圣地亞哥舉辦的為期四天的密集課程，每次間隔三個月。在這個過程中，您將有機會與博恩·崔西本人及其精心挑選的企業(yè)家、自由職業(yè)者和頂尖銷售人員組成的精英團(tuán)隊共同工作。這個被稱為“策劃聯(lián)盟”的團(tuán)體將為您提供寶貴的見解和經(jīng)驗，讓您能夠立即應(yīng)用于工作和個人生活中。這項名為“聚焦高級培訓(xùn)與指導(dǎo)計劃”的課程將以四個核心效率原則為基礎(chǔ)，即清晰、簡化、最大化和增值。通過學(xué)習(xí)一系列方法和策略，您將把這些原則融入到日常工作的每一個環(huán)節(jié)中。
圖書目錄
作者簡介
引言 更高效地工作
第一章 時間管理的心理學(xué)
1.成功的起點
2.提高時間效率的3個心理障礙
3.你可以自由選擇
4.自尊決定你的人生
5.改善表現(xiàn)的3個步驟
6.令你呈現(xiàn)最佳表現(xiàn)的12個原則
7.有關(guān)時間效率的7個練習(xí)
第二章 通過目標(biāo)和目的掌控時間
1.成為3%的翹楚
2.實現(xiàn)成功的首要技能
3.使成功率呈指數(shù)化增長
4.設(shè)定目標(biāo)的基本原則
5.怎樣確定你真正想要什么
6.顯著提高實現(xiàn)目標(biāo)的能力
7.實現(xiàn)收入目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)
8.更快地實現(xiàn)你的目標(biāo)
9.問自己恰當(dāng)?shù)膯栴}
10.絕對清晰
第三章 出色管理時間的本質(zhì)——自我規(guī)劃
1.事先計劃好一切
2.從投人中獲得10倍回報
3.失敗的主要原因
4.個人規(guī)劃的4種理念
5.規(guī)劃工作間的3個方法
6.如何處理文件
7.把東西收好
8.時間管理的方法和技巧
9.個人規(guī)劃的7種方法
10.從空中旅行的時間中獲得最多成果
第四章 設(shè)立合理的優(yōu)先級別
1.從自身價值出發(fā)
2.自由選擇
3.價值觀排序
4.你的行為表明了你的價值觀
5.應(yīng)用帕累托原則
6.區(qū)分緊急與重要
7.識別限制步驟
8.積極地拖延工作
9.時間投資收益
10.優(yōu)先事項與滯后事項
11.使用標(biāo)注“ABCDE”的方法
12.重新規(guī)劃工作
13.設(shè)立個人優(yōu)先級別
14.設(shè)定優(yōu)先級別的5個關(guān)鍵問題
15.強迫效率定律
16.以收益的最大化為目標(biāo)
17.花時間思考并采取行動
第五章 培養(yǎng)有始有終的工作習(xí)慣
1.生產(chǎn)力高的人有哪些習(xí)慣
2.實現(xiàn)高生產(chǎn)力的4個步驟
3.集中的好處
4.完成工作的習(xí)慣
5.使精神更加集中的方法
6.工作時不受打擾
7.將閑談的時間減到最少
8.定期回報自己
9.一時一事
第六章 管理具有多重任務(wù)的工作
1.關(guān)鍵的管理技能
2.可以學(xué)習(xí)的技能
3.避免4個問題
4.直觀地規(guī)劃項目
5.具有多重任務(wù)的工作范例——郵寄新聞快報
6.成功的項目管理
7.你可以學(xué)會任何技能
第七章 節(jié)省時間的技巧——如何處理6種浪費時間的行為
1.7種浪費時間的因素
2.快速回顧
3.你現(xiàn)在使用時間的方式
4.專注，并保持專注
5.處理電話干擾的7種辦法
6.應(yīng)對突然光臨的來訪者
7.在會議中節(jié)省時間
8.救火
9.交際會危害到你的事業(yè)
10.優(yōu)柔寡斷與不良決策
11.5種節(jié)省時間的方法
第八章 克服拖拉的惡習(xí)
1.向高效之路奮進(jìn)
2.當(dāng)任務(wù)迫在眉睫
3.樹立高效可靠的聲望
4.培養(yǎng)緊迫感
5.讓自己開工的5種方法
6.16種克服拖拉的方法
7.時間管理最大的挑戰(zhàn)
第九章 為自己創(chuàng)造大量時間，與時俱進(jìn)。保持領(lǐng)先
1.新理念可以改變現(xiàn)狀
2.思想與新理念的碰撞
3.與時俱進(jìn)，保持領(lǐng)先
4.通往未來的3把鑰匙
5.任何事情都能實現(xiàn)
第十章 與他人打交道時如何節(jié)省時間
1.常見的誤解
2.優(yōu)先級別不明確
3.工作委派不當(dāng)
4.職權(quán)界限不清
5.信息不完備
6.毫無目的、頻繁召開的會議
7.不清楚自己的工作
8.比較優(yōu)勢原理
9.有效委派任務(wù)的6個步驟
10.讓你每天完成更多工作的7種方法
11.要專心
12.保證成功完成工作
13.3種類型的決策
14.集中精力解決問題
15.有效解決問題的7個步驟
16.關(guān)注貢獻(xiàn)
17.實行參與式管理
18.避免反向委派
19.重任在肩
20.抵制天性
21.指導(dǎo)與培訓(xùn)
22.專注清晰與明確
第十一章 銷售人員的時間管理技巧
1.讓你的銷售額翻一倍
2.銷售人員的工作
3.三步銷售法
4.從制定清晰的收入目標(biāo)和銷售額目標(biāo)開始
5.確定必須要做的事情
6.把工作做得更好
7.分析你目前的能力
8.提前為工作做好計劃
9.按照地理位置規(guī)劃銷售電話
10.促成交易
11.在銷售環(huán)節(jié)中消除浪費時間的行為
12.利用好你的時間
13.你只需銷售一種產(chǎn)品
第十二章 時間管理哲學(xué)
1.成功的最佳預(yù)示
2.為人生做長期規(guī)劃
3.兼顧長期與短期目標(biāo)
4.時間是最寶貴的資源
5.從事不適合的工作就是在浪費時間
6.要考慮到整個人生
7.最浪費時間的事情
8.時間跟生命都很寶貴
9.改變生活狀態(tài)的四種方式
10.將你的生活分為兩部分
11.時間是衡量價值的尺度
12.只有你能管理自己
后記 聚集高級培訓(xùn)與指導(dǎo)計劃
參考資料 >
時間力.讀書網(wǎng).2024-11-18