袁海揚出生于一個生活比較富裕的家庭。幼年受私塾教育。
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1923年，考入宜賓敘州聯(lián)合中學。在學校，他認真閱讀革命書刊和進步書籍，受到新文化新思想的影響，并積極投身于學生運動。1925年五卅運動和省港大罷工爆發(fā)后，參加宜賓“敘州青年改造社”和“敘府外交后援會”。1925年11月22日，當選為宜賓“敘州學生聯(lián)合會”常委，積極參加反帝愛國的仇貨仇油運動。因此而被“默退”處理。1926年夏，離校回到家鄉(xiāng)孝場（今孝兒區(qū)），組織青年成立“青年勵學社”，定期學習《向導》、《東方雜志》、《史丹林》等進步書刊，向青年宣傳先進思想。同年秋，-黨組織創(chuàng)辦宜賓中山中學。他進入了該校學習。不久，加入中國-主義青年團，隨即轉入-黨，任學校團支部委員，負責宜賓城泥、木、石三個工會工作，常到碼頭、工廠中進行宣傳演說。1926年冬，經黨組織推薦進入重慶中法供水有限公司大學。在校期間，受到校長吳玉章、教師陳宣三的器重。1927年春，中共重慶地委派他到武漢中央農民運動講習所學習，聆聽了毛澤東等人演講和講課。同年，“四一二”政變后，武漢市農講所和中央軍事-學校的學生編為中央獨立師學生軍，他被編入第二團第三營，參加保衛(wèi)武漢的紙坊之戰(zhàn)，擊潰了夏斗寅的進攻后，回農講所復課。同年6月21日畢業(yè)，隨即參加了黨內秘密學習班。汪精衛(wèi)在武漢叛變革命，他接到返川通知后，秘密潛回重慶市。被組織派回宜賓地區(qū)開展工作。7月下旬，回到珙縣，發(fā)展了一批黨團員。8月，在孝兒蓮花村成立了中共縣支部，任支部書記。1928年春，隨著黨員人數(shù)增加，經上級批準，建立了中共特別支部，任特支書記。在他的領導下，人民群眾抗捐抗稅斗爭紛紛涌起，農民運動風起云涌，農協(xié)會會員增加到數(shù)千人，不斷向貪官污吏、土豪劣紳展開斗爭。為進一步推進革命工作向縱深發(fā)展，1928年4月成立中共珙興支部，他兼任支部書記，負責組建了珙縣、興文縣邊緣山區(qū)的農民武裝。9月25日，在孝場天井頭召開了武裝骨干分子會議，傳達川南特委9月2日擴大會議精神，決定在9月底舉行武裝暴動。9月29日因叛徒出賣，他和交通員彭子維被捕于仁義鄉(xiāng)土包田。在監(jiān)牢里，敵人用盡酷刑企圖摧毀他堅定的信念和革命意志。1928年10月29日，被押赴刑場，他慷慨激昂，從容不迫，一路高唱《打倒列強》歌曲，在縣城十字街口作了長達幾十分鐘的演講，并高呼：“打倒帝國主義！打倒貪官污吏！打倒新老軍閥！打倒蔣介石！中國共產黨萬歲！”英勇就義于珙縣城南門。
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