來源：互聯網
命門，出《針灸甲乙經》。屬督脈。別稱屬累。位于第二、三腰椎棘突間，功能作用為培元固本、強健腰膝。命門穴的斷面解剖穴下為皮膚、皮下組織、腰背筋膜、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有腰動脈后支、第二腰神經后支的內側支和伴行的靜脈。深層有棘間皮下靜脈叢，第一腰神經后支的分支和第一腰動、靜脈背側支的分支或屬支。
名稱釋義
命，指生命。門，指門戶。穴在第二腰椎棘突下，兩腎俞之間，當腎間動氣處，為元氣之根本，生命之門戶。故名。。
定位
該部位位于腰部脊柱區后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷處，其水平高度與肚臍大致相當（處于肚臍正后方）。采用俯臥位取穴時，先確定后正中線與髂嵴平齊的位置，向上觸摸2個棘突，其上方凹陷處即為命門穴的定位點。
相關論述
《類經圖翼》：”一云平臍、用線牽而取之……若年二十以上者，灸恐絕子。“
參考資料 >
命門穴位置及功效.有來醫生.2025-09-18