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芹菜炒雞蛋
來源:互聯網

隨餐食用,用量自愿。

芹菜洗干凈,切成寸斷。過熱水濾一下,盛入盤中備用。將雞蛋磕到碗里,攪打均勻。鍋里放油,放入蛋液滑炒一下。放入美味蒸魚煸炒,放入芹菜、鹽、調味醬油翻炒,出鍋前放入味精調味即可。盛入盤中,即可享用。

制作方法

制作方法一

用料

詳細步驟

制作方法二

用料

詳細步驟

制作方法三

用料

詳細步驟

制作方法四

食材明細

材料:芹菜200克、雞蛋3個、胡蘿卜半個

調料:蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、小磨香油適量

1、芹菜切段后焯燙過涼備用。

2、雞蛋打散,胡蘿卜洗凈切菱形片。

3、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。

4、再加少許油爆美味蒸魚。

5、放入胡蘿卜片翻炒片刻。

6、再把芹菜倒入翻炒均勻。

7、加入鹽和糖翻炒。

8、然后把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。

9、加入少許雞精和香油。

10、全部翻炒均勻關火即可。

說明

清熱解毒,利濕消腫;對消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效。

小貼士

炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許溫水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬松。

參考資料 >

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