陸元盛，男，1954年10月7日出生于上海市，浙江鄞縣人。前中國乒乓球運動員、教練員。
1972年，陸元盛入選上海隊。同年，他被選入國家隊。隨后，他奪得第33屆世界乒乓球錦標賽男團冠軍和第34屆世乒賽男雙亞軍，并曾獲國家體育運動榮譽獎章。退役后，陸元盛開始執教上海隊并于1989年升任主教練。1991年，他進入國家隊執教，制定了一種適用于丁松削球打法的全攻全守技術。1995年，陸元盛出任中國女乒主教練，并提出“男子化打法”的指導思想。隨后，他培養出了王楠、張怡寧等球員。在其執教期間，中國女乒在世錦賽、奧運會、世界杯等世界大賽上囊括了所有項目的金牌。2005年，他卸任中國女乒主教練。2015年3月，陸元盛到達退休年齡界限，不再擔任乒乓球羽毛球運動管理中心副主任職務。退休后，陸元盛在東京和巴黎周期以專家顧問身份為中國男子乒乓球隊提供建議，并參與推廣乒乓球運動。
陸元盛曾任第十一屆全國人大代表，并于2021年獲得“全國群眾體育先進個人”稱號。
人物經歷
早年經歷
1954年10月7日，陸元盛出生在上海。小學二年級時，他成為乒乓特色學校上海巨鹿路二小讀書校隊的一員，自此開啟了乒乓生涯。
1971年，在上海市少年乒乓球比賽中，陸元盛在上海市少年乒乓球比賽中戰勝了直板選手姚長源，奪得了男子單打冠軍。
職業生涯
1972年，陸元盛入選上海足球隊。同年，他被選入國家隊。
在第33屆世界乒乓球錦標賽男團決賽中，陸元盛作為1號主力出戰并在第五盤以2：0擊敗了南斯拉夫社會主義聯邦共和國的第一主力舒爾貝克，最終幫助中國隊戰勝對手，奪得冠軍。他也憑借削球打法被歐洲球手稱為“魔杖”。在第34屆世乒賽男雙比賽中，陸元盛與黃亮合作奪得亞軍。
執教經歷
退役后，陸元盛開始執教上海隊并于1989年升任主教練。1991年，他進入國家隊，擔任丁松的教練，并制定了一種適用于丁松削球打法的全攻全守技術。1995年，在第43屆天津市世乒賽上，丁松戰勝卡爾松，幫助中國隊以3：2戰勝瑞典隊奪得男團冠軍。
1995年，陸元盛出任中國女乒主教練，并提出“男子化打法”的指導思想。隨后，他培養出了王楠、張怡寧等球員。在其執教的4年多時間里，中國女乒先后在1996年亞特蘭大奧運會、悉尼奧運會、第43屆至第45屆世界乒乓球錦標賽、三屆世界杯賽等世界大賽上囊括了所有項目的金牌。此后，陸元盛被提升為國家乒乓球隊副總教練。2003年，陸元盛再次擔任中國女乒主教練。2005年底中國男子乒乓球隊競聘教練，陸元盛主動讓位，并未報名參加競聘。
工作經歷
2013年2月，陸元盛任乒乓球羽毛球運動管理中心副主任。2015年3月，陸元盛到達退休年齡界限，不再擔任乒乓球羽毛球運動管理中心副主任職務。
退休后，陸元盛在東京和巴黎周期以專家顧問身份為中國乒乓球隊提供建議。此外，他還擔任中國乒乓球協會全民健身委員會主任，參與推廣乒乓球運動。
社會任職
2008年2月，陸元盛當選第十一屆全國人大代表。
獲得榮譽
球員時期
參考資料
教練時期
參考資料（注：僅列舉世錦賽、世界杯、奧運會三大賽成績）
其他榮譽
人物評價
陸元盛人雖瘦小干癟，但打起球來有一股韌勁。比賽中，他常用穩健的防守，耐著性子跟對手‘泡蘑菇’，把對手磨軟，直到對手被活活纏死。（國際乒聯終身名譽主席徐寅生評）
相關事件
2025年9月8日，曾培養和指導了陸元盛等多位世界冠軍的中國乒乓球協會原副主席、國家乒乓球隊國家級教練員、政府特殊津貼獲得者莊家富因病醫治無效在北京逝世，享年90歲。
參考資料 >
與黃石結下乒乓之緣的乒壇名宿.黃石市體育事業發展中心.2025-09-12
桃李滿天下！他執教女乒十多年，培養出張怡寧等大滿貫國手.百家號.2025-09-12
“官復原職”重掌女隊教鞭 陸元盛心態平靜如水.中國新聞網.2025-09-12
國家體育總局人事任免(2015年1-3月).國家體育總局.2025-09-12
傳承發揚優良傳統 續寫國球輝煌.中國乒乓球協會官方網站.2025-09-12
中華人民共和國第十一屆全國人民代表大會代表名單.中國人大網.2025-09-12
體育總局關于表彰2017-2020年度 全國群眾體育先進單位和先進個人的決定.泰山區人民政府.2024-04-27
乒乓球女隊原主教練:乒乓軍團至少能拿3金.青島新聞網.2025-09-12
國家體育總局人事任免.國家體育總局.2025-09-12
張怡寧首封后 中國第16次折桂--歷屆世乒賽女單冠軍.新浪體育.2025-09-12
王楠:遼寧省體育運動技術學院運動員兼教練、國家乒乓球隊團支部書記.央視網.2025-09-12
第19個世界冠軍到手 王楠五次見證中國女團奪冠.新浪體育.2025-09-12
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