自由發揮（英語：OneTwoFree）是臺灣男子組合，由李伯恩和昌璟翔（阿達）組成。團名來源于一場無心插柳的誤會，最初由制作人阿弟仔要求他們自行取名，最終選擇了“自由發揮”。2015年10月14日，自由發揮宣布畢業，并在臺北市舉辦感恩惜別餐會，表示不再推出音樂專輯，但強調單飛不解散。
組合簡介
星光三班的李伯恩與大學生了沒的阿達（昌璟翔）組成了自由發揮。他們的團名“自由發揮”最初是李伯恩在第七個取名時寫下，意為讓大家自由發揮創意，卻意外得到一致通過。組合成員李伯恩和阿達在個性上存在差異，但他們通過音樂和影像作為溝通橋梁，彌補了這些差異。
心路歷程
2007年，李伯恩與阿達結拜，為了一根雞腿，踏入演藝圈。伯恩的欠罵和阿達的可笑，讓他們發現了彼此在音樂和影像創作上的才華。兩人決定以音樂和影像作為溝通的橋梁，彌補個性上的不合。經過起起伏伏，他們花光了所有的積蓄依然一事無成。在快要撐不下去的那一秒鐘，X周刊報導了李伯恩劈腿的新聞，瞬間得到了關注。在流浪的過程中，兩人發現整個世界只剩下彼此可以依靠。他們釋放了自己，變得自由。
名稱由來
自由發揮的團名源于一場誤會。金牌制作人阿弟仔老師要求李伯恩與阿達自己取個團名，他們嘗試了多個名字，如“AB兄弟”、“大番薯與小冬瓜”，最終李伯恩在第七個名字中寫下了“自由發揮”，意為讓大家自由發揮創意。這個團名意外得到了大家的一致通過，隨后引發了一系列的誤會，如自由創作、自由落體等。盡管如此，自由發揮堅持走自己的路，不畏外界的眼光。
團員介紹
李伯恩，臺北人，創作型歌手，對影像拍攝剪輯有股不能妥協的堅持。曾任原諒我大樂團主唱，綠逗樂團鼓手。他的世界里沒有收斂二字，身上每一個疤痕都是極盡瘋狂的故事。
阿達，高雄市人，嘻哈型歌手，胡子是他最性感的象征。以《大學生了沒》出道，曾任《我猜我猜我猜猜猜》外景工作，并與小八一起主持過《娛樂山寨姬》。他的內心希望全世界的人都比他胖，這樣他就沒有減肥的壓力了。
作品
唱片專輯
自由發揮的音樂作品包括：
- 2010年11月5日，《自由發揮》。
- 2011年12月16日，《電影原聲帶》。
- 2013年3月15日，《跨出界》。
- 2015年10月16日，新歌加精選輯《超KIANG》。
戲劇作品
自由發揮參與的戲劇作品包括：
- 電影《走出五月》（2011年）。
- 電影《變身 (臺灣電影)》（2013年）飾演A片導演及員工。
- 電影《阿嬤的夢中情人》（2013年）。
- 電影《臺北夜蒲團團轉》（2015年）。
主持節目
自由發揮主持的節目包括：
- 2011年4月《中視》〔全民藝起來〕。
- 2011年6月《中廣音樂網》 I 自由。
- 2012年1月16日《三立》〔愛玩客〕。
- 2012年4月30日《壹電視綜合臺》〔蘋果公司娛樂新聞〕。
- 2012年6月4日《三立》〔完全娛樂〕。
- 2012年9月20日《MTV》〔音樂i瞎佛〕。
舞臺劇
自由發揮參與的舞臺劇包括：
- 2013年12月6日《自由發揮[跨出界]舞臺劇:失憶男》（嘉賓-情歌女神 王心凌）。
- 2013年12月7日《自由發揮[跨出界]舞臺劇:失憶男》（嘉賓-宅男女神 阿喜妹）。
書籍
《夜沖：說走就走，一起玩到天亮吧！》是自由發揮的書籍作品，由李伯恩、阿達（昌璟翔）撰寫，凱特文化出版，2010年12月8日發行。書中收錄了自由發揮一路上無俚頭的對白、怪點子和奇聞軼事，以及八條吃喝玩樂的夜沖路線。
入圍與獲得獎項
自由發揮在音樂和電影領域獲得了多項提名和獎項，包括：
- 2011年榮獲 第五屆 Freshmusic Award‘最佳新團體’。
- 2011年入圍 第22屆金曲獎‘最佳音樂錄影帶獎’／死定了《自由發揮 首張同名專輯》。
- 2011年榮獲 全球音樂電視臺封神榜音樂獎‘2011 MTV十大人氣王’。
- 2012年入圍 第23屆金曲獎‘最佳演唱組合獎’／《電影原聲帶》。
- 2013年榮獲 hito流行音樂獎‘Hito潛力團體’。
- 2013年入圍 第50屆金馬獎‘最佳原創電影歌曲’／打電影 【電影：阿嬤的夢中情人】。
參考資料 >
自由發揮.酷狗音樂.2024-09-05