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叉燒炒蛋
來源:互聯網

叉燒炒蛋是一道特色菜品,主料是叉燒肉雞蛋等,配料是蔥花、胡椒粉等,調料為食用鹽、熟豬油等,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。

制作原料

用料:叉燒肉100克,雞蛋5個。調料:蔥花3茶匙,精鹽2茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙,熟豬油2湯匙。

制作過程

將雞蛋打散成蛋液;叉燒肉切小丁。將叉燒丁放入蛋液中,加精鹽、味精、胡椒粉調勻。將炒鍋內放熟豬油,燒六成熱,放入蔥花炒勻后立即倒入蛋液炒熟即可。

營養價值

此菜營養豐富,是供給優質蛋白質維生素及礦物質的良好來源,幼兒食用可健康地成長。

又一做法

食譜原料

雞蛋1個,叉燒肉15克,蔥10克,香菜末少許,植物油、精鹽、味精各適量,胡椒粉少許。

制作方法

1、將叉燒肉切成黃豆粒大小的丁;蔥切成蔥花;雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精、胡椒粉攪勻。

2、鍋置火上,放少許油,將叉燒肉略爆炒一下,然后將叉燒肉、蔥花倒入雞蛋中拌勻。

3、將油放入鍋內,油熱,將雞蛋汁、叉燒肉丁一齊傾入鍋內,用慢火炒,炒至兩面呈金黃色時出鍋,撒上香菜末即成。

注意:炒蛋要用溫火炒,防止炒。

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