來源：互聯網
石渠藏族以其豐富的歌舞文化而聞名，其中最具影響力的舞蹈形式是“鍋莊”。這種舞蹈不僅歷史悠久，而且深受當地農牧民的喜愛。
舞蹈特點
旋律
石渠鍋莊的旋律通常采用高調式和宮調式，歌詞主要贊頌生活、自然風光以及祈求幸福等內容。
表演場合
在農業地區，每逢農歷十五月圓之時，年輕人會聚集起來跳鍋莊。而在重要的節日慶典期間，參與人數可達數百乃至數千人。石渠縣的大型鍋莊舞就體現了這一點。
非遺保護
為了保護這一寶貴的非物質文化遺產，2007年6月8日，四川省石渠縣真達鍋莊隊榮獲了國家文化部頒發的首屆文化和自然遺產日獎。
歷史沿革
石渠真達鍋莊擁有百年的歷史傳統。起初，它是一種農民在農事結束后歡慶豐收的方式，象征著對美好生活的向往。隨著時間的推移，真達鍋莊逐漸成為大型活動不可或缺的一部分。
舞蹈服裝
真達鍋莊的表演者們穿著精心設計的服飾。男性佩戴名為“甲拉”的獨特帽子，帽檐處懸掛紅須條。女性則梳成小辮，頭上點綴著松耳石和琥珀。他們的藏袍邊緣鑲嵌著珍貴的毛皮，展現出華麗的風格。
舞蹈形式
真達鍋莊是一種集體舞蹈，由技藝嫻熟的領舞者帶領。舞蹈節奏快速，男性的動作豪邁奔放，女性的動作則剛柔并濟。整場舞蹈的速度由緩至急，展現了一種熱烈歡快的氛圍。
參考資料 >
藏地陽光新聞網 .真達鍋莊.2024-10-29
石渠縣黃河流域真達鍋莊非遺文化廣場正式啟用.百家號.2024-10-29