于小含，1994年9月出生于安徽省淮北市，中國女子羽毛球運動員。
2011年7月，于小含首次代表國家隊參加國際賽事亞洲青年羽毛球錦標賽，并助國家隊贏得混合團體賽冠軍。2013年，獲得蒙特利爾網球大師賽女雙冠軍，這是于小含在職業生涯中奪得的首個大獎賽冠軍。2015年1月，在中國國際挑戰賽上，于小含與隊友區冬妮搭檔獲得女雙冠軍。同年，在韓國光州世界大學生運動會上，于小含因藥檢呈陽性，導致中國隊混合團體賽銀牌和女子雙打銀牌被取消。2019年10月，于小含在個人新浪微博正式宣布從國家隊退役。
人物經歷
早年經歷
于小含9歲那年，被大伯于炳龍送去無錫市體校，拜陳鈺萍為師。2006年，于小含入選北京羽毛球隊。
運動生涯
2011年7月，于小含首次代表國家隊參加國際賽事亞洲青年羽毛球錦標賽，并助國家隊贏得混合團體賽冠軍。次年，她參加了國家青年隊集訓，隨后進入國家隊。同年，于小含代表國家隊參加南韓金泉市舉行的亞洲青年羽毛球錦標賽，聯同黃雅瓊贏得女子雙打比賽亞軍。作為北京隊的主力，她與隊友歐冬妮擔綱國家羽毛球的第四女雙。2013年7月，于小含在美國黃金大獎賽與黃雅瓊搭檔打進女雙決賽，最后以0比2不敵包宜鑫/鐘倩欣，獲得亞軍。之后，于小含與黃雅瓊又打進加拿大大獎賽女雙決賽，并以2比1反勝荷蘭組合，奪得職業生涯首個大獎賽冠軍。同年，中華人民共和國全國運動會團體賽中，于小含和謝婧搭檔女雙，北京女隊最終奪得全運會團體第5名。
2014年11月27日，在澳門塔石體育館舉行的“2014澳門羽毛球格蘭披治黃金大獎賽”女子雙打第二輪比賽中，中國選手歐冬妮/于小含以2比0戰勝泰國選手派汀麥絲/姬拉蘇，晉級下一輪。2015年1月，在中國國際挑戰賽上，于小含與隊友區冬妮搭檔獲得女雙冠軍。2月1日，中國（陵水）國際羽毛球挑戰賽決賽上，區冬妮／于小含在先失一局的情況下，以23比21逆轉戰勝日本組合栗原文音／筱谷菜留，奪得女雙冠軍。隨后，在3月進行的馬來西亞超級賽上，兩人闖進了四強。4月12日，在新加坡室內體育場舉行的新加坡羽毛球公開賽女雙決賽中，中國選手區冬妮/于小含組合以2比0戰勝日本組合，獲得冠軍。
2017年6月14日，在國際羽聯超級系列賽印度尼西亞公開賽女雙首輪比賽中，中國選手黃雅瓊/于小含以2比0戰勝日本選手松友美佐紀/高橋禮華，晉級下一輪。9月，在2017年世界羽聯超級系列賽韓國公開賽決賽上，黃雅瓊/于小含迎戰韓國的張藝娜/李昭熙。最終21比15獲勝，擊敗韓國組合獲得女雙冠軍。10月，黃雅瓊/于小含參與角逐2017年世界羽聯法國超級賽女雙資格賽，首輪以21-11和21-12戰勝德國組合艾菲勒/簡森斯。隨后的第二輪，黃雅瓊/于小含以21-14和21-19直落兩局淘汰跨國組合科儂/凱勒-麥基，順利打進正賽。11月30日，創富東方2014澳門羽毛球格蘭披治黃金大獎賽在塔石體育館舉行。于小含/歐冬妮組合總分2比1戰勝鐘倩欣/黃雅瓊組合，獲得女雙冠軍。
2018年6月16日，在美國洛杉磯舉行的2018美國羽毛球公開賽女子雙打半決賽中，湯金華/于小含以2比0戰勝馬來西亞組合鄒美君/許嘉雯，晉級決賽。8月1日，在江蘇南京舉行的2018世界羽毛球錦標賽女雙第二輪比賽中，中國選手黃雅瓊/于小含以2比0戰勝阿爾及利亞選手布克沙尼/馬扎里，晉級下一輪。次日，2018年世界羽毛球錦標賽女雙八分之一決賽中，黃雅瓊/于小含以0比2不敵日本選手田中志穗/米元小春，無緣八強。9月12日，在東京舉行的2018日本羽毛球公開賽女雙首輪比賽中，中國選手湯金華/于小含以2比0戰勝日本選手田中志穗/米元小春，晉級第二輪。
2019年，于小含退出國家隊后，在北京隊訓練和打國內比賽。2021年5月，在河南鄭州舉行的2021年全國羽毛球冠軍賽暨第十四屆全運會羽毛球項目資格賽混合雙打決賽中，北京隊馮彥哲/于小含1比2不敵廣西羽毛球隊魯愷/覃惠芷，獲得亞軍。
生涯數據
人物榮譽
人物生活
于小含的大伯于炳龍是淮北羽毛球學校的校長，在伯父教堂哥于小渝打球的時候，于小含也會跟著練習。后來，其哥哥被選進了北京隊，于小含決定以后也要去北京打球。?2023年12月，安徽省隊教練、中國羽毛球隊前國手于小渝意外溺水身亡。
人物事件
2015年7月，于小含在參加世界大學生運動會時被查出A瓶尿檢結果呈陽性，違禁藥品名稱為曲布西明。此舉導致中國隊混合團體賽銀牌和女子雙打銀牌被取消。羽毛球世界聯合會要求中國羽毛球協會和于小含本人提供關于此事的情況說明。經調查和問詢，該事件主要由于運動員于小含因調理身體需要，誤服家人提供的中藥導致。中國羽毛球協會稱一貫堅決反對運動員使用興奮劑，已暫時停止于小含參加一切比賽的資格，今后會進一步加強對運動員的教育和管理。中國大學生體育協會證實，中國代表團出發光州市前曾做過了興奮劑自查，于小含沒有任何問題。在這之前，中國大學生體育協會還組織代表團成員參加培訓班，強調過反興奮劑的相關知識。不過由于于小含在國家隊訓練，并未參加這一培訓。
2016年1月30日，羽毛球世界聯合會就此事舉行聽證會。在聽證會上，于小含認可針對她的興奮劑檢測結果以及自己違反了世界羽聯的反興奮劑相關規定，但其表示自己是無意中攝取了禁藥成分。根據相關規定應免于或至少減輕處罰。在聽取于小含團隊出示的相關證據后。最終，陪審團決定給予于小含禁賽七個月的處罰，禁賽期從2015年7月12日開始，到2016年2月12日結束。
參考資料 >
國羽藥檢陽性選手為女雙新星于小含 上周曾缺席中國公開賽.界面新聞.2023-12-12
國羽涉藥選手排名曾進前十 官方回應：誤服中藥.東方體育.2023-12-12
走近國羽禁藥事件小將于小含 曾是哥哥跟屁蟲.新浪體育.2023-12-12
25歲于小含宣布從國家隊退役 直言是一種徹底解脫_羽毛球_新浪競技風暴_新浪網.新浪網.2021-09-12
國羽小將涉服興奮劑都怪中藥?中國羽協連禁藥名字都寫錯了.澎湃新聞.2023-12-12
澳門羽毛球格蘭披治黃金大獎賽:歐冬妮/于小含晉級.人民網.2023-12-12
區冬妮/于小含逆轉奪得國際羽毛球挑戰賽女雙冠軍.人民網.2023-12-12
羽毛球--大師賽:于小含/黃雅瓊晉級女雙決賽.北京時間.2023-12-12
2017韓國公開賽女雙決賽黃雅瓊/于小含VS張藝娜/李紹希比賽視頻.閩南網.2023-12-12
法國賽混雙四組合首輪全勝 黃雅瓊/于小含橫掃晉級.閩南網.2023-12-12
創富東方澳門羽毛球賽 于小含歐冬妮女雙問鼎.騰訊體育.2023-12-12
羽毛球——湯金華/于小含晉級美國公開賽女雙決賽（1）.新華社圖片.2023-12-12
羽毛球——世錦賽：黃雅瓊/于小含晉級（2）.新華社圖片.2023-12-12
羽毛球—世錦賽：黃雅瓊/于小含無緣八強（4）.新華社體育.2023-12-12
羽毛球日本公開賽：湯金華/于小含晉級女雙第二輪.新華網.2023-12-12
羽壇資訊 - 中羽在線.中羽在線.2023-12-12
時隔15年 廣西選手再奪全國羽毛球單項冠軍.光明網.2023-12-12
前羽毛球國手于小渝意外溺亡，年僅31歲.新民晚報.2023-12-12
中國羽協暫停于小含比賽資格.新京報電子報.2023-12-12
羽聯公布于小含處罰結果:禁賽7個月 12日起解禁.搜狐號.2023-12-12