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本自具足，是一個佛家術語，意思為自己已經具備圓滿的結果；自己內在什么都不缺。
佛教中的本自具足
本自具足是佛教中的一種理念，認為個體自身已經具備了圓滿的結果。這一概念在佛教中被廣泛使用，尤其在六祖慧能的教義中有所體現。佛教認為，個體的內在已經擁有一切所需，因此不必過多計較外在世界的得失。這種觀念源于對個體自身價值的肯定，以及對資源爭奪的超越。
生活中的應用
在日常生活中，本自具足的理念可以指導人們減少對外在物質和情感的過度追求。許多生活中的計較和爭奪，往往源于個體認為自己缺少某些東西，小到幾十塊錢，一句冷暖的話語，大到房子車子，從而產生對資源的爭奪。然而，如果個體能夠認識到自己內在的圓滿，便能減少對外在世界的依賴和爭奪。這種觀念有助于人們建立更健康、更平衡的生活態度。
參考資料 >
張一鳴強烈推薦的“當下的力量”和“平常心”到底是什么？.36氪.2024-06-18