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西寧湟水河又名西寧河，指流經西寧城北的黃河重要支流。當春夏之際，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西寧西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水驟漲，波濤洶涌，故稱“湟流春漲”，為西寧古八景之一。
歷史故事
在湟水的哺育下，河谷地帶至少在宋代以前是到處草木叢生，綠樹成蔭。北宋李遠在《青唐錄》中描述當時湟水流域是“宗河（湟水）行其中，夾岸皆羌族居，間以松篁（篁概指灌木也），宛如荊楚（江南地區）。羌人多筑物而居，激流而（水磨）”。由此看來，所謂的西寧市“拉羊皮不沾草”并非從古如今，而是大自然對人們破壞生態平衡的薄懲。隨著人們愛護環境意識的提高，也不會永遠這樣。
參考資料 >
湟水河源頭保護者：生態持續改善是最好的嘉獎.中國新聞網.2024-03-18
湟水河：河清海晏繞古城 .光明網.2024-03-18
湟水河源頭保護者：生態持續改善是最好的嘉獎 .百家號.2024-03-18
“銀齡教師”吳鈞、胡和勤教授夫婦：在黃河之源撒播教育的種子 .www.view.sdu.edu.cn.2024-03-18
湟水河.新浪旅游.2024-03-18