嚴(yán)子怡，女，2008年5月出生于寧波市海曙區(qū)，中國田徑運(yùn)動(dòng)員。
2020年8月，嚴(yán)子怡代表寧波海曙隊(duì)在2020年“工行杯”浙江省少年兒童田徑冠軍賽中，獲得12歲以下乙女子鉛球比賽金牌。2023年8月，嚴(yán)子怡獲得U15世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)女子鉛球（4公斤）項(xiàng)目和女子標(biāo)槍項(xiàng)目金牌。同年11月12日，嚴(yán)子怡在學(xué)青會(huì)田徑賽場(chǎng)以超大學(xué)組成績(jī)?cè)谥袑W(xué)組女子標(biāo)槍項(xiàng)目比賽中獲得金牌。2024年3月29-30日，2024年田徑投擲項(xiàng)群賽（第1站）在成都舉行，嚴(yán)子怡在女子標(biāo)槍項(xiàng)目決賽中以61.31米的個(gè)人最好成績(jī)奪冠。同年4月，嚴(yán)子怡在2024年田徑投擲項(xiàng)群賽（第2站）女子標(biāo)槍比賽中，以61.83米的成績(jī)獲得冠軍。同月13日，嚴(yán)子怡在2024年全國田徑大獎(jiǎng)賽第2站女子標(biāo)槍項(xiàng)目決賽中，以64.28米的成績(jī)獲得冠軍，打破世界青年（U20）紀(jì)錄。8月31日，嚴(yán)子怡在2024年利馬田徑世青賽女子標(biāo)槍決賽中，以63米05輕松奪冠，為中國隊(duì)贏得本次世青賽的第三枚金牌。10月27日，嚴(yán)子怡在世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)上斬獲1金1銀，這是她第三次在世界大賽上奪得女子標(biāo)槍冠軍。2025年9月27日，嚴(yán)子怡獲得2025年全國田徑冠軍賽暨全國田徑大獎(jiǎng)賽總決賽女子標(biāo)槍冠軍。
人物經(jīng)歷
早年經(jīng)歷
2008年5月，嚴(yán)子怡出生于寧波市海曙區(qū)。她在上小學(xué)六年級(jí)時(shí)，參加海曙區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)小壘球比賽，被教練盧秀榮選中，從而進(jìn)入寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校。但嚴(yán)子怡的家人更希望她能夠重視文化課的學(xué)習(xí)，后經(jīng)盧秀榮教練與家長(zhǎng)的溝通，最終說服嚴(yán)子怡的家人支持嚴(yán)子怡參加體育訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷
2020年8月，嚴(yán)子怡代表寧波海曙隊(duì)在2020年“工行杯”浙江省少年兒童田徑冠軍賽中，獲得12歲以下乙女子鉛球比賽金牌。2023年4月，嚴(yán)子怡在U15世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑選拔賽鉛球（3公斤）比賽中擲出17.98米的成績(jī)，達(dá)到國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，并在標(biāo)槍（500克）比賽中以64.76米的成績(jī)贏得比賽，達(dá)到運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)。2023年8月21日，U15世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)在巴西里約熱內(nèi)盧舉行，嚴(yán)子怡在女子鉛球（4公斤）項(xiàng)目比賽中，以16.21米的成績(jī)奪冠，在拿下本屆賽會(huì)的首金后，8月24日，嚴(yán)子怡在女子標(biāo)槍項(xiàng)目決賽中以62.34米的成績(jī)（打破賽會(huì)記錄）又奪得一枚金牌。同年11月12日，嚴(yán)子怡在學(xué)青會(huì)田徑賽場(chǎng)以超大學(xué)組成績(jī)?cè)谥袑W(xué)組女子標(biāo)槍項(xiàng)目比賽中獲得金牌。
2024年3月，2024年田徑投擲項(xiàng)群賽（第1站）在成都舉行，嚴(yán)子怡在女子標(biāo)槍項(xiàng)目決賽中，以61.31米的個(gè)人最好成績(jī)奪冠。同年4月，2024年田徑投擲項(xiàng)群賽（第2站）在犀浦田徑訓(xùn)練基地舉行，嚴(yán)子怡以61.83米的成績(jī)獲得女子標(biāo)槍項(xiàng)目冠軍。同月13日，嚴(yán)子怡在2024年全國田徑大獎(jiǎng)賽第2站女子標(biāo)槍項(xiàng)目決賽中，以64.28米的成績(jī)獲得冠軍，打破世界青年（U20）紀(jì)錄。8月31日，在秘魯利馬進(jìn)行的2024年利馬田徑世青賽女子標(biāo)槍決賽中，嚴(yán)子怡以63.05米輕松奪冠，為中國隊(duì)贏得本次世青賽的第三枚金牌。10月27日，嚴(yán)子怡在巴林舉行的2024年世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)上斬獲1金1銀，其中女子標(biāo)槍決賽以56米07的成績(jī)奪得金牌，女子鉛球決賽以16米99獲得亞軍，這是嚴(yán)子怡第三次在世界大賽上奪得女子標(biāo)槍冠軍。
2025年9月27日，在2025年全國田徑冠軍賽暨全國田徑大獎(jiǎng)賽總決賽中，嚴(yán)子怡以64米38的成績(jī)奪得女子標(biāo)槍冠軍。
生涯數(shù)據(jù)
數(shù)據(jù)截至2025年9月27日
獲得榮譽(yù)
數(shù)據(jù)截至2025年9月27日
參考資料 >
我校運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)子怡，U15世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)槍、鉛球雙冠!.寧波市體育局 體育總會(huì).2024-04-16
寧波海曙代表隊(duì)在省少年兒童田徑冠軍賽中勇奪佳績(jī).浙江省體育局.2024-04-16
#2024年全國田徑大獎(jiǎng)賽# 第2站女子標(biāo)槍決賽中.新浪微博.2024-04-16
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賽況 | 2024年田徑投擲項(xiàng)群賽(第2站).微信公眾平臺(tái).2025-12-06
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63.05米，世界冠軍！16歲寧波小將嚴(yán)子怡獲得田徑世青賽女子標(biāo)槍金牌.紅星新聞-今日頭條.2024-08-31
全國田徑冠軍賽:嚴(yán)子怡奪得女子標(biāo)槍冠軍.新華社-百家號(hào).2025-09-29