安全型依戀是一種依戀類型，是親子關系中最好的相處模式，并且安全型依戀關系的形成與父母的養育方式有著直接的關系。英國精神病學家鮑爾(John Bowlby)于1969年最早提出了依戀這一概念。在發展心理學中。依戀特指嬰兒與成人(父母或其他看護人)之間形成的強烈情感聯結。在發展心理學中，依戀又指兒童與他的撫養者（一般為母親）之間存在的一種特殊感情關系，它產生于兒童與撫養者的相互作用過程中，是一種感情上的聯結和紐帶。表現為兒童對撫養者的一種追隨、依附和親密行為。以及由此帶來的心理上的歸屬感和安全感。
安全型依戀的兒童對母親有較強的信任感，喜歡與母親在一起，但不是總依偎在母親身邊，能安逸地獨立游戲和探索；當母親離開時，明顯表現出不安，但當母親回來時，會立即尋求與母親接觸，很容易被安撫。
主要來源
根據安恩沃斯(Ainsworth)通過陌生情境測驗和對多個樣本的分析，將依戀劃分為 (A、B、C三種類型（回避型不安全依戀、安全型依戀、反抗型不安全依戀）如果把B型依戀稱為安全依戀的話(約占70%)，A型(占10%左右)和C型(占20%左右)則稱為不安全依戀。三類依戀之間的區別不在于強度的強弱，而在于質量的好壞。顯然，B型依戀的質量高，而A和C型依戀質量低。1990年，Main和Solomon又提一種新的D型紊亂型依戀。
A型焦慮-回避型依戀
這類兒童在陌生情境中，母親是否在場對他們的探究行為沒有影響。母親離開時，兒童不表現出明顯的分離焦慮；母親返回時，也不主動尋求接觸，而且母親接近時反而轉過身去，回避母親的親密行為。在憂傷時，陌生人的安慰效果與母親差不多，不表現出明顯的陌生焦慮。
B型安全型依戀
這類兒童在陌生情境中，把母親作為“安全基地”，去探究周圍環境。母親在場時，主動去探究；母親離開時，產生分離焦慮，探究活動明顯減少。憂傷時容易被陌生人安慰，但母親的安慰更有效。母親返回時，以積極的情感表達依戀并主動尋求安慰，即使在憂傷時，嬰兒也能通過與母親的接觸很快平靜下來，然后繼續探究和游戲。
C型焦慮-抗拒型依戀
這類兒童在陌生情境中，難以主動地探究周圍環境，而且探究活動很少，表現出明顯的陌生焦慮。母親離開時相當憂傷，但重逢時又難以安慰。實際上，這些兒童抗拒母親的安慰和接觸。他們的行為表現出一種憤怒的矛盾心理，對母親缺乏信心，不能把母親當作“安全基地”。當母親返回時，他們拒絕去探究，仍表現出明顯的焦慮不安。
D型紊亂型依戀
也稱作紊亂型依戀，紊亂型依戀往往源于早期的親密關系經歷，特別是在兒童時期。嬰兒期的早期關系對個體的依戀模式形成有著重要影響。這類嬰兒通常會表現出最大程度的不安，在與撫養者重逢時，會出現一系列混亂、矛盾的行為，缺乏目的、組織、連續以及完整性，對撫養者表現出恐懼、過分任性。這種依戀模式可能是由于主要照顧者的不一致行為引起的。
影響因素
安全型依戀的形成受多種因素影響，包括父母的影響、兒童自身特點的影響、家庭環境的影響和社會文化的影響等。
父母的影響
Ainsworth的撫養假說認為，嬰兒的依戀風 格在很大程度上取決于他所受到的關注類型。 安全的依戀依賴于有親密情感聯系、反應靈敏 的育兒方式，而不安全的依戀則是由不敏感的母親所致。研究證實，母親敏感性高的一歲 嬰兒更可能是安全依戀風格。但母親的敏感 性并非是惟一的影響因素，提供充分環境刺激， 具有敏感性、同步性、交互性、支持性、積極態度 特征的母親更可能有安全依戀風格的嬰兒。安全依戀風格的父母有積極的內部工作模型，更可能表現出敏感的、回應性的、非侵擾性的撫養行為，更能推動歡快與愉悅的母子互動，因而有利于安全依戀形成。
兒童自身特點的影響
此外，兒童自身的特點也會影響依戀類型的形成。兒童的先天特性尤其是氣質在很大程度上賦予了兒童依戀行為以特定的速度和強度，制約著兒童的反應方式和活動水平。例如，有些嬰兒天生內向、膽小，對外界刺激較為敏感，可能更容易形成不安全型依戀。依戀形成關系親子雙方。兒童形成何種依戀風格，不只與父母有關，還與兒童自身的特點有關。研究發現，低體重嬰兒(包括生來就有嚴重疾病和毒癮的嬰兒)行動遲緩，易激惹，這些特征使撫養者疏遠了他們，并采取了不敏感的撫養方式，因而這些嬰兒比正常體重的嬰兒形成不安全依戀的可能性更大。另有研究發現，大多數智力遲鈍的嬰兒在與母親的交往中表現消極被動，交往的主動權在母親手中，而正常兒童通常是自己把握著交往的主動權。除此之外，兒童的性別、出生次序也會影依戀的受展。
家庭環境的影響
家庭環境也是影響安全型依戀的重要因素。因為家庭是個體成長的最初環境，必然對嬰幼兒形成何種依戀風格產生影響。婚姻關系是家庭中的主要關系之一。在兒童的生存條件中，家庭是第一要素。家庭環境中的各種因素，如父母的婚姻關系、經濟狀況、父母與兒童的互動方式等，都會影響兒童依戀的形成。例如，父母的婚姻關系緊張、經濟困難等問題可能導致父母對兒童的關注和照顧減少，從而影響兒童的安全型依戀形成。
社會文化的影響
每一種社會文化都有自己的主導價值觀和推崇的社會文化規范，每一個置身其間受其習染的個體，其行為表現必然會帶上該種文化的烙印。例如日本的母親期望孩子能更早地變得情感成熟、順從、有禮貌，而美國和意大利的母親則希望他們的孩子能更早地變得獨立，能有更多的社交技巧，有自信的語言表達能力。
培養方式
前提
遵循兒童的自身特點是必要前提。大量研究表明，嬰幼兒時期是依戀感形成與發展的關鍵期，了解這一時期幼兒的特點就成了必然之舉。影響依戀形成的因素主要包括生理成熟和氣質特點。家長或撫養者需要敏感、及時地回應幼兒的需求，與幼兒建立良好的溝通和信任關系，提供安全和支持的環境，以及鼓勵幼兒表達情感和需要。這些培養方式可以在日常生活中通過具體的行動和互動來實現，例如親密接觸、關注和回應、給予溫暖和鼓勵等。同時，家長也需要根據幼兒的特點和需要，靈活地調整自己的行為和方式，以幫助幼兒建立安全型依戀。
根本途徑
安全型依戀的培養方式的根本途徑是了解并滿足幼兒的需要這包括幼兒的生理需要和心理需要。生理需要主要包括飲食、睡眠、排泄等，家長需要確保這些基本需求得到滿足。心理需要主要包括幼兒對父母的愛、關注、照顧等的情感需要以及活動需要。家長需要與幼兒建立良好的互動關系，提供溫暖和安全的環境，使幼兒感到被愛和被關注。此外，家長還需要理解幼兒的氣質特點，調整自己的行為以適應幼兒的需要，提供與幼兒本身的氣質特點一致的撫育環境。
輔助條件
家庭是幼兒生活的主要場所，家庭氛圍將在個體成長的歷程中發揮潛移默化的作用，在個體的言談舉止中留下難以磨滅的印記。顯然，溫暖、和睦、互助的家庭氛圍將有助于嬰幼兒安全型依戀的形成；反之，冷漠、疏遠、拒絕的家庭氛圍則易使兒童形成不安全依戀。所以，父母應盡可能的給幼兒營造一個溫馨、和睦的家庭氛圍，讓兒童在這樣的背景中感受愛與關懷。
理論價值
安全型依戀的理論價值在于它能夠幫助我們理解人類成長中的情感關系。安全型依戀理論最初由英國精神病學家John Bowlby提出，他發現嬰兒和其照料者之間存在一種特殊的情感關系，嬰兒天生就有親近照料者的本能，這種本能會隨著時間的推移而建立起一種特殊的情感關系。后續的各種研究也證明早期個人經驗的依戀模式深刻影響著未來人際關系和精神健康。
參考資料 >
樂健康 ｜ 肥胖、消瘦兒童如何喂養？培養安全型依戀關系，從出生做起！.今日頭條.2023-08-14
萬方數據微博.萬方數據.2023-08-14
依戀研究對早期教育的意義.中國知網.2023-08-14