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來源：互聯網

卡巴迪（Kabaddi）是起源于印度的接觸性運動，歷史可以追溯到4000年前。20世紀初期，卡巴迪的競技規則在印度逐漸標準化并對外推廣。1936年柏林奧運會，卡巴迪成為表演項目。1950年，印度正式制定了相關的比賽規則，亞洲卡巴迪聯合會于1978年成立。1990年北京亞運會，卡巴迪成為正式比賽項目。

通常，卡巴迪比賽指的是標準卡巴迪（Standard style），在室內長方形場地上進行：兩隊對壘，雙方各7名隊員，另有替補隊員。卡巴迪對于運動員的體重也有要求。外界一般形容卡巴迪為升級版的“老鷹抓小雞”。比賽分上下半場，中場休息5分鐘，雙方輪流攻守，最終得分多者獲勝。另外一種卡巴迪稱之為旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也稱為圓形卡巴迪，是在戶外圓形場地上進行的傳統運動形式。

亞洲卡巴迪聯合會成立于1978年。國際卡巴迪聯合會成立于2004年，是卡巴迪運動的國際管理機構。另外還有世界卡巴迪聯合會。卡巴迪的主要賽事有卡巴迪世界杯，印度奪得了全部的冠軍。此外還有亞洲卡巴迪錦標賽、杭州第19屆亞運會卡巴迪賽，在印度還有職業卡巴迪聯賽。

歷史沿革

卡巴迪（Kabaddi）是廣泛流行于南亞的一種傳統民間運動，歷史可以追溯到四千年前的古印度，融合了個人防御與進攻的精髓。人們相信卡巴迪起源于遠古時期的狩獵活動，由初民面對野獸發展而來，至印度吠陀時期（約公元前1750年至公元前500年）已頗為流行。在最早的文獻記載中，印度教的主要神明奎斯那（Krishna）在少年時期就曾玩過卡巴迪，足見其深遠的歷史影響。

根據推測，古代人發明卡巴迪游戲應該是為了鍛煉戰斗力和勇敢的精神，一個人即使面對一排人的攻擊，也要不斷的叫陣振奮士氣，同時亦要巧妙運用本身的防守技巧，不讓對手觸碰自己的身體。有這樣一種說法，在古印度著名梵語史詩《摩訶婆羅多》中，描述了勇士Abhimanyu（班度族Pandava王國繼承人）與敵對陣營俱盧族（Cauravas）之間的戰斗。他設法滲透了俱盧族的七重防守，雖因不識退路而英勇犧牲，但其勇猛精神卻與卡巴迪的核心理念不謀而合。

印度首先將卡巴迪作為一項競技運動普及，第一屆有記錄的比賽發生在1920年代。20世紀20年代之后，卡巴迪的競技規則在印度逐漸完善，并推廣到其他國家。在許多南亞國家，卡巴迪不僅是青少年們熱衷的運動，同時也是鍛練士兵體魄的一種方式，更成為軍隊的訓練項目。人們最早以類似的動作來抵御外界的侵襲，后來經過逐漸發展成為一項規范的體育運動，孟加拉更把卡巴迪定為國技。

1936年柏林奧運會，卡巴迪作為示范運動，由印度隊作出表演及介紹，使這項運動在國際上首次曝光。1950年，印度正式制定了相關的比賽規則。卡巴迪在不少國家及地區得到推廣及發展，這其中國際、亞洲及東亞卡巴迪總會等跨地域統領組織分別在2004、1978及2020年成立。

自1982年印度新德里亞運會起，卡巴迪便成為表演項目，并于1990年北京亞運會正式成為比賽項目，當時僅設男子組。2010年廣州亞運會開始，女子組卡巴迪賽事也得以舉辦。如今，卡巴迪是亞洲運動會、亞洲沙灘運動會及東南亞運動會的常規項目，也是亞洲室內暨武藝運動會的比賽項目。卡巴迪有關的大型賽事還有卡巴迪世界錦標賽、世青賽、亞洲錦標賽等。

運動分類

卡巴迪可分為二種：一種是標準卡巴迪（Standard style）。另外一種被稱之為旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也稱為圓形卡巴迪（Circle style）此外，卡巴迪的形式還有沙灘卡巴迪、室內卡巴迪以及雪地卡巴迪、草地卡巴迪。

標準卡巴迪（Standard style）

標準卡巴迪，在室內長方形的場地上進行，場地尺寸應為20x20米，但不小于17x18米。這也是大型職業聯盟以及國際競賽中進行的卡巴迪運動。

標準卡巴迪，每場賽事是由兩隊對壘，雙方最少各有10名隊員，最多各有12名隊員，包括7名正選，其他剩余的則為替補隊員。卡巴迪對于運動員的體重上限為男子85公斤，女子75公斤，青年男子70公斤，青年女子65公斤，少年55公斤。

全場比賽分上下半場，男子組和青年男子組各有20分鐘，女子組、青年女子組以及少年組則為15分鐘，中場休息5分鐘，雙方輪流攻守，最終得分多者獲勝。

旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi）

旁遮普卡巴迪（Punjabi Kabaddi），也稱為圓形卡巴迪（Circle style），是在戶外圓形場地上進行的傳統運動形式。它起源于旁遮普地區，在印度和巴基斯坦被稱為旁遮普卡巴迪。

有別于其他形式的卡巴迪，圓環卡巴迪比賽在草地或泥質水平面而半徑22米的圓形場地上進行（女子賽事則為半徑16米），賽場劃有一條直徑線穿過圓心則是中線，平均地把場區分為兩個半場區。離圓心3米的中線上劃有兩點稱為帕拉（Pala），兩帕拉之間共有6米的空隙。以兩個帕拉點為中心，在每邊半場劃出半徑6米的半圓，兩個半圓的頂點以直線連上，劃出一個橢圓形作為攻擊線。

每場比賽共40分鐘，半場時間為20分鐘須互換場區（女子賽事則為上下半場各15分鐘），中場休息5分鐘。兩隊輪流負責攻守，每次進攻時間為30秒。比賽雙方各有8名隊員上場，另有6名替補隊員。除青少年組別外，圓環卡巴迪對運動員沒有體重限制。

比賽規則

場地標準

標準卡巴迪比賽場地要求在合成場地（KABADDI MAT）或軟土表面進行。

卡巴迪墊子規格如下：日本合成橡膠+乙烯乙酸乙烯；硬度25至30；厚度25-40毫米。在鋪設墊子之前，應在墊子下方鋪設適當的地毯。

理想的地面尺寸應為20x20米，但不小于17x18米，具體場地規格要求如下：

1、成年男子、青年男子（20歲及以下），標準場地尺寸為13米x10米；

2、成年女子、青年女子（20歲及以下），標準場地尺寸為12米x8米；

3、少年男子女子（16歲及以下），標準場地尺寸為11米x8米；

場地兩側，在距離底線2米處，設置復活席（sitting block）。中線，將場地分為兩個半場，分別再設置兩條平行的攔截線（Baulk Line）和得分線（Bonus Line）。成年男子和青年男子場地的攔截線距離中線3.75米，其他為3米。得分線距離攔截線1米。兩條邊線內的1米地方，稱為擴大區（Lobby），只準在雙方有接觸后才可進入，否則當作出界論。具體示意如下：

參賽隊伍組成

比賽時間

全場比賽分上下半場，男子組和青年男子組各有20分鐘，女子組、青年女子組以及少年組則為15分鐘，中場休息5分鐘。

競賽規則

雙方輪流攻守，最終得分多者獲勝：

1、比賽開始時，雙方各有7名上陣隊員站在己方所屬半場，攻方每次派出1名進攻隊員進入對方半場，目的是在30秒的攻擊時間內，用身體的任何一個部位，碰觸守方隊員并成功返回自己半場。進攻隊員從踏進對方半場一刻起，必須持續不斷高喊“卡巴迪、卡巴迪”，維持口號直至進攻完結，并在進攻時限終結前返回自己的半場。

2、如果進攻隊員呼喊的口號稍有停頓、含，被守方捉住不能返回、出界或被裁判斷定犯規，則守方獲得1分及該進攻隊員則被罰出場。而防守隊則可以按照次序，重新派上一名此前被罰出場的隊員復活。

3、防守隊的責任是避免被對方觸碰，并制止進攻隊員返回自己的半場，但不得過分暴力以拉扯進攻隊員的衣服、頭發及頸項或以上的部分。如守方只剩3名或以下的隊員在陣，但卻成功阻止進攻隊員返回半場，則屬超級攔截可獲額外獎勵1分。

4、如果進攻隊員在觸及守方隊員后成功返回自己的半場，則攻方得分并以每觸及1名守方隊員得1分作計算，被觸及的守方隊員則需立即被罰離場，而攻方則有相同數目的隊員復活。

5、若防守一方在陣人數維持有6或7人的時候，當進攻隊員踏入守方的額外得分區也會獲1分，此分數每次攻勢只可獲得一次，不會導致守方隊員被罰出場，也不受該次攻守結果的影響。

6、如果進攻隊員在某次攻勢沒有碰觸到任何防守者，也沒有越過得分線，自己也沒有犯規離場或是被捉，只要曾跨越攻擊線的前提下，可以在攻擊時限內跑回己方的場地上，這一次進攻算和局。如果連續3次進攻都是和局，則第3次的進攻者被視為被守方捕捉，同樣被罰1分及被罰離場，而守方一人可復活。

7、當某一方的所有隊員都被罰出場之后，可以自動全部復活重新整隊上陣，但對方可以得2分。

主要術語

1、喊唱（Cant）：進攻時，重復而清晰地、不斷高喊“卡巴迪、卡巴迪”（KABADDI），稱之為“Cant”。

2、突襲（Raid）：當進攻者高喊“卡巴迪”進入對方場區或半場進行攻擊時，稱為突襲。

3、突襲者（Raider）：高喊“卡巴迪”進入對方半場的隊員，在觸及對方半場之前就必須開始高喊“卡巴迪”。

4、防守者（Defender）：每一個處于被突襲的半場內的隊員都被稱之為防守者。

5、防守者出局（To put out a Defender）：如果進攻突襲者在不違反比賽規則的情況下觸碰防守隊員，或防守隊員身體的任何部位接觸到突襲者身體的任何部位后，襲擊者用觸碰自己的半場，均是防守者出局。

6、捕獲（Catch）：如果防守隊員或防守方在不違反規則的情況下將襲擊者控制在他們的半場，并且不讓他回到他自己的半場，直到他失去了自己的喊唱，或裁判員吹響了哨聲、或30秒的突襲結束，稱為“守住” 襲擊者或捕獲。

7、觸達（to reach）：如果突襲者在進攻返回時觸碰了自己的半場，身體的一部分安全地穿過中線，不違反規則，他在30秒內就安全到達了自己的半場。

8、觸摸（TAG、touch）：當突襲者用身體的任何部分接觸防守者時（觸摸）身體甚至衣服、鞋子或任何其他裝備，都稱為觸摸。

9、空襲（Empty Raid）：當突襲者至少越過防守方的鮑克線（Baulk line）時，在進攻過程中突襲一次并回到他的半場，但沒有得分或失分，被稱為空襲。

10、生死突襲（DO or DIE RAID）：一方進行2次空襲擊后的第三次襲擊稱為“生死突襲”。

組織機構

國際卡巴迪聯合會

國際卡巴迪聯合會（International Kabaddi 聯邦制）成立于2004年，是卡巴迪運動的國際管理機構，其成員包括36個協會。國際卡巴迪聯合會的總部位于印度的齋浦爾（Jaipur）。創始人是來自印度的Ashish Pachori。

亞洲卡巴迪聯合會

亞洲卡巴迪聯合會總部位于印度旁遮普邦昌迪加爾（Chandigarh, Punjab），擁有45個協會。AKF（Asian Kabaddi Federation）是亞洲奧林匹克理事會（OCA）授權的附屬和認可機構，是在OCA和IKF的支持下成立的最高聯合會，負責管理亞洲地區的卡巴迪事務。

世界卡巴迪聯合會

第一個卡巴迪運動國際聯合會“世界卡巴迪聯合會”（WKF）于2003年正式成立，其愿景是找到一種方法來團結所有卡巴迪組織，并利用卡巴迪運動促進世界社區的和平、和諧、理解與合作。后來根據2004年11月4日舉行的第一屆世界大會的決定，“世界卡巴迪聯合會”根據 1956 年公司法第25條于2005年9月30日與印度政府公司事務部合并為一個國際體育聯合會，以負責世界上所有形式的卡巴迪運動的唯一組織的身份，在國際層面組織和批準卡巴迪國際比賽、官方世界杯、世界錦標賽以及所有其他區域和國際錦標賽；所有其他世界機構的代表機構，負責英聯邦、洲際運動會、世界運動會、地區和國際奧運會以及其他與體育相關的全球活動和項目。

重要賽事

卡巴迪世界杯

卡巴迪世界杯是由國際卡巴迪聯合會（IKF）主辦的戶外國際標準式卡巴迪比賽，男女國家隊參賽。該比賽此前曾在2004年、2007年和2016年舉辦過。印度贏得了所有比賽的冠軍。2016年卡巴迪世界杯，印度在冠軍賽決賽中以38-29擊敗伊朗，奪得冠軍。

在一個名為世界卡巴迪聯合會（WKF）的新卡巴迪組織成立后，2019年卡巴迪世界杯于2019年4月在馬來西亞馬六甲舉行。這是卡巴迪歷史上規模最大的世界杯，由32支男隊和24支女隊組成。

亞運會卡巴迪

卡巴迪在1982年的亞運會上作為示范表演項目進行。1990年北京亞運會，卡巴迪首次成為獎牌項目，當時僅設男子組。2010年廣州亞運會開始，女子組卡巴迪賽事也得以舉辦。印度國家隊包攬了2002年至2014年亞運會男、女卡巴迪項目的所有比賽。在2018年亞運會上，伊朗成為除印度之外第一個在卡巴迪項目上奪得金牌的國家，印度男團獲得銅牌，印度男隊獲得銅牌。女團不敵伊朗奪銀。

亞洲卡巴迪錦標賽

亞洲卡巴迪錦標賽是標準風格的卡巴迪錦標賽，首屆比賽于1980年在印度舉辦。2017年，第10屆亞洲卡巴迪錦標賽在伊朗舉行，印度贏得最終的冠軍。8屆賽事，印度7次奪冠。女子卡巴迪，5屆賽事，印度4次奪冠。

職業卡巴迪聯賽

職業卡巴迪聯賽（Pro Kabaddi League）創立于2014年，共有12支隊伍。第一個賽季，職業卡巴迪聯賽就在印度電視上取得了收視率的成功：2014賽季至少有4.35億觀眾觀看，首屆冠軍賽有9860萬觀眾觀看。

卡巴迪大師賽

首屆卡巴迪大師賽于2018年6月22日至30日在迪拜舉行。這是第一次在阿拉伯聯合酋長國舉行的卡巴迪錦標賽，共有6支球隊參賽。印度在決賽中以44-26的比分擊敗伊朗贏得了冠軍。

歐洲卡巴迪錦標賽

首屆歐洲卡巴迪錦標賽于2019年在蘇格蘭舉行，最后的決賽由波蘭對陣荷蘭，最終波蘭國家男子足球隊以47-27奪冠。

世界青少年卡巴迪錦標賽

首屆世界青少年卡巴迪錦標賽于2019年11月11日至14日在伊朗基什島舉行，共有13支隊伍參賽。伊朗隊在決賽中以42-22擊敗肯尼亞贏得了賽事冠軍。印度隊沒有參加本次比賽。

運動影響

在許多南亞國家，卡巴迪不僅是青少年們熱衷的運動，同時也是鍛煉士兵體魄的重要手段，更成為軍隊的訓練項目。人們最早以類似的動作來抵御外界的侵襲，后來經過逐漸發展成為一項規范的體育運動，孟加拉更把卡巴迪定為國技。卡巴迪在印度的流行范圍之廣使其獲得了“人民的體育運動”的美譽。

1978年亞洲卡巴迪聯合會和2004年國際卡巴迪聯合會的成立，標志著卡巴迪進入國際化發展階段。全世界已有50多個國家和地區開展卡巴迪運動，尤其是西亞和南亞地區開展最為普及。

隨著職業卡巴迪聯賽的出現，這項高對抗性的團隊運動在印度的受歡迎程度正在飆升，與此同時聯賽的作用也證明了這項職業運動的商業可行性。根據尼爾森體育2018年的數據，自2015年以來，人們對卡巴迪的興趣同比增長了14%，而對職業卡巴迪聯賽的興趣增長了33%，使其成為印度電視上僅次于印度超級聯賽的第二大受歡迎和觀看的體育聯賽。此外，消費者現在認為卡巴迪更現代、創新和娛樂。

參考資料 >

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Favourites India win 2016 Kabaddi World Cup, defeat Iran 38-28 in the final.hindustantimes..2023-05-11

Kabaddi World Cup 2016: India Beat Iran to Clinch Title.sports.ndtv.com.2023-05-11

The insider that ended Indian kabaddi's golden run at Asian Games 2018.indiatoday.2023-05-11