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來源：互聯網

楊方旭，1994年10月6日出生于山東省濰坊市高密市，前中國國家女子排球隊運動員，場上司職接應，是30多年來首個代表山東隊為國出戰的女排隊員。

2008年，楊方旭開始接受排球訓練，半年后進入山東省省體校。2012年，楊方旭幫助國青隊奪得亞足聯U-19錦標賽冠軍。2013年，她隨國青隊以8戰全勝的戰績奪得U20世青賽冠軍。2014年，她隨中國女排在瑞士女排精英賽獲得第四名。隨后，在世界女排錦標賽中，楊方旭幫助中國女排獲得亞軍。2015年，她隨中國女排奪得亞洲錦標賽冠軍。在隨后的世界女排大獎賽中，楊方旭遭受重傷，右膝前十字韌帶全部斷裂。2016年，在里約熱內盧奧運會上，楊方旭帶傷幫助中國女排時隔十二年再次奪得奧運冠軍。2017年1月15日，楊方旭隨中國女排獲得2016年CCTV體壇風云人物最佳團隊獎、評委會大獎。2月8日，楊方旭所在的中國國家女子排球隊獲得《感動中國》2016年度特別致敬。2017年，已經康復的楊方旭一直跟隊訓練，但始終沒有代表國家隊出場比賽。2018年，楊方旭開始代表國家隊征戰世界女排聯賽，但狀態不佳。

2013年在幫助山東女排奪得全運會冠軍后，楊方旭升入一隊，代表山東女排出戰全國聯賽。隨著聯賽深入，楊方旭坐穩主力位置并逐漸成長為山東女排的頭號得分手。她也幫助山東隊奪得第八名。由于在國家隊多次受傷，她也缺席了2015-16賽季和2016-17賽季全國女排聯賽。

2019年8月13日，楊方旭因興奮劑違規被禁賽四年，禁賽期至2022年9月11日。此后楊方旭再也沒有獲得過國家隊的征召。

人物經歷

早年經歷

2008年，啟蒙教練張春玲到高密市立新中學選人，只有13歲的楊方旭身高達到一米八三，被她看中。但由于楊方旭學習成績一直很優秀，她的父母起初不讓女兒去打排球。經過幾番猶豫和思考之后，2008年楊方旭正式進入濰坊市體校練習排球。無論從身高、體型還是身體的協調性，她都是排球的好苗子，而且擅長使用左手，打起球來很有靈氣，很快便被省體校選中。2013年底，楊方旭被郎平選入國家隊，成為20多年來山東首位進入女排國家隊的隊員。

運動經歷

國家隊經歷

亞青賽、世青賽奪冠

2012年9月，楊方旭隨中國國青隊參加女排亞青賽。決賽中，中國隊以3-0完勝中華臺北隊。成功衛冕，這也是中國隊近11屆比賽中的第10冠，同時也獲得2013年女排世青賽的參賽資格。

2013年5月，楊方旭幫助中國國青隊在瑞士女排精英賽獲得第六名。她發揮出色，在攔網榜上排名第八，在發球榜上位列第五。6月，在U20女排世錦賽決賽中，楊方旭幫助中國國青隊以3-0橫掃日本隊奪得冠軍。這是中國隊自1995年后18年來第一次奪得世青賽冠軍，并創造了8戰全勝一局不丟問鼎的紀錄。中國隊發球榜最靠前的是楊方旭，她平均每局0.42個發球得分，位列第13位。10月，楊方旭幫助中國女排二隊在東亞運動會上奪冠，成功衛冕。

世錦賽亞軍

2014年3月18日，楊方旭入選新一屆中國女排的集訓大名單。5月，楊方旭隨中國女排參加瑞士女排精英賽，她主要在“兩點換三點”時替補登場。最終中國女排獲得第四名。8月，在世界女排大獎賽總決賽比賽中，楊方旭隨中國女排以2勝3負積6分的戰績獲得第五名。9月，楊方旭隨中國女排出戰女排世界錦標賽。小組賽第一輪中國隊對陣波多黎各隊。在第一局以中國隊18-12領先后被對手連追7分反超比分時，楊方旭替補上場連續得分，幫中國隊穩住局面。最終中國隊以3-0戰勝對手，取得“開門紅”。整場比賽，楊方旭雖然進攻次數不多，但成功率頗高，共得到7分且所得分多為關鍵分。她在曾春蕾發揮失常的情況下起到決定性的作用，是取勝的主要功臣之一。在第六戰中國隊3-0擊敗德國隊比賽中，楊方旭在第二局后半段替換曾春蕾保障后排，在雙方戰至23平時，楊方旭在二號位的兩度進攻命中，幫助中國女排以25-23拿下第二局。整場比賽楊方旭得到5分，在實行兩點換三點的戰術時她也起到了三點攻撐開對方攔網和保障后排的作用。最終，中國隊在決賽中1-3不敵美國隊，獲得亞軍，創下了近四屆世錦賽的最佳戰績。

亞錦賽奪冠

2015年1月9日，中國排協公布了新一屆中國女排大名單，楊方旭位列其中。5月，楊方旭隨中國國家女子排球隊時隔四年再次奪得亞洲女排錦標賽冠軍，這也是中國隊歷史上第13次獲得亞錦賽冠軍。7月10日，在世界女排大獎賽日本琦玉站中國隊與多米尼加共和國隊比賽的最后階段，楊方旭在2號位扣球落地后滑倒在地，造成右膝前十字韌帶全部斷裂。隨后楊方旭回到北京進行了手術后,被安排到美國進行八個月的康復治療。

里約奧運奪冠

2016年1月19日，楊方旭入選新一屆中國女排大名單。6月，楊方旭隨中國女排參加了世界女排大獎賽北侖站、澳門站和香港站三站比賽。在澳門站中國隊對陣巴西隊比賽中，她首發上場并且打滿了全場。楊方旭在進攻、攔網和發球幾個環節都發揮出高水平，拿到全場最高的12分，進攻成功率高達66.67%，很好地撐起了中國隊的右翼進攻，有效地分擔兩名主攻的進攻壓力，為中國隊取勝立下頭功。最終中國隊以3-0擊敗對手，結束了八年“逢巴不勝”的尷尬紀錄。

2016年7月18日，楊方旭力壓曾春蕾入選里約熱內盧奧運會中國女排12人名單。她也成為山東排球隊建隊60年來首位入選奧運陣容的運動員。8月，在里約奧運會女排比賽中，中國隊和美國、塞爾維亞、荷蘭、波多黎各以及意大利同分在被稱為“死亡之組”的B組。小組賽第二場中國隊對陣意大利比賽中，楊方旭在第二局中段替補上場。她一上場就吊球得分，幫助中國隊度過了困難輪次，隨后在局末時又進攻打手出界得分。第三局她在賽點時扣球得分，幫助中國隊以3-0戰勝對手，取得奧運首勝。整場比賽她進攻得到4分，起到了打亂對方攔防節奏的作用。但她在最后一次扣球落地時崴腳，再次受傷。此后的比賽，她都是帶傷上陣。在1/4決賽中，楊方旭首發出場，幫助中國隊在先失一局情況下最終以3-2逆轉戰勝東道主巴西隊，晉級四強。賽后，楊方旭的情緒得到了釋放,她抱著郎平大哭的一幕,給人留下了深刻的印象。半決賽中國隊對陣荷蘭隊，小組賽首輪中國隊負于對手。在第一局楊方旭替補上場，幫助中國隊以27-25險勝先贏一局。最終中國隊以大比分3-1擊敗對手，成功復仇，晉級決賽。決賽在中國隊和塞爾維亞隊之間進行。第一局，中國隊19-25先輸一局。第二局楊方旭出任接應，最終中國隊連扳三局，以大比分3-1逆轉戰勝對手，時隔12年再度奪得奧運冠軍。在里約熱內盧奧運會后楊方旭進行了膝蓋半月板手術。

興奮劑違規被禁賽

2017年，已經康復的楊方旭一直跟隊訓練，但始終沒有代表國家隊出場比賽。2018年2月11日，楊方旭入選2018年中國女排首期集訓名單。5月，她隨中國女排參加世界女排聯賽。但從實戰表現看，她沒有恢復到巔峰狀態。最終，她隨中國隊獲得世界女排聯賽總決賽季軍。8月，楊方旭入選了2018年雅加達亞運會中國女排大名單。但在亞運會開幕前夕，她退出了中國國家女子排球隊比賽名單。

2019年8月13日，國家體育總局反興奮劑中心公布三起興奮劑違規事件，楊方旭在2018年8月11日的賽外檢查中被發現外源性促紅細胞生成素（EPO）陽性被禁賽四年，禁賽期至2022年9月11日。此后楊方旭再也沒有獲得過國家隊的征召。

俱樂部經歷

2013年9月12日，在中華人民共和國第十二屆運動會女排16至19歲組決賽中，楊方旭獨得12分，幫助山東女排奪得冠軍。隨后她進入山東女排一隊，參加2013-14賽季女排聯賽。盡管賽季初表現平平，但隨著聯賽深入，楊方旭力壓老將袁彩霞坐穩主力位置并逐漸成長為山東女排的頭號得分手。整個賽季，楊方旭以56%的扣球命中率排名整個聯盟第五。最終，她幫助山東省女排奪得聯賽第八名。2014-2015賽季，在對陣上海隊比賽中，楊方旭意外受傷，雖傷勢不重，卻影響到她發揮作為隊中核心隊員的作用。考慮到楊方旭傷情的恢復和為未來進入國家隊做準備，此后的比賽，楊方旭基本作為替補出場。山東女排最終只獲得第十名。2015-16賽季，楊方旭因在國家隊比賽中受傷后手術，無法代表山東女排出戰。里約熱內盧奪冠歸來后，楊方旭接受手術，也因此缺席了2016-17賽季女排聯賽。2017年9月，楊方旭入讀北京體育大學研究生院冠軍班。2017-2018年，中國女子排球超級聯賽，楊方旭擔任山東女排隊長。

獲得榮譽

團隊榮譽

個人榮譽

比賽數據

（注：只列舉部分數據）

人物評價

技術特點

楊方旭的特點是進攻速度比較快，吊球技術比較好。她是左手接應，進攻和防守實力平衡，她的腳下移動快，揮臂快而有力，動作舒展協調。

外界評價

楊方旭防守好，有特點，打得快，每次換上場都能起到作用。——前中國女排主教練郎平

楊方旭真的很不容易，2015年受傷之后，她每天腿都在疼，來了里約之后，傷情又有些反復。能在決賽當中出戰，為中國女排拿冠軍奉獻自己的力量，她值得肯定。我也為我們是山東人驕傲。當然，榮譽不僅僅是山東的，更是屬于全國每一個人。——時任中國女排助教安家杰

楊方旭的性格非常好，上場敢于發揮自己，在技術上，她的下三路技術還是非常細膩的，包括她的進攻快速上非常有特點。——前中國女排隊長曾春蕾

個人生活

2019年1月，楊方旭與陶漢林購物的照片在社交平臺被曬出，兩人的戀情也隨之曝光。6月，楊方旭在社交媒體發文發布稱“一個人再出發”，疑似分手。

趣聞

中國女排在登上領獎臺之前，集體把右腳先放到了臺子上，然后一起跺得砰砰作響，這一幕讓觀眾們看得也是淚中帶笑，事后楊方旭承認這個主意是她出的。

爭議事件

2018年雅加達亞運會，楊方旭原本在名單中，但之后卻缺席比賽，此后的世錦賽，楊方旭依然缺席，該年年底開始的2018-2019賽季中國女排聯賽，山東女排報名名單中也沒有她的名字。2019年6月，楊方旭曾在社交網絡宣布退役。2019年8月13日，中國反興奮劑中心發布的通報顯示，楊方旭在2018年8月11日賽外興奮劑檢測中查出外源性促紅素呈陽性，被處以禁賽四年，負擔20例興奮劑檢測費用的處罰。

參考資料 >

專訪女排楊方旭：可愛綽號首度曝光 “框總”背后故事多.今日頭條-齊魯網.2023-05-16

山東女排名單：奧運冠軍楊方旭領銜 95后過半.騰訊體育.2023-04-22

中國女排.國家體育總局.2023-04-24

楊方旭.新浪體育.2023-04-27

奧運女排|山東姑娘楊方旭帶傷上陣曾是學霸.大眾網.2023-04-22

高密籍運動員楊方旭再獲殊榮被授“濰坊人民勛章”.齊魯網.2023-09-23

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