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來源：互聯網

霍楠，男，1983年5月31日出生于山西省太原市。前中國職業籃球運動員、教練員、職業經理人，現任籃球評論員。身高1米98，退役前司職后衛/前鋒。

2001年，霍楠正式開啟職業生涯，代表北京奧神男籃征戰中國男子籃球職業聯賽和美國ABA聯賽，并多次入選中國國家男子籃球隊集訓隊。

2013年退役后，霍楠在中國中央電視臺體育頻道和各大網絡直播平臺擔任解說員。2013年年底，霍楠接受邀請加盟CBA山西男籃擔任助教；2015年起，霍楠先后擔任全國男子籃球聯賽北京東方雄鹿隊、河北翔藍隊、洛陽金星隊主教練，并在2016賽季獲得NBL最佳教練稱號。

2020年7月26日，霍楠擔任CBA南京同曦大圣籃球俱樂部總經理，成為隊史第一位擔任總經理的職業經理人。2022年6月30日，霍楠在社交媒體宣布離任。

人物經歷

早年經歷

霍楠出生于籃球世家，1996年，正在太原成成中學上初中的他，被深圳潤迅隊選走開始走上籃球道路。但成為職業運動員的道路并非一帆風順，由于球隊所在地遠離家鄉，在別的球員在閑暇時間出去游玩時，霍楠只能一個人去球場練球。還有一次，霍楠的母親前去球隊探親，由于兒子霍楠并非主力，當時教練的態度十分冷淡，連基本的食宿都沒有提供。母親這段經歷徹底激發了霍楠的斗志與決心，他開始全力打拼，不斷提升自身實力。

霍楠的努力得到了回報，有著三年專業田徑訓練基礎的他，終于在19歲時顯露出籃球天賦。2001年，霍楠代表深圳潤迅參加全國青年比賽場均拿下30分，獲得“得分王”殊榮。他還曾與黃海貝、徐國翀并稱“深圳潤迅三劍客”。

不過好景不長，霍楠所在的深圳隊隨后解散，他北上加盟了北京奧神職業籃球俱樂部。

運動生涯

俱樂部經歷

北上加盟奧神

2001年，霍楠經深圳潤迅隊友單濤的推薦加盟奧神男籃，在他的幫助下，奧神在2002-03、2003-04連續兩個賽季打進中國男子籃球職業聯賽八強。

2002-03賽季，霍楠在2003年3月12日對陣山東黃金的比賽里，出場30分30秒，全場5投4中，三分1中1、罰球6中6砍下賽季最高的15分，幫助北京奧神118-117加時險勝對手。這個賽季，霍楠代表北京奧神出戰23場常規賽，場均19.8分鐘貢獻4.7分2.6籃板。該賽季北京奧神職業籃球俱樂部以14勝12負排名積分榜第7進入季后賽，但隨后總比分2-3不敵吉林通鋼遭到淘汰，霍楠在季后賽里出戰5場比賽，場均28.0分鐘能得到9.4分3.4籃板1.8助攻。2003年3月26日，系列賽第四戰北京奧神122-114擊敗吉林，霍楠全場9投3中，三分5中2、罰球6中5砍下13分3籃板2助攻2搶斷。

2003-04賽季，霍楠在2003年11月27日刷新生涯得分新高，當時北京奧神105-103擊敗陜西漢斯，霍楠全場12投7中，三分5中3、罰球2中1砍下18分，另有2籃板1助攻1搶斷；2003年12月7日，在北京奧神對陣北京金隅的“北京德比”中，霍楠發揮出色幫助球隊以122-110擊敗對手，他全場9投6中，三分5中3、罰球10中7，砍下22分4籃板4助攻，22分是他中國男子籃球職業聯賽生涯單場最高分。這個賽季，霍楠出戰22場常規賽，場均得分來到11.8分4.0籃板1.4助攻，幫助球隊10勝12負排名積分榜第7位。但季后賽里，北京奧神職業籃球俱樂部總比分0-2不敵江蘇大華遭淘汰，霍楠兩場比賽一共只得到2分6籃板2助攻。

2004年，霍楠所在的北京奧神隊，因拒絕放他的隊友孫悅參加國青隊集訓，被中國籃球協會禁賽一年。隨后，奧神一度準備在2005-2006賽季重返CBA，但球隊和籃協談判破裂雙方分道揚。

ABA成為明星

2005-06賽季，退出中國男子籃球職業聯賽的奧神加盟美國ABA聯賽，但在美國打球令霍楠一度感到迷失。在國內，霍楠靠速度就可以過掉對手，但在國外卻常常被身體強壯的黑人球員“欺負”，因此霍楠不得不逼迫自己打得更加聰明合理，通過反復觀看比賽錄像和增加肌肉來適應新的聯賽。在北京奧神職業籃球俱樂部對陣橘郡的比賽里，霍楠送出了一記隔著對手黑人球員的暴扣。

霍楠跟著奧神在美國逐步適應，一步一個臺階。2005-06賽季，奧神以常規賽19勝13負的成績排名聯盟第14，在1/8季后賽被淘汰。2006-07賽季，奧神取得了24勝9負的戰績排名第7，這一次球隊走到了半決賽。到了2008-09賽季，奧神隊在分區決賽中擊敗舊金山雷霆隊，獲得ABA西北區冠軍，再度闖進ABA八強。這個賽季，霍楠打出過單場30分6籃板，以及23分率隊7連勝的表現，如此出色的發揮，令他入選2009年ABA聯賽全明星陣容。在北京奧神職業籃球俱樂部，霍楠是“奧神五虎”成員之一。

車禍摔傷膝蓋

正當霍楠邁向球員生涯巔峰的時候，卻突然遭遇了一場意外。北京奧運會后，奧神曾無限接近回歸中國男子籃球職業聯賽，但最終卻因為主場設立問題而不了了之。本是一步之遙的距離，最終還是成為了天塹，處在失意之中的霍楠開始了自我放逐，2009年的夏天，霍楠在一次摩托車騎行中撞上了路邊的隔離帶，原本傷得并不重，但由于誤診，他不得不先后接受了兩次膝蓋手術。

當時，奧神俱樂部總經理臧長虹向媒體表示，霍楠要至少到2010年3月才可能復出。由于久坐不動，霍楠的肌肉出現了輕微萎縮，韌帶更是近乎僵死，但信念的驅使，讓霍楠至今保持著北醫三院康復科的一項紀錄——從接受手術的左膝無法彎曲，到小腿肚可以貼著大腿，霍楠只花了三周的時間。半年多后，術后康復的霍楠終于踏上久違的球場，比賽前做拉伸時，他一度偷偷落淚。

多年后回憶起這段經歷時，霍楠滿是懊悔，他沒有因為醫療事故而指責那位醫生，也沒有因為受到隊內處罰而抱怨球隊，有的只是一聲長嘆后的一字一頓：“完全是我自己的原因，職業運動員不應該做這種存在巨大安全隱患的事情。”摩托車事故影響了霍楠的職業壽命，盡管隨后他又隨隊輾轉新加坡以及一些國際比賽，但霍楠的巔峰期在2009年就已經劃上了休止符。

奧神解散退役

2013年9月，奧神俱樂部的老板李蘇因突發心臟病離世，俱樂部不得不解散，在奧神打了12年球的霍楠被放棄。突如其來的變故讓他很無奈，據霍楠稱，當時奧神表示合同到期讓他自謀生路，而霍楠對此完全不知所措。

被奧神放棄后，霍楠消沉了有半年時間，這半年，他幾乎整天躲在家里不出門，就是打游戲和看電視?？吹接斜荣?，他會馬上關掉電視，因為他不想看到和籃球有關的東西。在這極度煎熬的半年里，霍楠幸虧有妻子的陪伴和開導，他得到了很多啟發，轉換了思路，掀開了人生的新篇章。事實上，霍楠是有機會打中國男子籃球職業聯賽的。離開北京奧神職業籃球俱樂部后，有CBA球隊邀請他打球，但霍楠想早晚要退役，不如現在就接受命運的安排。最終，他婉拒邀請選擇結束運動生涯。

日后回憶起奧神生涯，霍楠一度頗有微詞，他認為當年是跟球隊簽了一份“賣身契”，離隊時又遭到“無情”對待。但隨著時間消逝，霍楠與過去和解，他改口稱當年與奧神是“好聚好散”、“能有今天成績要感謝奧神”、“奧神的球員不比別人差”、“奧神教會了我如何生活”等，對于效力過12年的球隊，他心里依然非常留戀。

國家隊經歷

在2006到2008年間，靠著自己的天賦以及努力，霍楠得到過時任中國國家男子籃球隊主教練尤納斯·卡茲勞斯卡斯的幾番征召，但用霍楠自己的話來說“當時國家隊的鋒線競爭空前殘酷，因為自身實力問題，自己的活動范圍自然僅限于大大小小的熱身賽?！?/p>

2006年，在ABA聯賽發揮不錯的霍楠進入時任中國男籃主帥尤納斯的視野，他首次被選進中國男籃集訓隊。但霍楠因經驗問題沒能留在最終大名單中，11月25日，男籃確定最終12人名單，霍楠無緣杭州第19屆亞運會。但他表示：“能參加國家隊集訓我已經很高興了，這一個月對我來說是獲益匪淺，各方面提高都比較大，心理上也更成熟了，對自己很有信心?！被糸€透露，在被刷下來之前的那堂訓練課上，尤納斯·卡茲勞斯卡斯專門找過他談話，“他握著我的手說了很多，主要是一些鼓勵的話，也指出了我的不足，還說08年希望能再看見我，我當時就覺得很感動?！?/p>

2007年3月27日，霍楠再一次入選中國國家男子籃球隊集訓隊22人大名單，以備戰2008年的北京奧運會，但遺憾的是他依然未能如愿參賽。

解說員生涯

2013年從北京奧神職業籃球俱樂部離開后，霍楠選擇退役，但馬上他就迎來了生涯的新篇章。中國男子籃球職業聯賽2013-14賽季開始前，有網站給霍楠打電話邀請他擔任比賽解說嘉賓，正是這次機會讓霍楠開啟了解說之路。

當時，霍楠被邀請解說CBA的2013-14賽季揭幕戰，比賽是廣東省對陣四川省，他在接到邀請第一時間很高興馬上就應了下來，可是掛掉電話之后，興奮勁一過，他心里開始發憷，因為自己從來沒做過比賽解說。所以，霍楠把功課做得很足，接下來的一周時間，他幾乎什么都沒干，唯有天天泡在網上，把所有能搜集到的資料全部整理出來，充分了解兩支球隊才算是踏實了一點。

解說過中國男子籃球職業聯賽賽季揭幕戰之后，他因為又在電視臺解說了此前賽季眾人關注的北京鴨首鋼籃球俱樂部，抖了不少北京奧神職業籃球俱樂部前隊友的故事，這令霍楠火了。電視行當里不少名嘴，都對霍楠贊賞有加，和霍楠合作過的搭檔于嘉，一直對霍楠的表達能力和分析能力有著極高的評價。除了CBA外，霍楠也在解說NBA。因為在奧神效力時被要求每名球員都要說上流利的英語，所以他相比國內其他退役下來的解說員英語底子更好，這也令霍楠在搜集NBA信息時毫不費力。

教練生涯

2013年，結束球員生涯的霍楠退役擔任比賽解說，但沒多久他就又收到執教邀請，年僅31歲便成為中國男子籃球職業聯賽山西男籃新一屆教練組中的助理教練。

2014年年初，霍楠得到當時NBL新軍北京東方雄鹿隊投資人的賞識，邀請他擔任球隊主教練。2015年開始，霍楠正式擔任北京東方雄鹿主教練，當年在國家隊時的訓練日記、此前解說工作中對NBA與CBA名帥的準備資料，都成為了他的絕妙錦囊?；糸餐嘎?，擔任主教練時，除了根據隊員的年齡、技術以及綜合特點量身制定訓練計劃外，交心的聊天也是他執教的手腕之一。不過霍楠第一次擔任主教練成績并不理想，2015賽季，他帶領北京東方雄鹿隊只取得1勝14負的成績聯賽墊底。

2016賽季，霍楠加盟NBL河北翔藍俱樂部，該賽季常規賽帶隊取得16勝10負的成績排名積分榜第4，獲得賽季最佳教練稱號，他手下的外援米歇爾被評為外援MVP。季后賽中，霍楠帶隊殺入半決賽，最終成績賽季四強。

2017賽季，霍楠加盟NBL洛陽金星海象俱樂部，率隊以18勝8負的成績排名常規賽第四，成功晉級季后賽，最終排名全國聯賽第四；2018賽季，洛陽金星常規賽合計11勝17負，排名第11位無緣季后賽。值得一提的是，在全國男子籃球聯賽洛陽金星執教期間，霍楠曾短暫復出同時擔任主帥兼隊員，他復出的第一場比賽出戰5分鐘砍下6分，幫助洛陽金星以102-76戰勝江蘇國立。

2018年1月31日，霍楠被體育總局授予國家級運動健將稱號。10月，霍楠告別NBL在老家山西太原開辦籃球訓練營，成功為中國男子籃球職業聯賽俱樂部的青年隊輸送優秀苗子。

總經理生涯

2020年7月26日，CBA南京同曦大圣籃球俱樂部官宣，任命霍楠擔任俱樂部總經理，霍楠也正式成為同曦俱樂部歷史上，第一位擔任總經理的職業經理人。

因為疫情原因，2020-21賽季開始前的休賽期只有不到兩個月，霍楠的第一個任務就是為南京同曦重新打造一套參賽陣容。他大刀闊斧地改革重建，一口氣簽下17份合同，包括聘請前蘇州肯帝主帥貝西洛維奇擔任主教練，在轉會市場簽下西熱力江、萬圣偉，在選秀大會摘下焦恩格爾·胡依山、楊皓喆、劉子琪、王子麒等。但整個2020-21賽季，南京同曦大圣籃球俱樂部在54場比賽里只贏下9場，勝率僅有16.67%。

2021年CBA選秀大會，霍楠先后為南京同曦摘得趙柏清、劉東、鄔挺嘉和關寧四名球員，不過球隊在接下來的2021-22賽季依然成績糟糕，常規賽第一階段同曦戰績1勝12負，作為球隊的總經理霍楠遭到同曦集團通報批評，隨后主教練貝西洛維奇下課，霍楠找來劉鐵擔任主教練。但劉鐵也沒能拯救同曦男籃，2021-22賽季，他們共取得2勝36負排名中國男子籃球職業聯賽積分榜末位。

2022年6月30日，霍楠在社交媒體發文向南京同曦告別，宣布正式離任。在過往兩個賽季里，同曦男籃只取得了11場勝利，勝率只有13.6%均未進入季后賽。盡管南京同曦隊的戰績不佳，但霍楠作為總經理為球隊注入了許多“新鮮血液”，通過交易運作簽下西熱力江，為球隊確立了新的核心領袖。此外，在球隊整體包裝上，南京同曦也走在CBA前列，甚至被外界稱為“CBA第一網紅球隊”。

獲得榮譽

生涯數據

CBA常規賽場均數據

CBA常規賽累計數據

CBA季后賽場均數據

CBA季后賽累計數據

CBA單場最高紀錄

（注：ABA聯賽時期過早數據缺失）

人物評價

“霍楠是一名富有激情的‘灌籃小子’。他在聯賽中的各項數據都沒能進入前20位，但他的突破快攻和外線投籃很有特點?！薄獜V州日報

“霍楠是個非常優秀的年輕隊員，在集訓中非常努力認真，教練組對他的表現感到十分滿意。他也是個很有特點的隊員，速度快、場上拼勁足，這些都是他的優點?！薄盎@管中心副主任胡加時

“球員時代的霍楠的確是一位身體素質勁爆且技術細膩的飛人型球員，打球觀賞性之高恐怕縱觀整個中國男子籃球職業聯賽的鋒衛也沒有幾個能和他媲美的。他擅長突破和快攻暴扣，同時外線三分球也頗為精準。”——網易體育

爭議事件

禍從口出

2020年7月，霍楠在參加一檔節目錄制時吐槽周琦，稱“我們籃球歷史上有很多領軍人物，無論王治郅、胡衛東、姚明、易建聯，但是為什么這么多人噴周琦呢？就是因為他的外在條件，還有能成為巨星的潛質大家都看到了。大家都看到了，我是覺得周琦目前的狀態遠遠沒有達到大家的期望值，哪怕他現在有很好的數據爆發，他的氣質這一塊不像是一個領軍人物，像個街溜子?！?/p>

此事立即引起時任新疆隊主帥阿的江的注意，他憤怒表示：“霍楠自己是搞職業體育出身的，也當過教練，應當知道隊伍現在到了什么階段，他對周琦盲目評價，你只是個打過球，做過教練的，我很尊重，但是極不專業。你只是評論球，不要評論人。我想周琦并沒有受影響，從哪個層面你都無法和周琦相提并論。”

在阿的江回應不久，霍楠就公開對周琦道歉，他表示自己很敬重阿的江指導，也接受批評，在節目中所表達的觀點是希望周琦能夠接過易建聯手中大旗，成為中國國家男子籃球隊新的領袖。

2023年1月，霍楠在做客一檔節目中表示，當自己還是南京同曦大圣籃球俱樂部總經理時，是反對西熱力江當主教練的。霍楠在節目中說道：“當我還是同曦總經理的時候，我是極力反對西熱力江進教練組，當主教練的。因為這個事情，我還和同曦老板意見不合。西熱力江最大的價值是在球場上，他稅前是800萬一年?！?/p>

不久后，西熱更新社媒寫道：“有些人別再把自己當一根蔥，想讓我揭你老底嗎？”疑似回應霍楠，隨后霍楠再度公開解釋稱他根本沒有貶低西熱力江，自己的話被媒體斷章取義了。

清洗老臣

2020年擔任南京同曦大圣籃球俱樂部總經理后，霍楠因球隊重建對南京同曦進行大洗牌，在清理老隊員合同時一度引發爭議。9月21日，前南京同曦隊員宋建驊通過社交媒體炮轟遭到同曦男籃清洗，并且在社交平臺上與同曦俱樂部總經理霍楠針鋒相對。9月22日，霍楠回應表示“宋建驊被操縱，糾紛是蓄意而為”，隨后他又遭到對方回擊稱“從未有任何下家，是同曦出爾反爾”。

百萬紅包

2023年1月，霍楠在個人直播中透露，當年擔任南京同曦總經理時，選秀大會有人給他100萬紅包，但是他沒要?；糸Q：“我還是很認真地對待了我這份職業，這100萬我沒敢要，給人退回去了?！?/p>

場外生活

家庭生活

霍楠的妻子是一位大學老師，在他離開北京奧神職業籃球俱樂部后退役正經歷人生低谷時，是妻子給了霍楠陪伴與啟發，轉變思路開啟人生“下半場”的解說和執教之路。

綽號“霍思鳴”

霍楠與現中國男子籃球職業聯賽遼寧沈陽三生飛豹籃球俱樂部主帥楊鳴是十分要好的朋友，兩人的友誼始于2006年。當時，已經隨奧神隊淡出CBA的霍楠，首次入選國家集訓隊，楊鳴則是第二次，兩人同住一間宿舍，朝夕相處意氣相投。后來即便山水遠隔，也保持著密切的聯系，經常探討一些與比賽、生活有關的事情，無論是誰來到誰的城市，哥倆經常得搓一頓。

2018年休賽期，有NBL球隊開出頂薪招攬楊鳴，再加上遼寧男籃后衛線人才濟濟，后者拿不定主意，就向當時同在NBL洛陽金星隊擔任主帥的霍楠征詢意見。結果霍楠勸楊鳴留隊，“對職業生涯和球迷都是最好的交代”，楊鳴聽從了霍楠的建議“擇一座城終老”。

霍楠不僅“費盡心機”從口頭上楊鳴的球技、人品以及顏值，也用實際行動來表達對楊鳴的支持，甚至連手機殼都是熱愛楊鳴的形狀，因此他得到一個外號“霍思鳴”。

參考資料 >

霍楠.新浪競技風暴.2023-03-14

霍楠.CBA球員主頁.2023-03-14

.環球網.2023-03-14

換第3隊!霍楠入NBL洛陽隊帥位上季曾淘汰新東家.網易.2023-03-14

霍楠出任南京同曦俱樂部總經理.百家號.2023-03-14

圖文-北京奧神2月24日賽況霍楠強行突破上籃.新浪體育.2023-03-14

男籃隊內熱身賽一隊再負二隊霍楠鬼魅身影.新浪體育.2023-03-14

霍楠:全明星不夠娛樂大眾化球員應自比演員.騰訊體育.2023-03-14

北京奧神將約戰ABA聯賽冠軍孫悅能否亮相成疑.央視網.2023-03-14