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來源：互聯網

喬卡特（Jay Cutler），原名杰森·艾薩克·卡特勒（Jason Isaac Cutler），1973年8月3日出生于美國馬薩諸塞州伍斯特，前美國健美運動員。

在就讀昆西加蒙德社區學院的大學時期，喬卡特接觸健美運動，18歲開始訓練。喬卡特1992年第一次參加健美比賽，1993年參加NPC鋼鐵身軀邀請賽獲得青少年冠軍和男子重量級冠軍，參加NPC青少年全國健美錦標賽獲得青少年重量級冠軍，1995年參加NPC美國冠軍錦標賽獲得男子重量級冠軍和賽事總冠軍，1996年參加NPC美國男子全國健美錦標賽贏得男子重量級冠軍并獲得IFBB職業卡。從1998年至2013年，喬卡特參加32場職業比賽，15次獲得冠軍，11次獲得亞軍，其中包括2006年、2007年、2009年和2010年獲得奧林匹亞先生健美大賽冠軍，2002年-2004年連續三年贏得阿諾德經典賽冠軍，2000年贏得“冠軍之夜”賽冠軍，2001年、2003年-2005年、2008年和2011年獲得奧林匹亞先生健美大賽亞軍。2021年，喬卡特入選國際體育名人堂。

喬卡特在2013年后再無參賽經歷，事實上已退役。他職業生涯13次參加奧林匹亞先生健美大賽，4次奪得冠軍、6次獲得亞軍，被認為是健美運動傳奇人物之一。

人物經歷

早年經歷

喬卡特（Jay Culter），原名杰森·艾薩克·卡特勒（Jason Isaac Cutler），1973年8月3日出生于美國馬薩諸塞州伍斯特縣一個叫做斯特靈的小鎮，他是家里7個兄弟姐妹中最小的一個，有3個哥哥和3個姐姐。4歲左右的時候，喬卡特的父母離婚，他的父親為了維持一家人的生計不得不辛苦工作，喬卡特實際上是在他的哥哥姐姐們的照顧下長大。11歲時，喬卡特開始在他哥哥的混凝土澆筑公司打工，早上6點就要起床干活，放學后和周末里也不間斷。

高中時期，喬卡特就讀于沃楚西特地區高中（Wachusett Regional High School），他當時身高和力量突出，在學校的橄欖球隊擔任四分衛并且表現不俗。

1991年，喬卡特高中畢業后進入昆西加蒙德社區學院（Quinsigamond Community College）。他在大學期間接觸健美運動，18歲生日時開始訓練，在健身房鍛煉4個月后增重了22.7公斤（50磅）。相比于橄欖球這種團隊運動，喬卡特更偏向于健美這種個人運動，因為他討厭由于其他人的問題導致失利。喬卡特將自己的名字改成Jay（杰伊），因為他覺得對于一個健美運動員來說，Jason（杰森）聽起來“尷尬”。19歲時，身高1.75米的喬卡特在休賽期體重達到了117.9公斤（260磅）。

1993年，喬卡特從昆西加蒙德社區學院畢業，獲得刑事司法副學士學位（Associate Degree）。他原本打算到監獄里擔任獄警，但在與個人訓練師馬科斯·羅德里格斯會面后，羅德里格斯看到他的潛力并鼓勵他參加健美比賽，他決定投身于健美運動。

運動生涯

業余時期（1992-1996）

1992年，喬卡特參加個人的第一場比賽，即在馬薩諸塞州伍斯特舉辦的金牌健身房伍斯特健美錦標賽（Gold Gym Worcester Bodybuilding Championships），最終獲得亞軍。1993年，喬卡特參加NPC（美國最大的業余健美組織）在紐約州斯克內克塔迪舉辦的NPC鋼鐵身軀邀請賽（NPC Iron Bodies Invitational），獲得青少年冠軍和男子重量級冠軍。同年，喬卡特參加在北卡羅來納州羅利-達勒姆舉辦的NPC青少年全國健美錦標賽（NPC Teen National Bodybuilding Championship），獲得青少年重量級冠軍。

1994年，喬卡特與伍斯特當地一名愛好健美的商人布魯斯·瓦塔尼安相遇，后者給予喬卡特商業和健美上的指導，兩人與喬卡特的飲食指導克里斯·阿切托一起訓練。1995年，喬卡特的體重達到109.3公斤（241磅），他參加在加利福尼亞州雷東多海灘舉辦的NPC美國冠軍錦標賽（NPC U.S. Tournament of Champions），獲得男子重量級冠軍和賽事總冠軍。1996年，喬卡特參加在得克薩斯州達拉斯舉辦的NPC美國男子全國健美錦標賽（NPC U.S. Men's National Bodybuilding Championship），最終贏得男子重量級冠軍，這是他的第一場也是最后一場職業資格賽，他在奪冠后獲得IFBB（國際健美聯合會）職業卡。他得到大量的合同邀約，最終與被譽為“健美之父”的IFBB聯合創始人喬·韋德簽約。

職業初期（1997-2000）

1997年，喬卡特沒有參加比賽。1998年5月16日在紐約舉辦的“冠軍之夜”賽里，喬卡特迎來自己的職業生涯首秀，最終與米洛斯·薩切夫并列排名第11。之后，他回歸到傳統的飲食方式中，訓練備戰1999賽季。

1999年，喬卡特參加鐵人職業邀請賽（Ironman Pro Invitational）獲得第3，參加阿諾德經典賽（Arnold Schwarzenegger Classic）獲得第4。1999年10月23日，喬卡特的體重達到117.9公斤（260磅），參加個人職業生涯首屆奧林匹亞先生健美大賽（Mr. Olympia），最終排名第14（倒數第2）。

2000年5月，喬卡特參加“冠軍之夜”賽，奪得職業生涯的第一個冠軍。之后，喬卡特參加2000年奧林匹亞先生健美大賽，獲得第8。在英國大獎賽和世界職業錦標賽中，喬卡特連續不敵羅尼·科爾曼，獲得亞軍。

十年巔峰（2001-2010）

2000年11月，ISS研究（ISS Research）找到喬卡特，雙方簽下三年合約，ISS讓喬卡特有機會為2001年奧林匹亞先生健美大賽準備了一整年。2001年，喬卡特只參加了10月的奧林匹亞先生健美大賽，當時他體重121.1公斤（267磅），在預賽階段領先羅尼·科爾曼6分，但科爾曼在后面兩輪反超，喬卡特最終以落后科爾曼4分的劣勢屈居亞軍。喬卡特對自己的排名和狀態感到滿意，但賽后爆出喬卡特尿檢不合格的消息，不過這個檢測結論很快就被推翻。

2002年，喬卡特只參加了阿諾德經典賽，他最終擊敗克里斯·科米爾，獲得冠軍。同年的奧林匹亞先生健美大賽中，羅尼·科爾曼實現五連冠，而由于對2001年奧賽的尿檢程序不滿，喬卡特最終沒有參賽。

2003年，喬卡特參加了8場比賽，5次獲得冠軍，3次獲得亞軍，很多專欄作者將這一年稱為“卡特勒年”。喬卡特該年度在鐵人職業邀請賽、阿諾德經典賽、圣弗朗西斯科職業邀請賽、英國大獎賽和荷蘭大獎賽獲得冠軍，在2003年奧林匹亞先生健美大賽中再次負于羅尼·科爾曼、獲得亞軍，在俄羅斯大獎賽和GNC力量展示職業錦標賽（GNC Show of Strength Pro Championships）中同樣獲得亞軍。

在2003年高強度參賽經歷后，喬卡特休息了2周之后重新投入到訓練中，為2004年的比賽備戰。2004年，喬卡特參加阿諾德經典賽，實現了在該賽事的三連冠。之后，他參加2004年奧林匹亞先生健美大賽，再一次不敵羅尼·科爾曼，獲得亞軍。

2005年，喬卡特只參加了奧林匹亞先生健美大賽，五年里第4次在該賽事中獲得亞軍，而他的對手羅尼·科爾曼實現在該賽事的八連冠。

2006年，喬卡特公開宣稱自己會在當年的奧林匹亞先生健美大賽中擊敗羅尼·科爾曼，如果奪冠失敗就剃光頭。最終，喬卡特以16分的優勢擊敗科爾曼，職業生涯首次成為“奧林匹亞先生”。喬卡特坦陳自己用了幾周的時間才明白發生了什么，他表示自己并沒有擊敗過巔峰期的科爾曼、只是在那天表現得更好。此外，喬卡特在2006年還參加了奧地利大獎賽、荷蘭大獎賽和羅馬尼亞大獎賽，均獲得冠軍。

2007年的奧林匹亞先生健美大賽中，喬卡特與維克多·馬丁內斯在第1個比賽日戰平，在第2個比賽日才擊敗馬丁內斯，最終以4分的領先優勢贏得冠軍，而他的老對手羅尼·科爾曼在這場比賽獲得第4后決定退役。但隨著對更多肌肉量的追求，喬卡特也因為腰圍突出而獲得了“大冰箱”（ “the Refrigerator”）的綽號。

2008年，喬卡特職業生涯第9次參加奧林匹亞先生健美大賽，部分由于腰圍問題，他最終以7分之差負于德克斯特·杰克遜，獲得亞軍，在他身后獲得第三的是第一次參加奧林匹亞先生健美大賽的菲爾·希斯。喬卡特的這次失利引發了些許質疑，人們覺得他的競技狀態已經在下滑。

2009年，由于此前從未有“奧林匹亞先生”在失利后重新奪冠，加之腰腹問題，喬卡特在賽前并不被外界看好，人們普遍覺得菲爾·希斯、衛冕冠軍德克斯特·杰克遜和當年度阿諾德經典賽冠軍凱格林的奪冠希望更大。但在2009年的奧林匹亞先生健美大賽中，當時體重122.9公斤（271磅）的喬卡特站在德克斯特·杰克遜身旁，祭出了他名列奧賽史冊的“戰爭踐踏”（“Quad Stomp”）經典動作，最終以領先第2名布蘭奇·沃倫31分的巨大優勢取勝，職業生涯第三次榮“奧林匹亞先生”，而希斯由于預賽當天食物中毒最終獲得第5。

2010年奧林匹亞先生健美大賽，喬卡特與菲爾·希斯職業生涯第三次在奧賽中同場競技，兩人的體重分別為117.9公斤（260磅）和111.1公斤（245磅）。時年37歲的喬卡特在預賽中以3分優勢領先時年30歲的希斯，最終以8分的微弱優勢險勝對手，職業生涯第四次也是最后一次贏得奧賽冠軍。

從2001年至2010年的10年時間里，喬卡特參加了21場比賽，14次奪得冠軍，7次獲得亞軍，其中包括9次參加奧林匹亞先生健美大賽4次奪冠。

生涯末期（2011-2014）

2011年，喬卡特職業生涯第12次參加奧林匹亞先生健美大賽，但遭遇肱二頭肌撕裂傷病，最終負于菲爾·希斯，獲得亞軍。。一周之后，喬卡特參加第一屆Sheru經典賽（Sheru Classic），同樣負于希斯，獲得亞軍。

2012年2月，喬卡特因為肱二頭肌兩處撕裂而接受了手術，最終在2012年未參加比賽。

2013年，喬卡特職業生涯最后一次參賽，在當年度的奧林匹亞先生健美大賽中獲得第6。

在2013年奧林匹亞先生健美大賽之后，喬卡特再無參賽經歷，雖然他也曾考慮復出參賽，但在事實上已退役。2021年，喬卡特在視頻中講述了自己退役的主要原因是對健美比賽失去了熱情。

獲得榮譽

生涯數據

業余比賽

職業比賽

人物評價

技術特點

“競爭激烈的健美是一項極度殘酷的運動，很多健美運動員因此犧牲了健康。喬卡特是采取了極度小心謹慎的路徑的精英運動員之一，這幫助他在退役時沒有任何的嚴重傷病或者健康問題?！薄驳卖敗じＫ固兀ˋndrew Foster，健美網站FitnessVolt編輯）

“相比于羅尼·科爾曼對主要的身體部位每周兩練，喬卡特采用更典型的每周一練方式，但他對于背部訓練有所例外。和科爾曼一樣，喬卡特將背部訓練分成了厚度訓練和寬度訓練，并且將背部寬度訓練融入肩部訓練環節?！薄窭赘瘛っ防锾兀℅reg Merritt，健美網站Muscle&Fitness撰稿人）

外界評價

“喬卡特和我聯手貢獻了奧林匹亞舞臺上最偉大的宿敵之戰之一。”——羅尼·科爾曼（Ronnie Coleman，1998年-2005年8次贏得奧林匹亞先生健美大賽冠軍）

“站上健美運動巔峰的旅程并不容易。為了名列最佳行列，你需要付出大量的犧牲，經歷無數的掙扎。挫折會一直出現，而生活方式又極其苛刻。很多備受歡迎的健美運動員向人們詮釋了如何克服生活中的黑暗，走上巔峰，喬卡特就是這樣的一個令人仰望的傳奇?！薄_·艾耶（Radha Iyer，體育網站EssentiallySports撰稿人）

自我評價

“回首那些我取得的榮譽，那些獎項和冠軍，我們可以討論很久，但重要的是，人們現在重視你所傳遞的信息和你給人們帶去的動力?！薄獑炭ㄌ?/p>

場外生活

家庭生活

喬卡特與前妻凱莉在學校相識，兩人在相戀7年后于1998年7月9日完婚，在拉斯維加斯舉行了小型的婚禮儀式。凱莉給喬卡特提供了重要支持，但兩人結婚10年后于2009年離婚。喬卡特此后與女友安吉·菲利希亞諾在一起，她是一名模特，也是職業健美運動員。喬卡特未曾育有孩子，他表示自己從未想過生兒育女。

退役生活

2013年退役后，喬卡特投身商業活動，開辦了一家生產運動裝備和營養品的公司。在經商之余，喬卡特繼續堅持刻苦的訓練，身材和健康一直保持得很好。他會經常和年輕一代的健美運動員一起訓練，幫助自己與這項運動的發展同步，并且向年輕人分享自己的心得。此外，喬卡特對健美運動保持密切關注，會向運動員提供參賽建議、點評比賽，也會通過社交媒體為健美運動發聲。

2021年，喬卡特入選國際體育名人堂。

個人作品

喬卡特2000年創立了個人網站，曾多次登上雜志封面，出版了一系列的DVD影像作品，還在YouTube開辦了個人的視頻專欄。此外，喬卡特出版了《肌肉CEO》（《CEO Muscle》）、《自然健身百科全書：如何輕松增肌》（《The Encyclopedia of Natural Bodybuilding: How to gain muscle easyily》）等多部書籍。

逸聞趣事

因重名被吐槽

喬卡特（Jay Cutler）與前美國橄欖球四分衛杰伊·克里斯托弗·卡特勒（Jay Christopher Cutler）重名，后者在NFL征戰了12個賽季，大部分職業生涯效力于芝加哥熊隊。2015年，熊隊戰績不佳，杰伊·克里斯托弗·卡特勒不出賽的時候，球迷會蜂擁至喬卡特的社交媒體下面發表評論。喬卡特表示自己尤其在周一會感受到“敵意”，他不得不提醒人們弄錯了吐槽對象。

爭議事件

2001年失冠爭議

2001年奧林匹亞先生健美大賽中，喬卡特在預賽階段領先羅尼·科爾曼6分，但科爾曼在后面兩輪反超，喬卡特最終落后科爾曼4分，獲得亞軍。很多人認為喬卡特當時的狀態和表現優于科爾曼，他本應獲得冠軍，所以比賽結果引發了激烈爭議。此外，因為賽后被爆出尿液檢查不合格，喬卡特甚至表示要提出起訴，最終這個檢測結論被推翻。