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宋曉云，1982年12月11日出生于遼寧省鞍山。前中國職業女子籃球運動員，司職控球后衛。

1999年，宋曉云升入廣東女籃一隊，2001年代表廣東隊參加中華人民共和國第九屆運動會獲得銅牌。2002年參加中國女子籃球聯賽聯賽，2002-03、2004-05、2005-06、2006-07賽季入選WCBA全明星賽。2005-06、2006-07賽季獲得助攻王。2009年加盟八一女籃，2010-11賽季獲得搶斷王。

2002年9月，宋曉云代表中國國家隊參加2018年國際籃球女籃世界杯獲得第六名。10月參加2002年釜山亞運會獲得金牌。2004年1月，宋曉云參加日本仙臺亞洲女子籃球錦標賽并拿到冠軍，8月參加2004年雅典奧運會。2005年宋曉云幫助中國國家女子籃球隊獲得秦皇島市女籃亞錦賽冠軍，2006年參加女籃世錦賽，同年征戰2006年多哈亞運會奪得金牌。2008年宋曉云參加北京奧運會，中國女籃獲得第四名。2012年宋曉云重回國家隊第三次參加奧運會，幫助中國女籃獲得第6名。

人物經歷

早年經歷

1982年12月11日，宋曉云出生于遼寧省鞍山一個普通工人家庭。父親宋敏捷是鞍山市小有名氣的短跑運動員，母親蘇興珍身高1米95，曾是鞍鋼礦山籃球隊隊員，還入選過鞍鋼拔河隊。

1991年，宋敏捷帶著8歲的宋曉云前往鞍山市體校籃球館，從此開始學習籃球。1994年，宋曉云進入鞍山市體校。宋曉云繼承了父母出色的運動基因，在鞍山市體校有“飛毛腿”的稱號。1996年鞍山市中學生田徑運動會，宋曉云臨時頂替同學參加4X100接力賽拿到冠軍。同年，廣東省青年女籃為備戰全國中華人民共和國第九屆運動會前往遼寧省招生。廣東教練蔡志雄、張振民看好速度快的宋曉云，決定將她招入廣東女籃。

為備戰2011年的全國九運會，1999年，17歲的宋曉云被上調廣東一隊，和杜鋒、朱芳雨等廣東男籃球員一起訓練。

2001年11月，18歲的宋曉云代表廣東隊參加九運會，廣東女籃在1/4決賽86-74擊敗上籃女籃晉級四強，實現歷史性突破。半決賽廣東女籃73-113不敵九運會冠軍球隊解放軍女籃。銅牌爭奪戰廣東女籃109-87戰勝河南女籃，歷史性首次站上領獎臺。宋曉云以首發身份參加了這場比賽。

國家隊

中華人民共和國第九屆運動會之前，宋曉云已經進入了國家隊女籃主教練宮魯鳴的視野。2002年4月，宋曉云入選國家隊女籃集訓名單。

2002年9月，宋曉云代表中國國家女子籃球隊參加世錦賽，首次征戰國際大賽。小組賽首戰中國女籃73-85不敵巴西，宋曉云打了19分鐘得到6分3個籃板2次助攻。中國女籃在復賽階段102-55大勝阿根廷隊晉級八強，宋曉云打了20分鐘得到2分6個籃板6次助攻。中國女籃最終拿到第六名。宋曉云參加了全部的9場比賽，場均13.5分鐘得到2.1分、2.1個籃板、1.8次助攻。

2002年10月，宋曉云參加2002年釜山亞運會。10月14日，中國女籃在決賽對陣韓國隊，前三節63-53領先。但韓國隊在第四節打出21-4高潮，最后4分34秒74-67反超。中國國家女子籃球隊最終頑強逆轉以80-76擊敗強敵，時隔16年后再次奪得亞運會金牌。宋曉云在關鍵時刻被安排上場，并依靠積極的防守和最后的罰球立功。

2003年7月，宋曉云代表國青隊參加首屆世界青年女籃錦標賽，國青隊最終獲得第7名。宋曉云場均打32.8分鐘得到5.5分、2.4個籃板、1.6次助攻、3.3次搶斷。同年8月，宋曉云參加世界大學生運動會，中國女籃在決賽81-78擊敗意大利奪得金牌。

2004年1月，亞洲女子籃球錦標賽，即2004年雅典奧運會亞洲資格賽在日本仙臺舉行。中國國家女子籃球隊在決賽92-80擊敗日本衛冕亞錦賽冠軍，獲得雅典奧運會資格。宋曉云在決賽5犯下場。宋曉云在6場比賽場均打17.7分鐘得到3.2分、3.8次助攻、1.5次搶斷。

2004年8月，宋曉云參加“鉆石杯”女子籃球賽，中國女籃獲得亞軍，宋曉云場均得到2分、1.7個籃板、2.7次助攻。鉆石杯結束幾天后，宋曉云首次踏上奧運會賽場。

2004年8月14日，宋曉云迎來奧運首秀，她打了22分鐘得到4分2個籃板2次搶斷，中國國家女子籃球隊71-54輕取韓國隊取得首勝。第二場比賽中國女籃67-75不敵西班牙隊，宋曉云打了28分鐘得到4分3個籃板4次助攻。中國女籃在小組賽四連敗收官無緣八強，最終在第9名爭奪戰82-63擊敗日本獲得平奧運最差成績的第9名。宋曉云末戰擔任首發打了32分鐘得到2分2個籃板4次助攻。比賽結束后，宋曉云傷心落淚，告別了首次奧運會之旅。

2005年6月，亞洲女子籃球錦標賽在秦皇島市舉行。小組賽首戰中國女籃通過加時102-96擊敗中國臺北，宋曉云擔任首發控球后衛得到13分、3次助攻、3次搶斷，她在最后一分半鐘命中關鍵三分球。半決賽中國國家女子籃球隊86-57擊敗中國臺北，提前獲得2006年巴西世錦賽入場券。宋曉云打了21分鐘得到12分、7個籃板、2次助攻。6月26日，中國女籃73-67力克韓國隊，完成世錦賽三連冠。宋曉云三分6投3中得到12分。

2005年7月，宋曉云參加女籃四國賽哈爾濱市和上海站的比賽。

2006年9月舉行的巴西女籃世錦賽，中國女籃在小組賽71-59擊敗尼日利亞獲得復賽資格，宋曉云擔任首發控球后衛打了32分鐘得到6分、7個籃板、3次助攻、2次搶斷。中國國家女子籃球隊隨后在復賽66-64擊敗法國，但在計算小分時不如對手無緣八強。最終獲得世錦賽第12名。宋曉云在8場比賽場均打29分鐘得到5分、3.6個籃板、2.4次助攻、1次搶斷。

2006年12月，宋曉云參加2006年多哈亞運會，中國女籃在決賽90-59擊敗中國臺北奪得金牌。宋曉云得到4分、5個籃板、4次助攻。

2008年8月6日，中國女籃在鉆石杯獲得第三名，宋曉云在3場比賽場均打27.6分鐘得到5.7分、3.7個籃板、3.3次助攻、2次搶斷。

三天后，宋曉云以首發控球后衛身份參加北京奧運會。小組賽首戰，中國國家女子籃球隊67-64力克西班牙，宋曉云得到5分6個籃板。8月15日，中國女籃69-48輕取索馬里，小組賽3勝1負提前鎖定八強席位。宋曉云得到7分、4個籃板、3次助攻、4次搶斷。8月19日，中國女籃77-62擊敗白俄羅斯，時隔16年后再次打進奧運會四強。宋曉云得到5分、4個籃板、2次助攻、4次搶斷中國女籃在銅牌爭奪戰81-94不敵俄羅斯獲得第四名。宋曉云得到6分、4個籃板、7次助攻。宋曉云在8場奧運會比賽場均打30.4分鐘得到5.1分、3.4個籃板、2.6次助攻、2.4次搶斷。

2012年倫敦奧運會前，國家女籃主教練孫鳳武找到宋曉云，說國家隊后衛薄弱，希望她能歸隊。宋曉云經過四個月的恢復，時隔4年后重回國家隊，并作為首發出戰奧運會。小組賽首戰，中國國家女子籃球隊66-57勝捷克取得開門紅，宋曉云打了27分鐘51秒得到6分、3個籃板、2次助攻。小組賽最后一場，中國女籃66-114不敵美國隊，小組賽第三名晉級八強，宋曉云得到15分、4次助攻。1/4決賽中國女籃60-75不敵澳大利亞無緣四強，最終獲得第六名，宋曉云得到5分、2次助攻。

2013年6月，國家隊女籃主教練馬赫召回宋曉云，并以首發身份參加中澳對抗賽。同年中華人民共和國全國運動會結束后，剛剛幫助解放軍隊奪冠的宋曉云入選中國國家女子籃球隊集訓名單，備戰亞洲女子籃球錦標賽。但宋曉云因為膝關節積水嚴重，最終未能留隊。

職業生涯

廣東女籃

2002年女籃甲級聯賽（中國女子籃球聯賽）成立，宋曉云以首發控球后衛身份代表廣東女籃出戰。廣東女籃最終獲得賽季第三名的好成績。

2002-03賽季，廣東女籃在常規賽（預賽）取得11勝5負排名第三。宋曉云常規賽送出54次搶斷位列第三，49次助攻排第13。廣東女籃打進總決賽，最終0比2遭衛冕冠軍八一女籃橫掃。宋曉云還入選WCBA首屆全明星賽。

2003-2004賽季在2004年2月3日開打，3月28日結束。廣東女籃不敵江蘇省無緣四強，最終獲得第5名，宋曉云在首戰因傷缺陣。

2004-05賽季，廣東女籃在季后賽0比2不敵遼寧女籃，再次無緣四強。宋曉云第二次入選全明星賽。

2005-06賽季，廣東女籃在常規賽只取得6勝16負，最終在保級大戰3戰全勝成功保級。宋曉云在常規賽送出141次拿到助攻王。賽季結束后，宋曉云第三次參加WCBA全明星賽。

2006-07賽季，廣東女籃在季后賽遭到八一女籃橫掃，無緣四強，獲得聯賽第7名。宋曉云場均得到8.9分、5.1次助攻、2.5次搶斷。賽季結束后，宋曉云第四次參加全明星賽，并在頒獎典禮上蟬聯助攻王。

2007-08賽季，宋曉云場均34.2分鐘得到15.9分、4.2個籃板、4.5次助攻、2.5次搶斷。場均助攻僅次于苗立杰排第二，搶斷排名第三。宋曉云獲得常規賽第八周美國職業籃球聯賽最有價值球員獎，她在兩場比賽得到51分、14次助攻、5次搶斷。廣東女籃最終獲得第6名。

2008-09賽季，宋曉云受到傷病困擾，總共打了10場比賽，場均僅16.6分鐘得到5.5分、2.1次助攻。廣東女籃在常規賽12勝10負排名第六。四分之一決賽第二場，一直打替補的宋曉云首發出戰，得到全隊最高的19分，但廣東女籃遭到北京女籃橫掃止步八強。

八一女籃

2009年10月，宋曉云代表廣東女籃參加11屆中華人民共和國全國運動會后準備退役。但她隨后改變想法，接受八一女籃主教練隋菲菲的邀請加盟八一隊。2009年11月9日，宋曉云完成八一女籃首秀，對手正好是前東家廣東女籃，八一女籃79-73擊敗對手，宋曉云首發登場打了35分鐘得到11分，并在關鍵時刻命中三分。11月21日，八一女籃79-63擊敗江蘇女籃開局取得五連勝，宋曉云得到12分5次助攻4次搶斷。

2010年2月10日，八一女籃65-78不敵河南女籃讓出常規賽榜首位置，宋曉云得到11分、5次助攻、6次搶斷2月23日，八一女籃首場季后賽以74-71擊敗江蘇女籃。宋曉云在45秒投進關鍵三分幫助八一隊領先6分，之后她又兩罰全中幫助球隊獲勝，全場宋曉云得到15分、6次助攻、3次搶斷。第二場比賽宋曉云得到6分、7次助攻、6次搶斷，幫助八一女籃橫掃對手晉級半決賽。八一女籃在半決賽0比2不敵遼寧女籃。整個2009-2010賽季宋曉云場均31分鐘得到7分、4.4次助攻、2.1次搶斷。

2010-11賽季，宋曉云打了26場比賽，場均得到9分、3.9次助攻、2.5次搶斷，獲得聯賽搶斷王。。2010年12月11日，八一女籃93-77結束廣東女籃的五連勝，宋曉云面對舊主得到19分、5次助攻、6次搶斷。下一場比賽，八一女籃76-66擊敗云南隊，宋曉云9分、7次助攻、4次搶斷。三天后，八一女籃83-81力克河南女籃，宋曉云得到5分、6次助攻、5次搶斷。2011年1月4日，八一女籃加時87-85艱難戰勝浙江女籃，宋曉云得到18分、7個籃板、3次助攻、4次搶斷。之后對陣北京的比賽宋曉云又送出4次搶斷，她在連續5場比賽送出23次搶斷。1月29日，宋曉云面對舊主廣東女籃再次得到19分，幫助八一女籃客場90-78獲勝。2月8日，八一女籃86-75再勝河南隊，宋曉云得到19分、7次助攻、4次搶斷。2月12日，八一女籃81-73擊敗衛冕冠軍遼寧沈陽三生飛豹籃球俱樂部。宋曉云得到17分、6次助攻、5次搶斷。

常規賽結束后，宋曉云以控球后衛身份入選中國女子籃球聯賽十年最佳陣容。季后賽首輪八一女籃2比0橫掃云南女籃，與廣東女籃會師半決賽。八一女籃在半決賽遭到0比2橫掃，宋曉云在第二場比賽得到15分、4次助攻。

2011年11月22日，八一女籃75-85不敵浙江隊，2011-12賽季以六連敗開局，宋曉云得到賽季最高的21分、4次搶斷、3次助攻。八一女籃常規賽6勝16負排名第10，無緣季后賽。宋曉云場均26.4分鐘得到7.3分、2.1次助攻、1.5次搶斷。

2012-13賽季，宋曉云打了17場比賽，場均得到7.3分、3.4次助攻、1.9次搶斷。2012年12月8日，宋曉云在八一女籃不敵上海女籃的比賽中受傷。12月29日，宋曉云在對陣云南女籃的比賽中復出，打了20分鐘得到8分、3次搶斷。八一女籃在最后一輪加時98-94擊敗黑龍江省女籃成功保級。

2013年9月，宋曉云以首發控球后衛首發身份代表解放軍女籃參加12屆中華人民共和國全國運動會，并奪得金牌。宋曉云因嚴重的膝傷錯過2013-14賽季。

2014-15賽季揭幕戰，宋曉云在八一女籃85-75擊敗廣東女籃的比賽中復出得到10分、7個籃板、4次助攻。整個賽季宋曉云打了30場比賽，場均20.7分鐘得到6.7分、2次助攻、1.2次搶斷。八一女籃在半決賽1比3不敵山西女籃。