約翰·阿倫·亨森（John Allen Henson，后文簡稱亨森），身高2米06，體重99公斤，1990年12月28日出生于美國北卡羅來納州格林斯博羅，美國職業籃球運動員，司職中鋒和大前鋒。
亨森在2012年的NBA選秀大會上，被密爾沃基雄鹿在首輪第14順位選中，生涯至今先后效力于雄鹿、克利夫蘭騎士隊和底特律活塞隊，至今（截至2022年12月31日）一共出戰了445場NBA常規賽，場均得到7.6分5.3籃板1.1助攻1.4蓋帽。
目前亨森效力于波多黎各聯賽球隊梅茨德瓜伊納沃（Mets de Guaynabo）。
人物經歷
早年經歷
1990年12月28日，亨森出生于美國北卡羅來納州格林斯博羅。他的父親名叫馬特·亨森（Matt Henson），曾經也是位籃球運動員。亨森的母親名叫安妮特·亨森（Annette Henson）。亨森還有一個妹妹名叫安貝爾·亨森（Amber Henson），也是位籃球運動員，曾為杜克大學校隊效力。
亨森后來進入了得克薩斯州的朗德羅克中學（Round Rock High School）就讀。在那里就讀了三年后，亨森轉學到了佛羅里達州坦帕的鐮刀高中（Sickles High School）就讀。2008-09賽季，他在鐮刀高中校隊場均得到17.6分12.2籃板6.1蓋帽，整個賽季五次單場蓋帽上雙。這個賽季亨森當選坦帕教練協會評選的年度最佳球員，還入選了全州NBA最佳陣容NBA最佳陣容和麥當勞全美最佳陣容。2009年，他順利高中畢業。
大學生涯
高中畢業后，亨森進入北卡羅來納大學就讀。
大一賽季，亨森出戰37場比賽，場均得到5.7分4.4籃板1.6蓋帽。整個賽季，他送出60次蓋帽，在大西洋海岸聯盟中排名第四。大二賽季，亨森出戰37場比賽，場均得到11.7分10.1籃板3.2蓋帽，籃板位列大西洋海岸聯盟第二，蓋帽位列聯盟第一、全美第七。他被?？怂贵w育和雅虎體育評為全美NBA最佳防守球員，也獲得大西洋海岸聯盟年度最佳防守球員的獎項，成為校史第一個獲得該獎項的球員。大三賽季，亨森出戰35場比賽，場均得到13.7分9.9籃板2.9蓋帽，再次被評為大西洋海岸聯盟年度最佳防守球員。
整個大學生涯，亨森場均2.56次蓋帽位列北卡羅來納大學校史第一，總共279次蓋帽位列校史第二。
2012年3月29日，亨森宣布自己將跳過大學的最后一年，參加2012年NBA選秀。
職業生涯
密爾沃基雄鹿（2012-2018）
2012-2013賽季
2012年6月28日NBA選秀，密爾沃基雄鹿隊在首輪第14順位選中了亨森。7月10日，雄鹿與亨森簽下一份為期多年的新秀合同。
2012年11月7日，亨森在職業生涯首秀中上場17分鐘，5投1中得到3分3籃板2蓋帽。11月14日，他在對印第安納步行者隊的比賽中得到10分，職業生涯第一次得分上雙。11月21日，他在對邁阿密熱火隊的比賽中得到17分18籃板，職業生涯第一次得到兩雙。2013年1月2日，亨森在對圣安東尼奧馬刺隊的比賽中得到20分，職業生涯第一次得分上20。1月4日到8日，亨森連續三場比賽籃板上雙。4月10日，他在對魔術的比賽中得到17分25籃板7蓋帽。4月15日，他在對丹佛掘金隊的比賽中得到14分15籃板3搶斷4蓋帽。4月17日NBA常規賽收官戰，他得到28分16籃板。密爾沃基雄鹿隊季后賽首輪被熱火4-0橫掃出局，亨森得到的出場機會不多。
新秀賽季亨森出戰63場常規賽，場均得到6.0分4.7籃板；出戰4場季后賽，場均得到1.5分2.0籃板。
2013-2014賽季
2013年12月6日，亨森在對華盛頓奇才隊的比賽中10投8中，得到19分17籃板。12月10日，他在對芝加哥公牛隊的比賽中得到25分14籃板3搶斷6蓋帽。12月18日，他在對紐約尼克斯隊的比賽中得到20分14籃板。2013年12月底到2014年1月份，亨森因為腳受傷連續缺席了7場比賽。2014年1月18日，他在對火箭的比賽中得到20分15籃板。4月5日，他在對多倫多猛龍隊的比賽中得到23分9籃板6助攻3蓋帽。
這個賽季亨森出戰70場比賽，場均得到11.1分7.1籃板1.7蓋帽，場均得分和籃板都是職業生涯最高。
2014-2015賽季
2014年11月底到12月底，亨森因為腳傷連續缺席了14場比賽。2015年2月25日，他在對費城76人隊的比賽中12投9中，得到21分9籃板2搶斷3蓋帽，得分為賽季最高。3月20日，他在對籃網的比賽中得到4分10籃板7蓋帽。4月13日，他在對76人的比賽中得到7分6蓋帽。
密爾沃基雄鹿隊在季后賽首輪與芝加哥公牛隊相遇。亨森在系列賽第三戰中得到15分14籃板3蓋帽，但球隊還是未能取勝，遭遇三連敗。系列賽第五場比賽，亨森貢獻8分14籃板，幫助球隊取勝，但最終雄鹿還是2-4不敵芝加哥公牛隊。
這個賽季亨森出戰67場NBA常規賽，場均得到7.0分4.7籃板2.0蓋帽；季后賽出戰6場比賽，場均得到8.8分8.0籃板1.7蓋帽。
2015-2016賽季
2015年10月2日，亨森與密爾沃基雄鹿隊簽下4年4500萬美元的新秀提前續約合同。
2015年11月6日，在因為左側跟腱酸痛缺席了四場比賽之后，亨森在密爾沃基雄鹿隊對紐約尼克斯隊的比賽中復出，貢獻22分幫助球隊取勝。11月25日對陣國王，亨森得到15分11籃板。2016年1月底到3月份，亨森因為背部酸痛連續缺席了20場比賽。3月25日，他在對老鷹的比賽中得到17分10籃板。4月10日，他在對費城76人隊的比賽中得到18分10籃板。
這個賽季亨森出戰了57場比賽，場均得到7.0分3.9籃板1.9蓋帽。
2016-2017賽季
2016年10月29日，亨森在密爾沃基雄鹿隊對籃網的比賽中得到7分12籃板2搶斷2蓋帽，他在比賽最后時刻命中壓哨補籃絕殺，幫助球隊取勝。11月27日，亨森在對魔術的比賽中得到20分7籃板。12月3日，他在對籃網的比賽中再次得到20分7籃板。2017年3月下旬到4月份，亨森因為左手大拇指扭傷連續缺席了10場比賽。密爾沃基雄鹿隊在季后賽首輪2-4不敵多倫多猛龍隊，亨森只得到兩場比賽的出場機會。
這個賽季亨森出戰了58場NBA常規賽，場均得到6.8分5.1籃板1.3蓋帽；出戰2場季后賽，場均得到1.5分2.0籃板。
2017-2018賽季
2017年11月13日，亨森在對孟菲斯灰熊隊的比賽中得到17分8籃板。12月29日，他在對俄克拉荷馬城雷霆隊的比賽中得到18分6籃板4蓋帽。2018年2月4日，亨森在密爾沃基雄鹿隊對籃網的比賽中打出賽季最佳表現，得到19分18籃板，兩項數據都是賽季最高。4月7日，他在對紐約尼克斯隊的比賽中得到15分2籃板。
密爾沃基雄鹿隊在季后賽首輪對上波士頓凱爾特人隊。亨森在系列賽首戰中貢獻7分6籃板6蓋帽，在第二戰中得到12分6籃板，但雄鹿兩場比賽都未能取勝。亨森之后因為背傷缺席了系列賽的后五場比賽，而雄鹿經歷七場大戰中，被凱爾特人4-3淘汰出局。
這個賽季亨森出戰76場NBA常規賽，場均得到8.8分6.8籃板1.4蓋帽；出戰2場季后賽，場均得到9.5分6.0籃板2.5助攻3.5蓋帽。
2018-2019賽季
2018年10月19日，亨森在密爾沃基雄鹿隊在印第安納步行者隊的比賽中得到9分10籃板。10月26日，他在對明尼蘇達森林狼的比賽中得到9分12籃板，賽季唯一一次籃板上雙。11月4日，他在對國王的比賽中得到10分6籃板。
11月16日，雄鹿宣布亨森左手腕韌帶撕裂，將無限期缺陣。11月27日，亨森接受手術，以修復左手腕韌帶。
整個雄鹿生涯，亨森出戰了405場NBA常規賽，場均得到7.8分5.4籃板1.1助攻1.5蓋帽；出戰14場季后賽，場均得到5.8分5.1籃板1.2蓋帽。
克利夫蘭騎士（2018-2020）
2018年12月7日，密爾沃基雄鹿隊、華盛頓奇才隊和騎士達成三方交易，交易中亨森被送到騎士。但由于之前的手腕傷情，亨森在2018-19賽季沒有代表騎士出戰過。
2019年10月26日，亨森迎來騎士生涯首秀，他上場8分鐘得到3分3籃板2搶斷2蓋帽。但隨后他就因為右腿筋拉傷連續缺席了17場比賽。2020年2月5日，亨森在騎士生涯最后一場比賽中得到賽季唯一一次兩雙，貢獻10分11籃板。
2019-20賽季亨森代表克利夫蘭騎士隊出戰29場NBA常規賽，場均得到5.0分3.9籃板1.1蓋帽。
底特律活塞（2020）
2020年2月6日，騎士與活塞達成交易，將亨森送到活塞。
2020年2月8日，亨森在活塞生涯首秀中得到12分。3月1日，他在對國王的比賽中得到10分。三天后對陣俄克拉荷馬城雷霆隊，他再次得到10分。
這個賽季亨森代表活塞出戰11場比賽，場均得到6.9分4.4籃板。
2021年4月5日，亨森與NBA球隊紐約尼克斯隊簽下一份十天合同。但因為右小腿拉傷，亨森未能代表尼克斯出戰。4月15日十天合同到期后，亨森再次成為自由球員。
梅茨德瓜伊納沃（波多黎各，2022年3月至今）
2022年3月8日，亨森與波多黎各聯賽球隊梅茨德瓜伊納沃簽約。
獲得榮譽
個人榮譽
生涯數據
大學數據
NBA數據
常規賽
季后賽
「注：以上數據截至 2022年12月31日」
人物評價
技術特點
打球很有能量，低位防守出眾，優秀的蓋帽手，籃板球強力。低位得分能力不錯，能在應對包夾時傳出球，失誤不多。打球很積極，臂展優秀，預判很好，對于蓋帽和搶籃板的反應很快。懂得如何避免犯規。身體瘦弱，彈跳很一般。身體素質有待提升，投籃手感也不好。罰球不好，外線基本沒什么威脅。在NBA長時間找不到適合自己的角色。
場外生活
亨森是Up2UsSports的大使。這個組織是一個全國性的非營利組織，致力于通過為他們提供接受過積極青年發展培訓的教練來幫助條件不好的年輕人。
2015年10月份，亨森曾去往一家威斯康星州的珠寶店。但他在到店后，店員拒絕為他服務，而且直接在營業時間關閉商店并報警。這家店之前曾遭遇搶劫，他們懷疑亨森是搶劫犯。隨著警察到來，雙方誤會解除，商店恢復營業。亨森之后在社交媒體上分享了此事。該店店主托馬斯·迪克森（Thomas Dixon）之后向亨森進行了道歉。
參考資料 >