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來源：互聯網

于海，1987年6月4日出生于中國河南省洛陽市，曾是一名職業足球運動員，場上能踢左邊后衛，邊前衛、后腰、前腰乃至中鋒，左邊鋒等多個位置。現擔任中國足球協會超級聯賽上海海港足球俱樂部U21青年隊助理教練。

1997年，于海10歲時到上海市接受足球訓練，2004年17歲就代表上海中遠國際參加中超聯賽。2006年跟隨球隊遷往陜西。2007年1月31日在歐洲足壇轉會窗關閉前最后一刻加盟荷蘭足球甲級聯賽球隊維特斯隊。2009年因傷病原因提前結束留洋生涯，回國加盟母隊陜西浐灞。2012年初，于海隨陜西隊從西安遷移貴陽，球隊更名為貴州茅臺人和，次年年底的足協杯賽決賽中，經過兩回合決戰，貴州人和以總比分3比2力克當時馬爾切洛·里皮執教的廣州恒大，問鼎足協杯冠軍，其中于海頭頂腳踢兩場比賽打入3粒進球。2015年2月27日，頂著“標王”的稱號，于海加盟上海海港足球俱樂部（后改名上海海港）。2018賽季隨隊獲得球隊歷史上第一座中國足球協會超級聯賽冠軍獎杯，也終結了廣州恒大對聯賽長達7年的統治。2024年1月5日，于海宣布退役，此后擔任上海海港U21青年隊助理教練。

2009年，于海首次入選中國國家隊，2009年6月4日，中國1-4不敵沙特阿拉伯的友誼賽中完成國家隊首秀。同年7月25日在天津奧體中心迎戰吉爾吉斯斯坦的友誼賽中，于海打入國家隊處子球。2015年1月10日澳大利亞亞洲杯小組賽B組首場對陣沙特，第81分鐘，于海主罰任意球貢獻絕殺，最終中國隊1-0戰勝沙特。于海共代表中國國家隊出戰78場比賽，貢獻11粒進球。

人物經歷

早年經歷

于海出生于洛陽市，小學時于海同班同學在一家業余俱樂部踢球，放學后于海就跟著同學一起踢球并幫他們撿球。有一次于海用左腳把球踢回給他們，被同學教練發現，感覺左腳球員很難得，于是讓于海回家征求父母意見是否可以來踢球，第二天父母便帶他來報名，就這樣于海正式開始了和足球的緣分。

再后來，于海10歲那年，上海市一支球隊的教練邀請他們到上海參加比賽，目的是遴選球員，被教練看中的于海經過和父母的商量，最終決定去到更高的平臺，前往上海接受足球訓練。于海最終加盟上海當地一家青少年俱樂部—上海富錦足球俱樂部。

運動生涯

上海國際

嶄露頭角

2002年，當時的上海國際隊主教練勒魯瓦·薩內在考察后備隊球員情況時，一眼就相中了富錦隊的隊長于海。不過由于種種原因，于海一直沒有把歸屬關系轉到國際隊。為了讓于海獲得更多參加高水平比賽的機會，富錦俱樂部方面以免費租借的形式，將于海送給國際隊使用。一年多之后，在于海17歲的時候，成耀東成為國際隊主教練，把于海調入一線隊。

2004年6月20日，中超聯賽第7輪上海國際客場迎戰山東泰山足球俱樂部，當比賽進行到下半時第19分鐘于海替換隊友出場，8分鐘后便為隊友送出一記助攻，之后更是打入了他在中超的首粒進球。最然球隊最終4比2不敵對手，但這場比賽于海達成職業生涯的多個第一，第一次出場，第一次助攻，第一個進球。同年7月，歐洲豪門球隊巴塞羅那足球俱樂部就已經“盯”上了這名天才少年，在兩隊友誼賽后就向俱樂部要去了于海的所有資料，盡管這一計劃最后由于種種原因而擱淺，但已經說明了這個年輕少年的吸引力。而在夏季的兩個月休戰期里，于海的能力逐漸顯現。更是讓成耀東贊不絕口，于是在中超重新開賽后，立馬把這個小伙子提到了首發的位置上。2004年底上海國際在海外拉練期間，在與國際米蘭足球俱樂部的熱身賽中，當時上海國際四球落后，于海上場連續晃過三名國米后衛，令時任國米主席法切蒂都禁不住驚嘆一聲。從此于海成了歐洲球探關注的對象。喜歡網絡全世界新星的法國足球甲級聯賽和荷蘭足球甲級聯賽球隊尤其熱心。于海的首個中超賽季便代表球隊出戰21場。2005賽季于海代表球隊上場15次。

首次大傷

第一次受傷時，于海只有19歲，那年他剛剛跟隨北京人和足球俱樂部遠遷西安市。在中國國家青年足球隊訓練的時候，于海經歷了人生中第一次嚴重傷病：十字韌帶受傷。在當時，十字韌帶的傷病在國內幾乎無人能醫，想要徹底根治就必須出國手術，俱樂部幫他在美國聯系到了一家醫院可以做手術。由于一系列原因，等了三個月簽證才下來。做完手術恢復花了半年時間，原本只需要6個月就可以復出的于海到了聯賽末期才復出。傷愈復出后，于海接到了來自維特斯的試訓邀請并最終成功踏上留洋的道路。

維特斯

壓哨簽約

2007年1月31日是歐洲冬季轉會市場關閉前最后一刻，于海成功登陸荷蘭足球甲級聯賽賽場，加盟荷甲球隊維迪斯職業足球。事實上在2006年末的試訓中，于海的表現已經征服了維特斯上下，球隊早已決定引進他，由于于海是非歐盟球員，維特斯隊引進他的話，就必須交納30萬歐元的年稅，這項“額外費用”一度讓談判陷入僵局。隨后有消息稱巴黎圣日耳曼足球俱樂部等球隊也對于海有興趣，維特斯于是又與于海重啟談判，并最終趕在轉會窗結束前敲定合同。在運作此次轉會的過程中，上海江灣富錦俱樂部為于海大開綠燈，為了讓于海留洋成功，該俱樂部同意了“零轉會”的條件。根據協議，于海的轉會合同分為兩個階段：2007年的2月1日到6月30日為第一階段，7月1日到2009年6月30日為第二階段。整個合同為期兩年半。

2007年3月18日，2006-07賽季荷蘭足球甲級聯賽第29輪，維特斯客場0-2不敵烏德勒支足球會的比賽中，于海第54分鐘替換隊友登場，完成個人荷甲生涯首秀。2007年9月26日，荷蘭聯賽杯維特斯客場2-4不敵PSV燕豪芬，比賽進行到第85分鐘，于海打入一球，這個進球也是他在荷蘭的第一個正式比賽進球。2007-08賽季荷甲第6輪，于海再次替補出場，并在下半場貢獻一次助攻幫助維特斯一度3-0領先。當時，他在邊路突破對方防守球員，傳球給前鋒容克，幫助后者輕松打入新賽季個人首球。

再次重傷

2007年上半賽季，于海在荷蘭足球甲級聯賽表現突出，這也讓其他球隊加強了對他的盯防。下半賽季的一場比賽，在一次拼搶里對方直接鏟到了于海膝蓋，下來以后檢查是膝蓋內側副韌帶撕裂，必須馬上手術，四個月以后復出，結果那次手術不成功，給后來第三次受傷留下了隱患。2007-08賽季結束后，于海回國跟著中國國奧隊備戰北京奧運會。2008年6月底的秦皇島市集訓當中，于海就已經在無人防守的情況下拉傷了膝蓋，根據當時的初步檢查結果，于海傷勢并不太嚴重，樂觀估計一周就可以恢復。但后來，于海在7月3日又接受了一次CT掃描，結果顯示于海右腿膝蓋的后十字韌帶已經出現了2/3的斷裂，必須立刻進行手術治療，這也意味著于海徹底告別了在家門口舉辦的北京奧運會。而且他所在的荷蘭足球甲級聯賽球隊—維迪斯職業足球也選擇了提前解約。在維特斯的一個半賽季，于海因為傷病在一線隊上場機會并不多，總共代表球隊出戰11場。

與勒沃庫森擦肩而過

在于海與維特斯合約快到期的時候，曾與經紀人溝通，計劃前往德國聯賽繼續自己的留洋生涯，而當時德國俱樂部勒沃庫森球探也多次去到荷蘭考察于海，對他展現出了極大的興趣，雙方談判進展也很順利，接近于完成簽約，但是在奧運會之前的這次傷情讓于海前往德國足球甲級聯賽的計劃也被迫終止。

陜西浐灞

2009賽季

2009年2月20日，傷愈復出的于海正式加盟了陜西中新隊（原上海中遠國際隊）。2009賽季，于海代表球隊出戰28場，打入3粒進球。2009年6月27日，西安浐灞憑借于海第23分鐘的進球，幫助球隊客場戰勝重慶市，這也是球隊在2009賽季的客場首勝，同時這粒進球是于海本賽季的第一粒進球。

2010賽季

2010賽季不受傷病困擾的于海為球隊出場29次，打入4粒進球。2010年5月26日，中國足球協會超級聯賽第10輪陜西隊主場迎戰山東魯能，當比賽進行到第31分鐘，趙旭日角球位置傳中，于海頭球攻門得手，最終陜西隊憑借于海的進球主場1比0力克山東。這是于海印象最深的一場比賽，憑借他的進球陜西省結束了5年逢魯不勝的歷史，也是他自認職業生涯8粒進球中含金量最高的。

2011賽季

2011賽季于海同樣保持著較高的出場次數，整個賽季代表球隊出戰29場，收獲4粒進球。2011年8月6日，中超第19輪陜西人和主場迎戰山東魯能，第41分鐘，張成林左側輕松傳中，于海力壓路易斯·法比亞諾頭球攻門得手。這是于海當賽季中國足球協會超級聯賽首球，同時也是于海職業生涯的第9粒進球，賽后他也榮獲了當場比賽最佳球員的稱號。2011年11月27日，中超全明星賽在廣州天河體育中心體育場上演，對陣雙方是廣州足球俱樂部和中超全明星隊，陜西人和浐灞于海入選了全明星陣容。

貴州人和

2012賽季

2012年，于海再次隨陜西浐灞隊從西安市遷移貴陽，并更名為貴州人和隊。2012賽季于海在聯賽里收獲三個進球，在進球數上平了自己回歸國內賽場以來的單賽季最差，兩張紅牌與六張黃牌的數據，卻是個人新高。不過于海幫助俱樂部打進亞足聯冠軍聯賽，并且收獲了足協杯賽亞軍。

聯賽第2輪，在對陣遼寧宏運足球俱樂部的比賽中，于海的個人狀態有明顯回升，其在開局階段在對方門前以一記精彩的抽射打入了閃電式進球，收獲賽季處子球。北京時間6月23日，2012賽季中國足球協會超級聯賽第14輪，由天津津門虎足球俱樂部坐鎮泰達球場迎戰貴州人和。雖然天津泰達在第23分鐘由阿爾斯點球率先取得領先，但下半時做出戰術調整的貴州人和分別在第51和75分鐘分別由于海和張成林連下兩城，最終貴州人和客場2-1戰勝天津泰達，為球隊在泰達主場帶走三分。北京時間7月22日，2012中超聯賽第18輪，貴州人和隊3-1逆轉上海申鑫足球俱樂部。值得一提的是，比賽第72分鐘，于海因報復對手被紅牌直接罰下，賽后于海遭遇了足協停賽4場、罰款2萬的處罰，這也是于海職業生涯的頭一遭。

在足協杯賽與山東泰山足球俱樂部賽前，于海又在訓練中被隊友不慎頂傷，而尾椎骨折的傷勢直接宣告了他本賽季報銷。于海賽季報銷的消息也得到了主帥高洪波的確認，不過事實并不是這樣。于海在賽季結束前閃電復出，聯賽最后一輪，北京時間11月3日15點30分，2012中國足球協會超級聯賽收官戰，大連實德隊坐鎮主場迎來貴州人和隊的挑戰，于海的進球發生在第72分鐘，貴州人和隊反擊，于海禁區內射門，砸中門框彈入球門。這是于海2012賽季聯賽的最后一個進球。大連實德隊主場0-3不敵貴州人和隊，以一場敗局告別了中超聯賽，人和以中超聯賽第四名挺進亞足聯冠軍聯賽。而且在兩回合與恒大的足協杯賽決賽中也登場亮相，雖然表現不俗，但是無奈人和整體實力不濟，最終丟冠。

2013賽季-足協杯奪冠

于海在2013大半年狀態不佳，屢屢浪費了很多機會，但是于海在2013年底的足協杯決賽爆發。2013年12月7日下午4點，中國足壇年度最后一項大賽足協杯決賽第二回合比賽在天河體育中心舉行，恒大盡管在主場2比1戰勝了貴州人和，但人和還是憑借兩回合3比2的總比分捧杯成功。于海無疑是球隊最大的功臣，低迷了整個賽季的于海，也終于在這兩場大戰里充分證明了自己的價值，包辦了人和的全部入球，兩場比賽打進三個進球。于海在2013中國足球協會超級聯賽僅攻入3粒入球，兩回合的足協杯賽決賽他卻連入三球，一舉趕上了他全年的中超進球紀錄。這也是于海職業生涯的第一個冠軍，也是人和隊史首座冠軍獎杯。當賽季于海代表球隊出戰中超聯賽，足協杯以及亞足聯冠軍聯賽，三項賽事共出場36次，打入6球收獲1次助攻。

2014賽季-告別人和

2014賽季開始之前，于海與俱樂部完成了續約手續，在足協杯上表現神勇的于海拿到了俱樂部頂薪。北京時間3月23日14點整，2014賽季中國足球協會超級聯賽第3輪的一場比賽在盤錦市的紅海灘體育中心打響，由遼寧宏運足球俱樂部主場對陣貴州人和，第42分鐘，貴州人和扳平比分，進球的是于海，茲維茲丹·米西莫維奇精妙直塞撕破對方防線，于海禁區右側接應，斜射球門遠角命中。在8月3日中超第18輪比賽貴陽的比賽中，依靠第93分鐘于海的頭球絕殺。最終貴州人和主場1-0擊敗遼足。本賽季迄今為止于海總共攻入兩球，被破門的都是遼足。當賽季于海各項賽事出場34次，打入三球。

2015年初，貴州人和與上港一起在土耳其冬訓，在球隊行將返回上海市前，外界曝出了于海轉會上港的消息，有趣的是，第二天早晨兩隊還在一個餐廳用餐，不少相熟的上港球員則已經和當時仍穿著貴州隊訓練外套的于海打起了招呼。一位和于海并不認識的上海記者在酒店餐廳直接問于海：“你要來上港了？”，于海絲毫沒有猶豫的回到“是的，我要來上港了。”

上海上港

高價加盟

2015年02月27日，上海上港隊召開新賽季球隊動員會，會上宣布于海正式加盟球隊。于海的轉會費高達5000萬人民幣，是那個賽季的中國足球協會超級聯賽內援新“標王”。

2015年3月7日，2015賽季中超聯賽正式拉開帷幕，在上海上海海港足球俱樂部對陣江蘇蘇寧足球俱樂部的比賽中。本賽季重新回到中超賽場上的阿根廷球星達里奧·孔卡在上半場比賽進行到第10分鐘的時候便策動了一次成功的攻勢。他在右路面對兩人圍搶的情況下將球分給王燊超，后者下底傳中，埋伏在禁區內的于海搶點破門，在完成上海上港首秀的同時也打入了個人在上港的首球，同時也是2015賽季中超賽季第一粒進球。北京時間3月15日16點整，中國足球協會超級聯賽第2輪上海上港客場2-0戰勝同城對手上海申鑫足球俱樂部，獲得上海灘歐洲德比勝利的同時，喜迎中超兩連勝。此役，“標王”于海送出助攻。北京時間3月22日，2015年中超聯賽第三輪由上海上港隊迎戰廣州富力足球俱樂部。上半場第36分鐘，達維·羅德里格斯·德·赫蘇斯得球快速下底傳中，于海門前包抄，用腰部把球頂入富力大門。第80分鐘于海后場大腳開到前場，海森禁區外左腳勁射得分。最終上海上港2比1戰勝廣州富力，贏得聯賽三連勝。至此聯賽前三場，于海已經打入2粒進球收獲兩次助攻，回歸上海市的于海開局表現足夠亮眼。回到上海的首個賽季，于海幫助上海上港上海以65分獲得中國足球協會超級聯賽亞軍。

角色轉變

2016賽季開始，由于達維離隊，上港隊內后腰奇缺，于海開始和蔡慧康一起為球隊鎮守中場，2016年和2017年，于海從一名進攻型前場球員變成了后腰。兩個賽季分別代表球隊各項賽事出場41場和34場。

2016年4月19日，在2016年亞冠聯賽小組賽G組第五輪比賽中，上海海港足球俱樂部隊主場以3比1戰勝墨爾本勝利足球俱樂部，對于首次出戰亞冠的新軍，上海上港隊也成為了2016賽季亞冠聯賽中超BIG4中率先晉級16強的球隊。比賽的38分鐘，達里奧·孔卡發出任意球，武磊出現在無人盯防的后點，他通過擺渡幫助于海門區前搶點打進了本場的首個進球。自從去年受傷以來，于海遲遲找不到進球的感覺，本場他終于完成了賽季的首個進球。

2017賽季前半段，于海受困傷病出場機會并不多，直到下半賽季復出后，他的表現打動了主帥博阿斯，在3-5-2的左翼衛以及當球隊需要調配人員時，博阿斯第一個想到的人都是于海。整個賽季于海在中國足球協會超級聯賽出戰20場，從第14輪到第30輪賽季結束，于海出戰15場僅僅缺席2場。

中超首冠

2018賽季，自從佩雷拉上任后，后腰位置上海海港足球俱樂部引進了外援，所以于海又要改變位置。教練覺得他是左腳，有不錯的身體條件，攻防比較平衡，于是于海又被改成了左邊后衛。北京時間2018年3月30日晚19點35分，中超聯賽第四輪上海上港2-1戰勝重慶兩江競技足球俱樂部，第26分鐘奧斯卡開出左路角球，于海前點躍起頭球反超比分。于海打進了賽季首球也是該賽季聯賽唯一一粒進球。2018年10月份的一場國家隊和敘利亞的比賽中，于海因傷離場，賽后初診結果為左膝前交叉韌帶有1/3的地方斷裂，同時內側副韌帶有損傷，確定賽季報銷。2018賽季上海海港足球俱樂部在最終捧起了隊史首個中國足球協會超級聯賽冠軍。于海因傷缺席了聯賽最后五場比賽。整個賽季為球隊出戰聯賽22場。

2019-2024

2019賽季的于海在亞足聯冠軍聯賽賽場迎來爆發，出戰9場打進1球的同時送出3次助攻，不僅幫助球隊連續第四次從亞冠小組賽中成功突圍，追平了當年恒大創造的晉級紀錄，球隊一路殺入四分之一決賽，但最終不敵浦和紅鉆足球俱樂部被淘汰。2019年5月17日，上海上港與河南嵩山龍門足球俱樂部的中超第10輪比賽，球員于海迎來了代表上港出戰的第100場中超聯賽。5月26日上海海港足球俱樂部回到主場對陣北京國安足球俱樂部，球隊為于海補辦了百場儀式，上港董事長張敏為于海頒發了百場紀念球衣。2020賽季于海為球隊各項賽事出戰18場，收獲1球1助攻。2020年11月28日，上港客場2-1戰勝橫濱水手的比賽，于海完成了自己在亞足聯冠軍聯賽賽場上的50次出場。2021和2022賽季于海多數時候在替補席待命，出場次數下降明顯。2024年1月5日，于海宣布退役。1月8日，于海正式轉型成為上海海港U21隊伍助理教練。

國家隊

2005年11月23日，中國U19國青隊在中國澳門進行的亞足聯U-19錦標賽預選賽首場比賽中上演進球狂潮，于海一人獨中五元，最終中國隊以17比0狂勝關島隊。于海隨中國國家青年足球隊參加印度亞青賽獲八強。于海深受時任國奧主帥拉托米爾·杜伊科維奇的器重，并隨隊參加2007年法國土倫杯國際足球錦標賽，幫助球隊殺入決賽。在決賽中面對法國國青，在球隊三球落后的情況下，于海為中國隊攻入挽回顏面的進球，并獲得當屆賽事的銅球獎。

2009年，于海首次入選中國國家隊，在6月4日對陣沙特阿拉伯阿拉伯的友誼賽是他的第一場國際A級賽。7月25日，在代表國家隊與吉爾吉斯斯坦隊的比賽中，第47分鐘，于海接趙旭日傳中無干擾的情況下輕松打遠角得分，于海也獲得了他代表國家隊在A級比賽上的第一粒進球。9月30日，在代表國家隊與博茨瓦納隊比賽的第58分鐘中，于海在4碼處推射破門。11月14日，在2011年亞洲杯預選賽中國隊與黎巴嫩隊的比賽中，于海在第45分鐘面對門將小角度施射破門。

2010年2月10日，代表國足在東亞足球錦標賽與韓國隊的比賽中，開場僅5分鐘，于海頭球攻門首開紀錄，最終中國3比0大勝韓國，終結32年的逢韓不勝。8月11日，在國家隊與西亞勁旅巴林隊進行的熱身賽中，首發出場的于海為中國隊打入一球，最終雙方以1:1握手言和。

2011年1月17日，于海隨中國男子足球國家隊參加2011年卡塔爾亞洲杯，在國足2:2戰平烏茲別克斯坦隊的比賽中頭球攻入一球，最終雙方2-2戰平，國足小組賽出局。9月2日，2014年巴西世界杯亞洲區預選賽20強賽一場焦點戰正式打響，于海在第73分鐘補射逆轉比分，幫助中國隊主場2:1逆轉新加坡隊。11月15日，在國足客場4:0戰勝新加坡隊的比賽中打入一球。

2015年1月，于海入選阿蘭·佩蘭執教的國家隊，參加2015年澳大利亞亞洲杯。在10日的小組賽首輪對陣沙特阿拉伯的比賽中，比賽進行到75分鐘時，佩蘭準備換下于海，而梅方倒地不起，中國隊被迫應變，于海留在了場上，就此在第81分鐘打進了幸運的折射球，幫助中國隊贏下該場比賽。

2018年10月16日，于海在中國隊和敘利亞的友誼賽當中膝蓋受傷離場，賽后診斷為左膝前交叉韌帶有1/3的地方斷裂，同時內側副韌帶有損傷。本場比賽也是目前為止于海在國家隊的最后一場比賽。

2024年1月5日，于海宣布退役。

獲得榮譽

團隊榮譽

生涯數據

俱樂部

以為主以輔截止時間2022年12月25日。

國家隊

人物評價

他現在的狀態雖然還沒有達到最佳，但是他的特點很鮮明，技術好，擅長邊路突破，這也許會成為未來國家隊的一個進攻武器。——成耀東（中國國家青年足球隊主帥）

他的身體條件，踢球方式，技術特點，加之現在的年紀，每一樣都符合了作為核心的基礎。——朱炯（前于海主教練）

剛出道時的于海特點很鮮明，總習慣游走邊路，憑借出色的速度和技術溜邊帶球后內切射門，進攻的習慣性路線和帶球的節奏感確實和羅本比較像。再加上他留洋的國家是阿爾杰·羅本的祖國，因此，球迷們便開始稱呼其為中國羅本。——體壇周報

場外生活

于海的女友（現夫人）是一位藝術專業海歸，曾經在法國等歐洲國家留學。中國國家隊3-0大勝韓國的經典戰役中，于海取得進球，賽后于海說，他會永遠記住這個進球，并將這個進球獻給自己的親人和女友，“他們默默支持我很多年，把這個進球送給他們，新的一年，更加快樂。”

趣聞

真假羅本同框

上海海港足球俱樂部在卡塔爾冬訓期間，德國足球甲級聯賽豪門拜仁慕尼黑足球俱樂部也在同一個基地訓練。更巧的是，被球迷稱為“中國羅本”的國腳于海，和拜仁大將羅本出現在了同一個健身房。在健身房的短暫邂逅，讓于海經歷了網紅的24小時。“我倆碰到一起純屬湊巧。我們當時在健身房訓練，他們那天也正好有比賽，賽前過來活動下，就這么被“拍”了。我倆都沒交流呢，估計他都不知道我在中國老是‘被羅本’吧。其實，我對這個外號并不感冒，當然，足球也是娛樂，大家樂呵一下也沒關系。”

球場虐韓寒20-0

2018年1月12日上午，作家韓寒撰寫了一篇題為《我也曾對這種力量一無所知》的文章，講述了他高中時期在足球場上被一支上海職業球隊少年預備隊20分鐘進了20個球的故事。隨后于海本人居然予以了確認，于海轉發了韓寒的微博并表示：“圖二第一排中間那位是我沒錯！當年我們是一支業余俱樂部球隊，圖中的隊友們現在都是上海各行業的精英，偶爾還會聚在一起踢球。歡迎韓導再來切磋！”隨后韓寒通過微博向于海表示：“原來當年是被國腳虐了，我內心終于釋懷。然而一代人的芳華已逝，面目全非，重逢雖然還是0-20，可不難看出歲月給每個人帶來的改變。原諒我不愿讓你們看到我們老去的樣子，就讓照片，留住我們芬芳的年華吧。于海兄，我們賽車場見！”

參考資料 >

中國羅本遇本尊遭調侃于海：讓大家樂呵一下.騰訊體育.2023-01-03

..2023-01-03

重返貴州于海不忘感恩曾隨隊力克恒大足協杯奪冠.上海熱線.2023-01-03

于海親承上港與人和在談轉會非洲武磊節前加盟.新浪體育.2023-01-03

貴州人和已遷往北京昔日“陜西浐灞”回陜無望.鳳凰網體育.2023-01-03

荷甲勁旅官方宣布于海加盟中國飛翼簽約兩年半.搜狐體育.2023-01-03

.網易體育.2023-01-03

提前一年遭維特斯解約于海結束留洋回陜西.央視網.2023-01-03

上海上港再引三強援　于海有望成為“標王”.人民網體育.2023-01-03

超3000萬元加盟上港于海成本賽季內援新標王？.網易體育.2023-01-03

上港俱樂部正式更名為“上海海港”.人民科技.2023-01-03